这个穴能“刮油”，男人刮走大肚子，女人刮出小蛮腰！

一方面大鱼大肉、开怀畅饮，一方面休息不够、休息混乱。而肠胃却往往不堪重负，于是过完年肥胖、厌食等问题接踵而来。因此，郑多燕老师特别指出，春节过后，有些人的肠胃可能需要“清洗”一下了。

大肠俞穴位能够令消化系统得到刺激，从而增强消化吸收功能，症状得以改善。

【取穴方法】

大肠俞： 在腰部，当第4腰椎棘突下，旁开1.5寸。布有第三腰神经的后支和第四腰动，静脉后支。

关元穴又是小肠的募穴，所谓募穴，是脏腑之气汇聚于腹胸部的意思。小肠是人体吸收营养物质的主要器官，而关元就能很好的促进肠道功能，增强其对营养物质的吸收能力。

【取穴方法】

关元穴： 位于脐下三寸处，有培元固本、补益下焦之功。