每到年关，都是冲刺工作业绩的阶段
身边朋友夜以继日的伏案
只为了能够多赚点钱回家过年
让爸妈在亲戚朋友面前沾光
作为一个身强体壮的年轻人
都渴望未来在事业上达到巅峰
有一辆喜欢的座驾
有可以说出口的收入
但实现目标却没有那么容易
所以很多人拼了命的触摸梦想
不惜伏案久坐，溜须拍马
颈椎病、三高，肠胃病
可即使这样很多人依然不为所动
因为实现自己的目标可能需要
付出一辈子！
然而，我们肆意消耗健康的青春
冒着透支身体所追求的意义是什么？
物欲横流早已习惯，金钱才是衡量的标准
新发布的健康数据显示
各类疾病出现年轻化趋势
我国22%的中年人死于心脑血管疾病；
七成人有过劳死的危险；
白领亚健康比例高达76%；
中青年女性易得妇科，心脑血管疾病；
中青年男性面临猝死、过劳和癌症等问题；
慢性病患病率已达20%，死亡数已占总死亡数的83% ；
国人的腰围增长速度将成为世界之最！！
1.房子
“为了房子，你有多奔波”
这是近几年常常听到的话
他们很努力只为一个看似稳定的住所
他们拿着苹果手机
他们穿着耐克阿迪
上班就要迟到了他们很着急...
2.车子
汽车绝对是个易耗品
如果说房子还可以升值
那汽车在买回来的那一刻开始
就已经掉价了
（土豪除外，限量版随便你买）
但还是有人为了2年、3年、5年换辆车
日夜穿梭不辞辛苦
和手机一样，汽车更新换代的速度非常快
手机一年一换还可以承受的话
那么汽车几乎是不可能一年一换
因为你的努力永远跟不上换代的速度
若干年后，也许汽车会像手机一样普遍
10年前，
劳动力只需1000多一个月
现在的劳动力有的甚至会超过白领
房价被炒得快无法接受
通货膨胀物价上涨
现金越来越不值钱
不出意外的话，10年后最贵的是他
有钱，有权，有成功，没有健康一场空
没错，许多人奋斗终生
还没等享福就已经把自己的成就上缴给了医院
这才是“人财两空”的悲哀
面对工作的压力，三餐颠倒
面对应酬的压力，喝酒抽烟
面对业绩的压力，熬夜通宵
再坚强的躯体，也会有垮掉的一天
老人失去健康，安享晚年成为奢望。
儿童失去健康，孩子父母痛断肝肠。
没了健康…都是在瞎忙！
为理想、为目标、为家人奋斗的想法固然是好
但是要建立在有一个强健身体的基础上
健康为本，才能享受努力的幸福
去健身吧！
这是对自己健康最好的方式
健身并不是让你一定拥有一身肌肉
一身腱子肉，那叫健美，
只要让身体健康的运动和生活方式都是健身！
也许健身无法给你直接带来万贯家产
但却可以给成功增加砝码
健身看似无法给予你房车
但是却能给你健硕的身体坚强的意志
健身不能给你带来多么高端的生活
但会让你永远体验比别人年轻10岁的
快感！
如果有一天，我跟你说
一起健身吧！
不为别人，只为你有个健康的身体
哪怕这只是每天吃完饭走上10分钟
10年后，我们依然可以嗨起来
当同龄人身体素质日益下降
我们依然可以装X卖萌
20年后，当你成为一员常客的时候
我还在撸铁打卡、游山玩水
走到哪里都是赞叹的话语
30年后，
同龄人也许大小便失禁，记忆力衰退
而我依然可以来一场说走就走的旅行
40年后，
你会听到你的孙子孙女这样说
“我的爷爷奶奶是超人！”
而你会对他们说
“40年后，你也可以！”
你不信？MAX在刚健身时
经常被人劝道：“健什么身？健身能当饭吃？”
“我呵呵一笑，那就看40年后吧”
这辈子陪你最久的
不是花着如流水的钞票
也不是换一套又一套的房子
更不是一辆又一辆的车子
而是陪伴你一生的身子
也许社会的压力让你忙碌
但也请抽出时间去健身吧！
- THE END -
图文整编／健身男神MAX
创意来源：网络；转载请联系MAX
（图片/文字若有侵权请联系QQ：2208807496 删除）
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