三只蜗牛🐌自律计划106day -

一、日程（每日必做）

1.早起提前到4:50，朗读文章一篇、录制音频、演讲视频三个。

2.复盘

3.每天看书60分钟，两天听懂书一本，看三篇文章。

4.一节网课

5.坚持健身一小时。

6.文章输出1500字。

二、日行

1.预约上课人员。

2.排放礼品奖品

三、日知

今日收获：

演讲的在于准备一份好的演讲稿，能够给大家带来一个好的演讲。就算是著名的演讲高手，他也需要去准备自己的演讲。

写作：今天写了一个大的复盘，复盘的时候对自己是一个回顾，也是对自己的一个反省。

学习：从个体到群体，企业到社会到国家。都不能违背一个规律，熵增定律。是无序的增长。不可逆反的。在我们的生活当中，有很多原理是相类似的。就好比如说：单细胞生物的核裂变细胞裂变就是在复制。复制更好的告诉了我们人，下一代就是对自己的扶智，企业，人才的复制，企业的复制等等。

看书：今天看的热锅上的蚂蚁。每个家庭都有类似的。学习独立，找回自我。我们总是在索取。如果找到自己的独立自主。安全感在自己身上去寻找，那么我们就会越来越辛福。