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1. 大腹便便型，这一类至少可以占到40%以上，老中青三代都有，以中老年为甚。
2. 干瘦驼背弯腰型，这一类可以占到40%左右，也是老中青三代都有，而且分布平均，老年以驼背弯腰居多，中青以干瘦驼背居多，其中不乏圆肩高低肩。
3. 这剩下的20%，是在以上两种类型的基础上，精气神相对来说要好一些，属于那种虽然身材不怎么样，但是面色红润有光泽的类型。
那么真就没有那种身材不错，精气神也很好的男同胞吗？
也就是我在高铁站站24小时安检口的岗，最多也就能碰到七八个达到标准的。
我没有像题主那样思考过全中国男人身材这个宏伟的问题。
因为我那会儿也是大腹便便型，看看别人然后给自己点心理安慰。
直到我真正开始在健身房系统训练的时候，我才慢慢开始意识到问题所在。
我所在的健身房是一个私人健身工作室，200来平，可以同时容纳5个会员上课。
工作室会员一共140多人，而男女比例是1:10，也就是差不多1个男的对10个女的。
价格一节课180-240不等，平均下来算的话差不多210一节课吧。
当我真正开始练得时候我才知道，健身成本最大的并不是钱。
我基本上是隔天训练，每次5点下班直奔健身房，要练到差不多8点左右才能回家。
这两个多小时的安排是，1小时的教练带课，10分钟的热身，20-40分钟的有氧，15-25分钟的拉伸，还有10-15分钟的洗澡。
到家八点半左右，洗洗衣服收拾收拾家里整整床铺也就10点了，然后看个半小时电视或者书就要睡觉，晚睡行不行？
当然行，但是恢复的很慢，第二天身体会有明显疲劳感，而这种疲劳感极有可能会因为你的不规律休息延续至你的下次训练，那么你的下次训练效果就会大打折扣。
可以算一算，我隔天训练，一周还有一天值班备勤，也就是说，我一周只有最多2个晚上加周末一天是完全休息的。
我刚开始的时候是减肥，也就是减脂，用的是HIIT训练。
那么我基本上油盐是不能进的，全是白水煮，禁酒，禁糖等等，换句话说，除了健身菜谱上的，其他任何东西我都归类为不能吃！
所以，那些应酬、工作餐、单位聚会、朋友小聚等等，就是三个字——不能去！
反正那会儿，我能明显的感觉出，我的电话在一天天减少....
中国是个讲究人情的社会，更是个讲究吃喝的社会，甭管是逢年过节还是婚丧嫁娶，吃喝永远是重头戏.
而到了最后，除了工作的电话，我很少能接到朋友同事的电话了，直到我现在习惯了这种清淡的生活。
那会儿我在想，幸亏我是个国家保安，如果在私营企业，这会儿我是不是已经饭碗不保了？
然后我带着这个猜想跟健身房的老板聊了聊，果不其然，140多会员中，至少100个是公务员或者企事业单位的。
这个时间和人际甚至是工作成本一算进去，那点小小的金钱成本是不是完全可以忽略不计了？
相对于不同的人不同的行业不同的岗位，这个时间和人际工作成本所换算出的金钱价值也不一样。
而且，在中国，男同胞们依然是养家糊口的主力军，家中顶梁柱。
你身体练好了，但是你没房没车没存款，你怎么娶媳妇？
怎么养孩子？
怎么照顾日益年迈的父母？
哦不对，你没房没车没存款，压根儿就不会有媳妇。
（手动捂脸笑哭）
1. 富二代官二代，没事来这儿撩妹子的，这帮子人甚至可以在几个工作室健身房同时买课，差不多就是广撒网的同义词。
2. 新婚或者即将结婚的小夫妻小情侣，为了拍婚纱照好看点，老爷们被媳妇老婆逼着来，或者为了要孩子提高一下身体素质。
3. 确实胖到可怕，靠自己的知识和毅力已经完全不可能减肥的，或者肥胖引起了疾病和已经严重影响日常生活的。
所以我大致算了一下，一个正常工薪家庭的男娃，想要练一身腱子肉，成本最低的时候应该是大学时期。
不过现在的男大学生要么刻苦努力奋发图强，要么撸啊撸王者荣耀加刀塔说不定还得谈场惊天动地的恋爱，你让他去撸铁，他肯定撇你一眼，顺嘴说一句：玩呢啊！
所以一旦跨入社会开始工作，随着时间增加年龄增长，健身成本会一步步变大，如果你结了婚有了娃，那健身可以说是件极其奢侈的事儿了。
答：为了生活！
the end
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