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99%以上为甲流！紧急提醒→

河南日报 · 公众号 · 健康 · 2025-01-08 10:32

主要观点总结

文章介绍了近期流感高发的情况，提醒人们注意家庭清洁和消毒的重要性，并给出了正确的清洁消毒方法和建议。文章强调了常见的清洁消毒误区，并指出正确的做法，包括通风、清洁高频接触物品、清洗清洁工具以及个人防护等方面。此外，文章还针对家具、地面、污染物、冰箱、洗手间等具体场所的清洁消毒提供了详细建议。

关键观点总结

关键观点1: 流感高发，需重视家庭清洁和消毒

文章指出近期流感高发，家庭清洁和消毒是保障健康的重要环节，尤其是在流感高发期或流感患者康复后更需要加强。

关键观点2: 常见的清洁消毒误区及正确做法

文章强调了人们在家庭清洁消毒时存在的误区，并指出了正确的做法，包括通风、清洁高频接触物品、及时清洗清洁工具以及个人防护等方面。

关键观点3: 具体的清洁消毒方法和建议

文章给出了针对家具、地面、污染物、冰箱、洗手间等场所的清洁消毒具体建议，包括使用消毒剂、清洗频率、注意事项等方面。

正文

近期流感高发

据中国疾控中心最新数据

目前流感病毒

阳性率持续上升

其中99%以上为甲流

（此前报道）

据疾控部门预计

流感将在1月中旬达到高峰

1月中旬春运开启之后

人群大规模集中流动

会进一步增加流感等

呼吸道传染病的传播风险

日常家居清洁是

保障健康的重要环节

尤其是在流感高发期

或流感患者康复后

更需要加强清洁和消毒

然而

许多人在家庭清洁消毒时

往往存在一些误区

不仅可能降低消毒效果

还可能伤身

6个常见的错误清洁消毒方法，很多人都中过招！

这4个清洁环节很重要

通风不足、对高频接触物品清洁不彻底、未及时清洗清洁工具以及缺乏个人防护，都是常见的疏漏。这些看似不起眼的环节， 实际上是阻断病毒传播、维护家庭健康的重要保障。

1.忽略通风： 单纯依靠清洁和消毒， 不通风可能导致空气中病毒残留。

正确做法： 每日开窗通风2—3次，每次不少于30分钟。

2.忽略高频接触物品清洁： 如手机、钥匙等物品未清洁，可能导致病毒传播。

正确做法： 可以使用75%浓度医用酒精擦拭高频接触物品。

3.未清洗清洁工具： 清洁后， 抹布、拖把等工具未清洗消毒，可能成为新的污染源。

正确做法： 及时清洗和消毒清洁工具。

4.未进行个人防护： 清洁时未佩戴手套和口罩，可能导致化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，所以需做好防护措施，以确保安全。

科学有效地清洁消毒可以这样做

香港特区政府卫生署及美国CDC等，针对流感季的需求，专门编写过一些线上文件，为公众提供了科学有效的清洁和消毒建议，这些建议涵盖了家具、地板、厕所及高频接触物品的清洁方法。

家具清洁： 家具中经常接触的地方，如家具用品、玩具、用具、厕所、浴室及地板。 建议每天使用消毒剂进行清洁消毒（非金属表面可用500mg/L含氯消毒液；金属表面建议使用70%酒精）。消毒后待干，再用清水清洗并擦干。

污染物清理： 若地面、家具或衣物被分泌物或排泄物污染（如呕吐物、粪便或呼吸道患者的痰液）， 需先清除污物，再用1000mg/L含氯消毒剂进行消毒（金属表面可使用70%酒精）。消毒后静置15~30分钟，再用清水清洗并擦干。

地面清洁： 定期清洁地面， 根据需要增加清洁次数，清洁后保持地面干爽。

冰箱清洁： 低温可能导致病毒滞留且保有传染性， 因此对可能被污染的生肉、蔬果以及其他可能被污染的物品进行清理， 冰箱内部亦应进行简单的清洁。

地垫与地毯： 使用可清洗的地垫， 保持地毯清洁，并建议每天吸尘并定期清洗。

床品和衣物： 定期更换和清洗床单、枕套、毛巾及衣服。

宠物环境： 若家中饲养宠物（如猫狗），需增加清洁频率。

垃圾处理： 垃圾应包好后 放入有盖垃圾桶，并至少每天清理一次。

洗手间是家庭卫生的关键区域，也是病菌容易滋生和传播的地方。保持洗手间清洁和干爽， 不仅能预防异味和细菌滋生，还能有效降低病菌传播的风险。

日常清洁： 厕所需经常清洗擦拭，并保持干爽。

洗手设施： 备有洗手液和一次性擦手纸供使用。

冲厕习惯： 确保冲厕设备正常使用，每次如厕后必须冲水， 冲水时盖住厕板。

毛巾管理： 避免共用毛巾。 个人使用的擦手巾需妥善存放， 每日至少彻底清洗一次。 建议准备多条毛巾以便替换，效果更佳。

经历流感后，清洁和消毒不仅是恢复日常生活的重要步骤，更是防止病菌二次传播的关键环节。通过科学的清洁方法和细致的卫生习惯，我们可以有效清除病菌，为家人营造一个安全、健康的居家环境。

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