1.体温
正常体温
：
从医学角度讲，虽然每个孩子的基础体温不同，但是正常体温一般波动于
35.5℃ ~37.5℃
之间。
一岁以
内的婴儿控制体温能力不够强，体温在37.5℃以下都属正常。
注意
：
天气炎热或包裹过多，体温会轻度升高，但不应超过37.5℃。
天气
寒冷
或
温度较低的空调房间
，孩子的体温可降至36℃或再低一些。
只要孩子精神状态好，看上去很高兴，没有什么不适，休息一会后体温能下降，那偶尔一两次体温异常，不能算发烧。
测量体温
：
体表腔温度（常用的是
外耳道或腋窝
）
>38.5℃
，应服退热药物。体内温度稍高于体表温度，
口腔内、肛门内温度＞39
℃需服用退热药物。
2.精神状态：
很多专家一再强调，
孩子的
精神状态比发烧度数
更能直观准确的反映病情轻重缓急。而且，宝爸妈
记录
的孩子精神状态也是医生判断病情的重要依据。
焦虑不安的时候，可以多问自己这几个
问题
：
宝宝发烧开始和持续的时间？
宝宝的状态跟平日里相比较差距大吗？
会不会无缘无故撒娇吵闹？
你从宝宝眼前拿走玩具，他会立即注意到，哭闹吗？
宝宝除了发烧，是否还有咳嗽、腹泻、鼻塞、起皮疹等其他现象？
1.物理降温
尽可能保证婴儿液体摄入。
在适当提高室温的前提下，尽可能减少穿盖衣服利于皮肤散热。
洗温水澡、湿热毛巾湿敷也是很好的物理降温方法。
婴幼儿生病时多不喜欢喝水或奶，爸爸妈妈一定要耐心少量多次喂养，以增加体内水分，利于退热。
用酒精擦身降温、捂热出汗降温都不行，
冰袋或冰贴有效果，但是不显著。
2.科学用药
何时使用退热药
一般来说，宝宝发热到
38.5℃
时就应该服用退热药了。很多家长会纠结宝宝体温在
38℃~38.5℃间时
，要不要使用退热药。除了看体温指征外，还要考虑体温上升速度。
体温上升很快，就要服用退热药物；若是体温缓慢上升，可以进行观察，并辅以物理降温。
选择种类：
给宝宝选退热药，应该选择成分为“
对乙酰氨基酚
”和“
布洛芬
”的药物。抗生素（青霉素、头孢等）不是退热药。
像“泰诺林”和“百服宁”是“对乙酰氨基酚”的商品名，“美林”是“布洛芬”的商品名。
西药的名词多半非常拗口。宝妈要是记不住药名、剂量，有可能影响孩子的治疗，
家长们还是要想办法记住噢！
最常给孩子选择的退热药是含“对乙酰氨基酚”的泰诺林。儿童使用的泰诺林有两种剂型——幼儿使用的相对浓缩（100 毫克/ 毫升）的滴剂和儿童使用的相对稀释（32 毫克/ 毫升）的糖浆。
三种使用途径
1. 传统的口服途径（经常推荐的途径，
不要用汤勺等餐具估计需要服用的药量，应该用量药器或者带刻度的针筒精确量取药物
）；
2. 经肛门直肠使用栓剂。（对于呕吐或对口服药物极力拒抗的婴幼儿可以使用，不是所有的药物都可以采用灌肠退烧）；
3. 肌肉或静脉注射（是目前不推荐的途径）。
见效时间
“对乙酰氨基酚”，比如泰诺林的有效退热时间为
3 ～ 4 小时
；
“布洛芬”，比如美林的有效退热时间为
6 ～ 8 小时
。
区分浓度、剂量
幼儿型和儿童型药物浓度不同，使用剂量也不同。
在给宝宝服药之前，仔细阅读说明书是必不可少的步骤。
先要注意药物浓度，再考虑剂量
。
给
小婴儿使用的是浓缩的
；给
大孩子使用的是稀释的
。
最常给婴幼儿使用的退热栓剂为“对乙酰氨基酚”，剂量是150 毫克。每公斤体重每次用量为10 ～ 15 毫克。
家长可根据婴儿体重选用半粒、1 粒、1.5粒或2 粒，可4 小时重复一次。使用前可在栓剂外表涂少许润滑剂，比如橄榄油等。
3.饮食清淡
发热期间，已经添加辅食或者正常吃饭的宝宝，妈妈要注意给一些清淡的食物。
4.出现什么情况要带孩子去医院
好多家长说，
宝宝发热后
不知道
什么情况可以自己在家给孩子退热，
什么情况时要赶紧去医院。
1.
不满3 个月的婴儿体温超过38℃时
要立即去医院就诊。
2.
3 个月以上的宝宝，体温超过40℃
，还伴有
拒绝喝水
的情况；
即使喝水较多，仍表现出
非常不舒服
