专栏名称: 丁香食堂
丁香食堂是丁香医生旗下的营养科普平台,听不正经的堂主聊正经的营养学知识,让「吃」变得简单、有趣又健康,做一个有智慧的吃货。
目录
相关文章推荐
丁香医生  ·  抗老养肤 next level!用油真的会变嫩 ·  昨天  
丁香医生  ·  一个会导致口臭的习惯,很多人都有…… ·  3 天前  
丁香医生  ·  饭后喝茶,可以「排油」减肥吗? ·  5 天前  
丁香生活研究所  ·  强得可怕!丁香自研双 11 爆款清单(价格超给力 ·  1 周前  
51好读  ›  专栏  ›  丁香食堂

圣女果是转基因吗?

丁香食堂  · 公众号  · 养生  · 2017-04-22 21:30

正文

图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


现在的人啊,看到什么食物都觉得是转基因。

 

堂主先不讨论转基因食物到底安不安全,但就这个想法,实在是……





太天真


西红柿,也就是番茄,原产于南美洲,天然品种本来就是小个头。

 

但人类是个喜欢追求「大」的种族,所以西红柿育种的重点就放在了让它 bigger and bigger(比大更大)上。我们常吃的大西红柿,其实才是后来经过不断杂交培育出的新品种。

 

大西红柿吃得多了,吃货们发现了一个问题:大的没有小的好吃(中看不中用)


于是科学家又把目光放回了老祖宗身上,推出了圣女果、千禧果等小个头的品种。


所以,放心吃吧。


不过,人类对于「大」和「小」的喜好,真是难以捉摸……



 堂 主 小 厨 房 


图片来源:123rf.com.cn 正版图片库


话 梅 番 茄


食材:

圣女果 250 g;话梅 5 颗;冰糖 20 g;柠檬 1/4 个。


做法:

01. 烧一锅开水,小番茄延中间划一刀,放入开水烫至皮翻起;

02. 将小番茄捞出去皮,放入准备好的干净密封容器中;

03. 再烧 500 毫升水,加入话梅和冰糖,煮开;

04. 话梅水稍凉后,挤入柠檬汁,将水倒入容器中;

05. 盖上盖子,冰箱冷藏一夜即可。


营养点评:圣女果维生素 A、维生素 C、胡萝卜素、叶酸和钾含量都不错,营养比大番茄更好,但热量也稍高一些(100 克 22 大卡)。属于蔬菜中的水果,水果中的蔬菜。


转载请联系:[email protected]