1:奶水浓一点好,营养更多奶粉冲调适宜的浓度,取决于配方奶粉中各种营养成分的比例和宝宝不同生长阶段的消化吸收能力,是有科学依据的。如果冲调太浓,会导致宝宝消化不良,反而给宝宝肠胃造成负担。
2:用纯净水,矿泉水冲奶粉
纯净水除去了各种常量元素和大部分的微量元素,长期饮用会造成孩子营养素摄入量不足;矿泉水中含有的营养素又过多,长期饮用会造成孩子某种元素摄入过多。宝宝喝新鲜的白开水放凉就可以啦!
3:过早添加辅食
宝宝的免疫系统十分脆弱,过早添加固体食品容易引发过敏症。固体食物的营养,远远没有母乳或配方奶粉全面。配方奶粉是根据宝宝的身体需求特别制造的,含有完备的蛋白质、维生素、矿物质、免疫因子等等。添加了固体食品,势必造成宝宝对其他营养摄取的减少,从而破坏营养的平衡。
4:宝宝吃夜奶很重要,马无夜草不肥嘛
很多妈妈都担心宝宝吃少一点会饿,于是经常在夜里把宝宝叫醒喂奶。其实半夜叫醒宝宝,很容易打乱宝宝的睡眠规律,把宝宝变成夜猫子,受苦的还是宝宝,大人也睡不好觉!半岁前按需喂养,半岁后,根据宝宝每天奶量适当增加夜奶。
5:宝宝爱吃什么就给他吃什么
宝宝饮食要均衡,营养要全面,鸡鱼肉蛋虾、蔬菜水果样样都吃,这样宝宝才能满足生长发育的需要。因此,帮助宝宝形成良好的饮食习惯,是妈妈的首要责任
6:宝宝成长需要很多钙,一有机会就补钙
0-6个月无论是母乳、配方奶还是混合喂养的宝宝,只要奶量喝够,钙都是充足的。6个月后,如果宝宝饮食平衡,就没可能缺钙。开始吃辅食后的宝宝,如果能保证每天奶量在300-600ml,那么喜安智奶粉中的钙含量也是足够宝宝成长发育需要的了。