KEEP——懒癌星人的减肥救星，三天长假练起来

最近空妹儿很是苦恼，眼看又要到秀身材的夏季了，虽说胖胖哒很可爱，但是游泳圈缠身，的确还是影响咱的完美形象呀。

像空妹儿这种每天上班无时间锻炼还管不住嘴的吃货外加懒癌入骨的个性，就想问一句：还有谁！

为了咱那可爱的迷你裙，维护咱完美无敌的形象，不得不忍痛减肥了！

在空妹儿百般搜罗下，找到一款帮助懒人减肥的神器“KEEP”，下面且听空妹儿细细道来。

空妹儿选择KEEP重要原因就是它可以根据你的身高、体重以及你的瘦身意愿为你私人订制一套瘦身计划。如零基础适应性训练、增肌课程表、深蹲入门等，每个视频教学还配备教练跟你一起做，鼓励自己坚持下去。

KEEP真是无敌了，运动完后还可以打卡记录。像空妹儿这种比较嘚瑟的当然要晒图share给好友，让人家看到我的运动成果了。而且在上面还找到了不少和咱志同道合的健身好友，组团训练，像空妹儿参加的keep夜跑团就不错，还有不少帅哥美女呢。

像空妹儿这种长期减肥又不成功的，都有一句名言“吃饱了才有力气减肥嘛”。现在不怕了，咱就吃了再减，不过要吃得健康、美味还能瘦。不信，咱晒几张KEEP减肥餐给你瞅瞅。

KEEP减肥餐还细心分成两大类：减肥、增脂，每天早中晚三餐都给你搭配好，美味可口。每道菜上都附有热量、蛋白质、脂肪数据，随时监控自己健康饮食。

空妹儿可是一个时尚达人，运动当然也不列外。KEEP还有自己的商城，里面集齐了所有的最新、时尚健康的运动装备，中看又中用。

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KEEP简直就是咱们减肥界的救星呀

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