男生会喜欢腿粗的女生吗？

如何减下小粗腿，大概是女孩子们永恒的执念了吧。

上半身明明像是八十斤的妹子，却因为腿粗屁股大看上去过了百。特别当自己的短粗腿和一排小细腿放在一起的时候， 你能感受到一个内心 声嘶力竭的悲愤的呐喊吗？

//

腿粗无所谓
反正我又不看腿
我只看脸的

//

可能会认为这个女生很可爱

但是也会觉得穿什么都缺少一点美感吧……

请原谅我说了实话

//

呵呵

我们粗腿女生啥都能自己干

要男朋友干什么

//

自己养的大象腿

跪着也要抱紧

//

等你腿细了

我就当你男票

（于是就没有然后了！！）

//

下盘很稳

是个生孩子的好把势

//

像我这样没见过世面的

能看见女生的腿就很满足了

哪里还敢嫌三嫌四

//

孔子曰

腿粗命长

（孔子：我没说过）

//

我只知道现在的情况是这样的

男生的腿

普遍都比女孩子的腿细

//

别人的腿能玩一年

我的腿能吃一年

//

无可救药的爱上一个人的时候

眼里只看得到她的圣光

谁会在意她腿粗不粗呢？

瘦身路上没有捷径

不如从今天开始

一起来动动腿吧

每天 10 分钟

每个动作做 15-20 次

让你也拥有一双漫画二次元腿～

01

后 抬 腿

双脚并拢站直

双腿交替向后抬起

尽量抬到最高

同时体会臀部收紧的感觉

这个动作能够拉高臀线

让腿部从背面看显得更长、臀部更翘

02

弓 步 下 蹲

双脚前后分开约半米

向下蹲，直到前后腿呈90度

做完一条腿后，双腿交换位置

注意动作的标准性

记得换边练习哦

03

深 蹲

双脚打开与肩同宽

双手放在胸前

深蹲至大腿与地面呈水平状

注意重心尽量向后

膝盖不要超过脚尖

避免膝盖受伤

04

桥 式

曲腿平躺，双手放身体两侧

用力把髋部向上顶

直到身体呈一条直线

同时收紧臀部

保持3秒钟再放下

这个体式瘦臀最快

05

上 提 腿

曲腿平躺

右腿竖直上，与地面垂直

左腿做拱桥状，然后双腿交替

06

跪 地 后 抬 腿

双手撑地，双膝跪地

单腿向后上方用力抬

举到最高位置停顿3秒

再放下，换另一条

好啦，快跟着做起来吧

希望野蛮成长的20+少女

也能焕发第二春噢~

- 今日话题 -

虽说喜欢就是不会嫌弃你的一丝一毫

但这毕竟是一个看脸的世界

你会喜欢腿粗的女生吗？