专栏名称: 一个one
“每天只为你准备一张图画,一篇文字和一个问答。”每篇文章精良排版方便无app网友阅读。——复杂世界里,一个就够了。
目录
相关文章推荐
51好读  ›  专栏  ›  一个one

一个·话题  怎样演好一个情绪稳定的成年人?

一个one  · 公众号  · 美文  · 2019-07-16 21:51

正文

话题

怎样演好一个情绪稳定的成年人?

我一直以为,收入稳定、家庭和睦的中年人会活得很惬意。


直到有人跟我说,说他在一家豪华餐厅的走廊里看到一个30多岁的男人,一边用力地掐自己的大腿,一边恭恭敬敬地向老板解释“复制”“粘贴”的用法。


“谁都不容易”,原来是真的。


那天,看见同事吴大小姐趴在桌子上睡觉,我轻轻地敲了敲桌子并提醒她:“快起来,老大马上过来了。”她迅速地把自己从桌子上“扶”了起来,像扶起一个碰倒了的水杯。


成功躲过一劫后,她在微信里谢我的“救命之恩”,我顺嘴关心了两句,并提醒她以后晚上早点睡觉。结果她的回复差点没笑死我。


她说:“其实我很早就睡了,可是做了一晚上的噩梦。先是梦见一群人追着要打我,把我吓醒了。等我再次睡着之后,结果又梦见了那群人,他们就一边追我一边喊:‘你还敢回来啊。’然后我又被吓醒了。”


笑归笑,但我知道这是她瞎编的,因为她肯定是熬夜加班去了。昨天临下班之前,老大把她叫进办公室,痛批一顿:“如果明天不能给我一个新方案,你就别来了。”


从老大的办公室里出来,她的眼眶是红的,但是脸上挂着“今天天气不错”式的官方微笑,就好像刚刚发生的不是一场狂风暴雨式的痛批,而仅仅是一次声音洪亮的谈心。


不论是生活中捅了篓子,还是工作中戳了马蜂窝,她永远是一副“泰山崩于前而色不变,麋鹿兴于左而目不瞬”的状态。就像是在参加一场极其重要的酒会,就算是不小心穿了一双磨脚的鞋子,纵然每一步都痛苦得如同走在刀刃上,脸上依然摆着优雅的笑。


有个同事找她抱怨说:“受的都是窝囊气,挣的都是遭罪钱。”


她反倒去安慰人家说:“工作之所以拿工资,就是因为折腾人嘛,如果工作是拿来享受的,那我们估计就得给老大钱了。”


我问过她:“为什么不跟人解释解释?为什么不抱怨?真的不难过?”


她轻松地说:“因为我很清楚,老大才不管我熬了几次夜,他只看最终结果;同事也不在乎我哭过多少回,他们只看得到表面现象。所有的过程都得由我自己独撑。与其在人前哭惨,不如装个女汉子。”


原来,那些表面上看起来不动声色的人,其实内心比谁都有韧性。哪怕身体里灌满了悲伤或失望,他们也能稳住情绪,像是拧紧了瓶盖,滴水不漏。然后,他们无害地涌入人群,坦然地承受生活的锤来锤去。


成长的过程中最要紧的事情是:停止暴露自己,学会隐藏自己。


生气的后果永远比生气的原因要严重得多。比如,简单的剐蹭常常是以大打出手结束,“今天的菜咸了”往往是以“这个月都得吃外卖”结束,“你怎么不理解我”大多是以“分手快乐”结束。


千万不要用自己的那张臭脸和臭嘴,去影响别人的心情和生活,在关系脆弱的年代,所有的克制都值得提倡;也永远不要因为自己的一时怒气,去纠缠或挑衅陌生人,在仅有一次的生命面前,所有的退让都无比光荣。


没有什么情绪是叹一口气缓解不了的,如果有,就叹两口气;就像没有什么肚腩是吸一口气藏不住的,如果有,就用力吸!


我的朋友老唐,就深谙此法。在外人看来,他总是可以做到“泰山崩于前而色不变”。


有天晚上,老唐正被客户拉着喝酒,突然收到小区保安的电话,说他家的萨摩,把邻居家的东西祸害的不成样子。


当他带着醉意赶到保安室时,看见一堆人正围着他的萨摩指指点点。经了解,原来是萨摩自己打开了房门,从26楼一路“杀”到了29 楼,导致27 楼的泡菜、28 楼的盆栽,以及29 楼的鹦鹉,全都“壮烈牺牲”。







请到「今天看啥」查看全文