前几天有朋友在群里突然感慨了一下:
事实上,走出失恋从来就不是一件简单的事。
之所以我们会这么高兴,是因为她和前任已经分开整整两年了,可她之前一直都不舍得真正将对方清理出自己的生活,留着前任送的礼物,没事儿就去视奸对方的朋友圈。我们很担心她会越陷越深。
好在后来她的生活忙碌了起来,换了城市,离前任的圈子越来越远,才慢慢好了起来。
我想但凡经历过分手的朋友,都会有类似的感受:一段感情的终结和关系的终结常常不是同步的。分手完的很长时间内,我们的情绪还会被与那个人有关的点点滴滴所牵动,感到不舍、心痛而无法控制。
直到未来的某一天、某一瞬间,我们才突然意识到自己真的不爱了,彻底放下了。但在这个节点来临之前,我们会经历许多痛苦和挣扎,并且不知道什么时候才是尽头。
就像那首老歌《当爱已成往事》里唱的那样:
为什么停止爱一个人的过程会这么漫长且艰难?过程中我们会经历些什么?有可能让这种痛苦快点结束吗?
研究显示,失恋过程中如果有自己的支持系统,可以让这种痛苦更快结束。这5种支持分别是:20%朋友+15%兴趣爱好+10%工作+20%家庭+35%自我。
为此,我们做了一个尝试,通过搭建互助社群,来帮助所有想离开错误关系、彻底走出失恋的人构建一个温暖、包容的支持系统。
在这个社群空间中,你可以:
- 结识同频KYer,互相倾听支持
- 匿名提问求助or在线助人
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……
KY互助社群
「向错的人说再见」
2月11日开营
限时39.9元
KnowYourself互助社群,是以自我探索与成长为目标的心理社群。
你可以通过匿名求助的方式,讲述自己的故事并提出疑问,由社群中的其他小伙伴给予分析、解答、建议;同时,你也可以表达个人观点、回应他人求助,让彼此的经验和体会交融,诞生新的启发。
我们会以专业、标准的社群活动流程发起探讨,构建一个积极、温暖、抱持的场域,让每位小伙伴都能敞开心扉、畅所欲言。
上期参与的KYer们在活动结束后纷纷表示:真的很有收获!
很多小伙伴一开始只是旁观,但慢慢地也忍不住下场开始参与讨论,我们的助教老师表示每天都会收到新的私信,说想要填写匿名求助问卷,因为发现大家提供的视角总是很犀利、很有启发。
当然啦,求助or助人并不是强制参与的,对社恐的小伙伴也非常友好哦~
除了温暖的互助环节之外,我们也为大家准备了9节轻量、精炼的音频课程,不仅仅是在提供「走出失恋」的心理学解法,也希望社群中的KYer们一同探讨,增进对彼此感受的理解,互相照见、互相支持。
对比市面上的心理互助类产品,我们不仅内容丰富、形式独特,价格也非常有诚意。
现在仅仅需要39.9元(原价99元),你就可以获取一整周的高质量互助活动+干货课程学习,结识一群同频KYer,深度探索和讨论彼此的问题和感受,获取多元视角,传递温暖帮助。
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Q1:互助社群如何购买?
A:点击链接→立即购买→手机短信通知学习链接→添加专属小管家→加入互助社群。(购买成功后,请注意留意手机短信的学习链接)
Q2:购买后如何学习,有效期多久?
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