春天的「悲痛欲绝」大概是花粉在作祟，尽管没有有效的根治方法，不过能减轻症状就已经感人到可以落泪了。
春天真是一个让人焦虑的季节。一方面要担心冬天积攒下的一身肉迟迟不肯走，一方面柳絮乱飞，大量花粉等过敏原释放到空气中，花粉症患者的天敌又来了。春天来了的象征对于很多人而言只剩下打喷嚏、流鼻涕和各种面部红肿了。
对抗花粉过敏，可以用这些方法。
认真洗手，洗脸：
春天是最容易身上沾染脏东西的季节，每次外出回家后，都需要认真洗干净手和脸。用生理盐水洗鼻子也是非常好的办法，可以深入鼻腔内部，彻底清除鼻腔内的划分成分。抗季节性过敏的盐酸鼻喷雾剂内有可以清除花粉的成分。
家里要更干净：
一年之际在于春，来一场大扫除可以有效地防治花粉。小到被褥、地毯，大到卫生间和厨房，空调过滤网和空气净化器的滤网也不能错过。彻底去除家里的花粉成分，别让它们留在家。
加强维生素的摄入：
每天摄入总量为 1000 — 2000 毫克的维生素 C，可以帮助减缓这些炎症的出现和循环，而维生素 E 可辅助维生素 C 发挥积极作用。把生姜和苏打水加在一起也可以有缓解过敏的作用。
有哮喘病医生建议，有春季花粉症过敏的朋友，早晨六点到十点最好不要出门，因为这段时间是花粉过敏症的高峰期。怎么可能？！不用上班嘛！虽然花粉症还没有根治的办法，但防御技能和装备多掌握一些，春天剩下的就只有春暖花开的顺畅心情啦。
1
PITTA 口罩
PITTA 口罩成为「网红口罩」已经很久了。虽然不知道明星们有没有收代言费，但 PITTA 的确成为了当仁不让的「明星带货款」。当然成为爆款总有它的道理。
PITTA 口罩采用新型的有机高分子材料聚氨酯制作而成，可以滤过空气中的微小颗粒，透气性很好。能够阻隔空气里的微粒也不会感到呼吸困难。而且和一次性口罩相比， PITTA 口罩能够清洗和重复利用，这样以来性价比还是挺高的。
2
日本 fumakilla 防菌喷雾型透明口罩
像化妆水一样的喷雾型口罩，只要在脸上轻轻一喷就即可产生一层离子保护膜。天然润水成分的透明质酸，使用感觉上像化妆水，非常滋润舒适。
使用时请先摇晃数次，距离脸 20 厘米，大约喷２次即可。每次使用大约保持４小时，对于女孩子而言，可以化妆后使用，不用担心戴口罩弄花了妆容。即使是敏感皮肤也可以使用的透明口罩，小小一支放在包里，不用担心摘掉的口罩无处安放。
3
日本 Nepia 妮飘鼻子贵族超柔软纸巾
鼻子脆弱的人，或许娇弱到连纸巾都无法承受。不过的确目前市面上单纯以「加厚」为特点的纸巾，的确会让鼻炎患者瞬间变成红鼻头。妮飘就很贴心地推出了一款专供鼻炎患者使用的超柔软纸巾。
这款超柔软纸巾内含山梨糖醇，让纸巾本身就带有湿润的质感。同时含有的天然甘油可以锁住纸巾内的水分，时刻保持柔润。无论用多少张来擦鼻子，都很难出现红鼻头或是脱皮的现象。况且这款纸巾本身是没有香味的，也能减少味道对鼻子的刺激。
4
WoodyKnows 隐形口罩
如果你觉得戴口罩像戴眼镜一样麻烦又难看，隐形口罩也是不错的选择。隐形口罩可以过滤掉 97% 的花粉或 90% 的 PM2.5，柔软而亲肤的设计可以贴合鼻孔，隐形的设计不仅可以用于花粉季节和雾霾天气，身处空气不流通的办公室里，或是讨厌隔壁同事身上的烟味，隐形口罩也能委婉地解决这个问题。
5
JINS 防粉尘框架眼镜
关于防花粉，人们通常会把重点放在鼻子上，而忽略了眼睛也会因此受到伤害。JINS 特别推出了一款可以防风沙的眼镜，同时也能够抵御 97% 的超微颗粒。
在外型上，防粉尘眼镜和普通眼镜没有太大区别，因此不用担心戴出门会特别夸张。对于经常佩戴隐形眼镜的人而言，花粉或是沙尘进入眼睛里往往很难清洗，不如在花粉困扰的一段时间里患上防粉尘框架眼镜，让眼睛也能轻松度过春天。
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6
日本 Aeru 纳米丝防花粉过敏 N95 口罩
Aeru 是由日本信州大学纤维学部研发的，口罩才用高效过滤的新材料 NafiaS，具有非常高的透气性，可以 99% 隔离 PM2.5，花粉和黄沙等颗粒。Aeru 只有上下两层无纺布，超薄轻量级，很高的贴合感可以保证呼吸顺畅。电话通话甚至是跑马拉松都非常适用。
7
はなのど 咽喉糖
如果吃糖也能缓解花粉症，想必吃货们也会爱上春天。はなのど 飴的咽喉糖就专门推出了缓解花粉症的喉糖。
はなのど 飴的咽喉糖是一款功能性食品，富含维生素 C，里面加入了蜂胶和紫苏的提取物，因为花粉症而感到呼吸不顺畅时，含一颗在嘴里可以帮助通气，令鼻塞、喉咙感到舒爽。
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