专栏名称: 天翼空间
天翼空间是中国电信的官方应用商店,为用户提供各类手机应用、数字内容的下载服务。专注于Android应用下载、管理和分享的平台。
目录
相关文章推荐
深圳发布  ·  深圳这所高校院长,斩获运筹学最高奖! ·  4 天前  
深圳大件事  ·  19批次药品不合格!深圳人速自查 ·  5 天前  
深圳大件事  ·  凌晨,一休班警长街头身中数刀!香港突发 ·  4 天前  
51好读  ›  专栏  ›  天翼空间

KEEP——懒癌星人的减肥救星,三天长假练起来

天翼空间  · 公众号  ·  · 2017-03-31 16:43

正文

最近空妹儿很是苦恼,眼看又要到秀身材的夏季了,虽说胖胖哒很可爱,但是游泳圈缠身,的确还是影响咱的完美形象呀。

像空妹儿这种每天上班无时间锻炼还管不住嘴的吃货外加懒癌入骨的个性,就想问一句:还有谁!


为了咱那可爱的迷你裙,维护咱完美无敌的形象,不得不忍痛减肥了!

在空妹儿百般搜罗下,找到一款帮助懒人减肥的神器“KEEP”,下面且听空妹儿细细道来。



私人订制

空妹儿选择KEEP重要原因就是它可以根据你的身高、体重以及你的瘦身意愿为你私人订制一套瘦身计划。如零基础适应性训练、增肌课程表、深蹲入门等,每个视频教学还配备教练跟你一起做,鼓励自己坚持下去。


社交系统

KEEP真是无敌了,运动完后还可以打卡记录。像空妹儿这种比较嘚瑟的当然要晒图share给好友,让人家看到我的运动成果了。而且在上面还找到了不少和咱志同道合的健身好友,组团训练,像空妹儿参加的keep夜跑团就不错,还有不少帅哥美女呢。

对了,还可以share自己的运动经验,关注和点zan!最高的可以成为社区达人,拥有运动粉丝哟。空妹儿又找到奋斗目标了


饮食搭配

像空妹儿这种长期减肥又不成功的,都有一句名言“吃饱了才有力气减肥嘛”。现在不怕了,咱就吃了再减,不过要吃得健康、美味还能瘦。不信,咱晒几张KEEP减肥餐给你瞅瞅。

KEEP减肥餐还细心分成两大类:减肥、增脂,每天早中晚三餐都给你搭配好,美味可口。每道菜上都附有热量、蛋白质、脂肪数据,随时监控自己健康饮食。


运动装备

空妹儿可是一个时尚达人,运动当然也不列外。KEEP还有自己的商城,里面集齐了所有的最新、时尚健康的运动装备,中看又中用。



↑↑点击图标下载keep↑↑


KEEP简直就是咱们减肥界的救星呀

各位同学有什么实用好玩的app

可以在本文底部进行留言哟

空妹儿将从中选出app

在下期应用推荐中向大家推荐

并公布推荐人

同时

推荐人将获得空妹儿送出的神秘礼物



↑长按关注,更多精彩尽在天翼空间


点击“写留言”