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“施瓦辛格”旁边的肌肉男原来是他!

健身微课堂  · 公众号  ·  · 2019-12-14 09:00

正文


这是发现好身材的第 790 篇原创文章

投稿盆友长按上方二维码


本期主人公

高寒

微博@高寒GYmrats

23岁

身高178cm 体重85kg

广州华南师范大学

应届毕业生

健身给我的改变

不光是在外身材

而且使我的内心强大

健身在运动中应该是

最需要花时间精力投入的一项

能够让我对自己的身体管理的更好

最大的弯路就是

想过放弃停下来一段时间

当我看到镜子里的自己的时候

真的很不甘心

过来又投入训练

大多人 不理解自己

各种硬件设施也不齐全

我想最大的难题

还是自己不够坚定吧

秘诀大家都知道的就是

坚持,时间会给一个答案


如果你也是健身/健美高手

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