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把推手当成太极拳的技击，这是一种错误的观念

太极养生堂 · 公众号 · · 2018-05-02 22:48

正文

杨氏太极拳，拳架功夫有成后，当进入推手练习。推手是习练太极拳不可逾越的功夫阶段，也是对拳架功夫的验证。有人把推手当成太极拳的技击，这是一种错误的观念。

杨氏太极拳推手的模式，先练定步单推，进而定步双推、活步双推、大捋、定步散推、活步散推等。

推手的练习需师傅在旁指导，推手功夫既是师兄弟互相“喂劲”阶段，更需师傅给徒弟“喂劲”，同时也是师傅对徒弟拳架功夫的验证。

杨氏太极拳把推手功夫和拳架、套路及内功相结合，并细划为三个阶段。

一、拳架套路中的外三合阶段：

拳架套路练习熟练后，但无内功。推手主要表现为听劲及化劲，表现形式为引进落空。因没有内力，谈不上发力，只能引对方失重后借力推。此阶段高手，沾黏住对手后，能从对方接触点力量的变化，感应对方身体重心，本体随着变化造成对方失重。如拳论：“无过不极，随屈就伸。人刚我柔谓之走，我顺人背谓之黏。动急则急应，动缓则缓随。”笔者恩师杨振基先生对此解释更简单，谓“我不动，跟你走”练功至此阶段虽无内功，也是杨氏太极真传。杨澄甫师祖“太极拳十要”有此功论述。杨氏老谱《32目》“下乘武事解”即为此阶段功夫之总论。目前推手擂台上“高手”多为此功夫。因无内功，只能凭招数决定胜负，前辈大师称此为招熟阶段。

二、拳架套路中内气达内三合阶段：

拳架功夫内气充足意到气到，拳架表现一动无有不动，一静无有不静，动则整劲。此时推手主要是习练各种劲道，前辈大师称此为“找劲”，如“四正”、“四隅”延伸出的涌、撞、飘等太极内劲。笔者曾博文“十二抽”、“二十劲”等均在此阶段。也有大师对此阶段劲道另有解释，不过依笔者所见，太极劲解释千千万只是模式、名称，或者是为解释更清的语言变化。这常使学习者纳闷那个对？如要我答，你师傅教你的最对。此阶段内功解释为杨氏太极拳谱“大小太极解”，师祖杨澄甫“太极拳十要”也有论述。杨氏太极《32目》中“粘黏连随”、“顶扁丢抗”、“对待无病”、“太极正功解”等多篇拳谱，均为此功理论解。