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盲目用药会害了宝宝,腹泻应该这样做

年糕妈妈  · 公众号  · 育儿  · 2016-10-13 07:21

正文

腹泻=突然的水样稀便+频率比平时高很多

YES:口服补液+继续喂养

NO:抗生素、止泻

Q1:宝宝的便便都是薄薄的,是不是宝宝消化不好腹泻了?

Q2:宝宝最近拉肚子,一天拉3到4遍,去医院化验,血和大便都没问题,请问是什么原因导致腹泻呢,我可以给宝宝吃点XXX止泻么?

Q3:宝宝昨天有点呕吐,今天突然开始拉水状便便了,一天拉好多次,有什么办法可以止泻啊?

……


这些天,糕妈的后台又被花样稀便占领了高地,可见新一波腹泻又开始肆虐了。宝宝腹泻,最着急上火的就是宝爸宝妈们,只要一听到“卟……”的声音就开始担心,如果连续几天都不好转的话,那心情也真是没谁了,恨不得分分钟变身神农氏,寻找到灵药给宝宝止泻。

但是,药,药,切克闹!止泻药、抗生素、各种来路不明的偏方真的适用于宝宝吗?对此,糕妈只想说,宝宝心里苦,但宝宝不会说,请用科学的方法对待腹泻,好么?绝大部分宝宝腹泻,都可以在家里搞定,不需要去医院挂水的哦!


一、 拉稀=腹泻? 别被理所当然误导

一般认为,宝宝拉稀软的便便就是腹泻。NONONO!糕妈告诉你,千万别被理所当然误导。

腹泻有两个硬性的指标:突然稀软的水样便便+次数明显多于前几天(一般要多两到三倍以上),两个条件必须同时出现。如果宝宝偶尔出现便便比平时稀软,但排便次数并没有明显增多,那就算不上是腹泻哦。同理,只是次数多,但性状并不稀,也不是腹泻。

纯母乳喂养的宝宝,大便本来就比较稀软,这也不是腹泻。


二、遇到腹泻怎么办?

第一步 判断脱水程度

虽然绝大部分的轻度腹泻都会自行好转,但是并不代表我们就可以不管它了,因为由腹泻引起的脱水和电解质紊乱对宝宝的伤害还是很大的。那怎么判断宝宝是否已经出现脱水?

有一个简单的方法可以判断:宝爸宝妈可以在每天吃早饭前,去除宝宝身上所有的衣物给他称个体重,并和前一天的体重做个比较;如果体重没有减轻,就不用太担心;如果体重减轻很快或很多,就说明脱水情况比较严重,要赶快去看儿科医生(糕妈温馨提示:文末有更详细的关于脱水症状的表格,大家可以根据情况做个预判哦~)

如果宝宝没有出现脱水,只要维持正常营养、水分的摄入就可以了。如果出现了脱水,就会用到下面几个方法了。

第二步 补液防脱水

腹泻时的大招就是——补液补液补液!老妈子已经啰嗦过很多次了,腹泻最好的治疗方法就是口服补液盐,而不是白开水、果汁或任何饮料。如果是人工喂养的宝宝,建议用口服补液盐代替宝宝的日常饮食。如果是母乳喂养的宝宝,只要增加母乳喂养次数,必要时酌情添加补液盐即可(补液量请参考文末的附表)。

宝宝轻度的腹泻会在补液后逐渐停止,应该尝试少量多次的口服补液。但要注意,如果宝宝没有办法喝补液盐时,就应该马上去医院,在医生的指导下进行静脉补液,防止出现严重脱水危害宝宝的生命。

第三步 补锌缩短病程

宝宝腹泻的时候还有一个大招就是——补锌,因为锌可以很大程度地减少5岁以下宝宝腹泻的严重性,并且缩短病程。6月龄以下婴儿每天10毫克锌,6月龄以上儿童每天20毫克锌,可以补充10~14天。可以选择一些锌补充剂,如葡萄糖酸锌、醋酸锌、蛋白锌等。


第四步 保证营养供给

如果宝宝患上腹泻,那对他的身体消耗非常大,所以应该及时补足营养:

  • 一般情况下,纯母乳喂养的宝宝,仍然可以继续母乳喂养。

  • 人工喂养的宝宝,在腹泻好转之前,可以将配方奶加平时两倍的水,保证充分稀释;这样喂养几顿之后,就可以恢复正常冲调了。

  • 1岁以上的宝宝发生腹泻,还没有严重到脱水的时候,可以尝试欧美儿科医生推荐的五大宝贝食物:香蕉、婴儿米粉、苹果泥、面包、酸奶(这5种食物可以帮助宝宝缓解腹泻)。停食乳制品和其他食物,待便便正常后再逐渐恢复(对于1岁以上的孩子来说,在腹泻好转前,停奶1-2天都是没问题的)。这个方法糕妈自己用过好多次,很好用哈!

  • 如果宝宝已经发生了明显的脱水,建议停食所有的固体食物,直到补足液体,脱水表现消失。

  • 如果宝宝因腹泻造成乳糖不耐受,可以先调整饮食,比如少量多次喝奶,改喝酸奶;如果没有好转,再更换成零乳糖或大豆型的配方奶粉,或咨询医生,配一些乳糖酶的补充剂。

第五步 做好小屁屁的护理

宝宝腹泻的时候,尿布疹神马的极容易来光顾,娇嫩的屁屁就成了重灾区,那咋整呢?温水洗净、吹风机吹干、抹上护臀霜,三个步骤护理小屁屁就是这么简单。


三、如何避免腹泻?卫生+饮食+疫苗+不滥用药物

那对于其他的宝宝,应该怎么避开腹泻呢?一般来说,可以从这几个方面进行预防:

  • 加强个人卫生,换尿布和上厕所后注意彻底清洁手部;

  • 不要给宝宝吃可能被污染了的食物,同时,控制果汁的摄入量(果汁喝多了会引起腹泻);

  • 在1岁之前,尽可能地让宝宝进行母乳喂养。

  • 及时接种轮状病毒疫苗。这种疫苗可防止因轮状病毒引起的严重腹泻,建议家长们带宝宝及时接种。

  • 平时,避免给宝宝服用不必要的药物,特别是抗生素。



糕妈说

腹泻的原因有很多种,胃肠道感染或其他感染、食物过敏、饮食不当等等。但不论是何种原因引起的腹泻,宝妈们都要淡定。如果拉得比较厉害,可以吃点蒙脱石散,这个药物几乎没有副作用,小宝宝也可以吃。

但一定要注意,不能随便给宝宝用抗生素治疗腹泻,更加不能乱用一些止泻药,因为这样会破坏肠道菌群,还可能会导致宝宝的腹泻变得更严重。

最后,如果宝宝除了腹泻,还伴随以下症状时,就应该立即去看儿科急诊:

  • 出现持续24~48小时的发热

  • 拉红色或黑色的便便

  • 呕吐持续12~24小时,并且呕吐物看起来呈绿色、有血丝或呈咖啡状

  • 腹部鼓起(肿胀)或腹部疼痛

  • 不想吃东西。

  • 出疹子或黄疸(皮肤或眼睛变黄)


Tips 1 脱水症状

下面的表格摘自《西尔斯亲密育儿百科》,更清楚地罗列了脱水症状,供宝爸宝妈们参考:

Tips 2补液

下表是口服补盐液(电解质溶液)的估计摄入量,摘自《美国儿科学会育儿百科》,仅供参考:

参考资料:美国儿科学会育儿百科、西尔斯亲密育儿百科、DK家庭医生、海蒂育儿大百科、Parents