01
读大学那会，我有个室友为了去美国读研，每天早上6:00都会准时起来背GRE单词，雷打不动。
那个时候的我，不知道为啥也开始背GRE单词，大概是觉得记GRE单词感觉很厉害的样子，但是相比较之下我的进度比他差了很多。
我花了一个月GRE单词从A-Z，我刚记完A。
当然，故事的结果就是室友GRE考了不错的成绩，成功去了美国留学。
我打一开始也没有考虑考GRE，所以背单词这件事也就不了了之了...
能说他一定比我更自律吗？
未必，因为大学时期的我坚持每年看50本书，而且写读书笔记发在豆瓣上。
在很多人眼里，他们觉得我是相当自律的那种。
在我看来，自律这件事是相对的。
你看到了一件事的意义，你才更容易自律...
02
自律是可以养成的一种习惯。
一个人在一件事上是否自律，
一方面看我们是否认识到了这件事的意义，另一方面看的是做成一件事的难度。
根据学习科学的研究结果
结果=动机x难度
为什么很多时候，大家在养成一个习惯的时候很容易半途而废？
是因为他们一开始设定的每日目标太高，难以坚持。
比如，每天跑5公里对80%的人而言都是有难度的。
《微习惯》这本书里有讲到，如果我们把每天的目标设定的比较小，基本上是不可能失败的，相反我们更容易养成习惯，变得更加自律。
比如说，先不说每天写4000字，而是每天写100字。
比如说，先不要说每天锻炼1小时，告诉自己每天做一个俯卧撑。
时间一长，反而你自己会觉得自己做做一个俯卧撑不过瘾，我可以做10个。
写100字不过瘾，我可以写1000字...
在这个不断进步的过程中，我们会愈发发现坚持去做一件事的意义，而且找到做这件事的愉悦感。
比如说，我自己最早写作，你让我写500字我就觉得没什么好写的了。
但是写的时间久了，写个1500-2000字基本上就没太大难度了。
特别是自己的文章在知乎上被朋友们点赞，关注我的读者从100多突破了10000关注的时候，我突然发现写作对于我开始是一件能够产生愉悦感的事情了。
这个时候，不需要有人拿鞭子抽我，每周我自己都会想着写上几篇文章。
当然自律这件事，核心是成为一个自我驱动的人。
03
如何成为一个真正自我驱动的人？
在我看来成为一个自我驱动的人从找到初心开始，
所谓初心就是帮助xx带来xx改变。
举个例子，红军讲的是“打土豪，分田地”。
讲的就是打掉那些剥削老百姓，搜刮民脂民膏的大地主、劣绅，帮助没有土地、挣扎在生存线边缘的贫下中农获得赖以求生的土地。
在这样的愿景驱动之下，一代一代的革命先烈为之抛头颅、洒热血。
我的一位服装行业创业的学员，公司一年营业额2个亿，她在我的课程上也找到了自己的初心。
她的初心是给中国消费者提供材质更加环保的服装，减少行业的供给过剩。
她给我讲过一个故事，那时候她的眼里是有光的。
“现在服装业的库存，哪怕不在生产一件衣服也够大家穿上40年。
然而很多快时尚品牌，为了追求利润，大量生产低价劣质的产品。
同时在生产过程中对环境造成了巨大的污染。”
而我找到的初心就是帮助100家企业获得行业的解释权，同时帮助100万位高管掌握更加理性风趣的演讲风格，免受成功学演讲的荼毒。
我相信：
“一流的演讲，教你定规则
二流的演讲，教你思维方式
三流的演讲，教你坚持加油、棒棒哒”
没错，我说的就是各类成功学类的演讲都是辣鸡...
自从我找到了自己的使命感，
我真正体会到了什么叫做“叫醒我的不是阳光，而是我的梦想...”。
比自律更难的是，找到自己人生的意义。
- END -
这次，我们的人生2.0年会邀请了14位有独特洞察的大咖，分享他们不同的思维方式...
还有限量的SVIP票，可以和嘉宾共进晚餐，进一步交流。
