“我出轨了”。林雯坐在我对面告诉我，手指抠着咖啡杯，脸上的表情说不清楚。
我甚是惊讶。讲真，我这位知己，有着姣好的容颜，是某时尚杂志主编；老公人帅多金，是国内某五百强企业的高管，对她也是宠爱有加；父母耿直体贴，帮她带着孩子；宝宝乖巧可爱，人见人爱。总之，一家人的生活，羡煞无数人。如此幸福的生活，她居然还出轨了？！
我简直不敢相信自己的耳朵。我一脸错愕地问她：为什么啊？！
沉默了一会儿，她没有直接回答我的问题，却神采奕奕地说：你知道吗？我和那个人在一起的时候，我觉得我重获新生了，即使我们只是简单地说说笑笑、聊聊天。真的，我从来没有那么愉快过，我整个身体……我整个人热血沸腾，我觉得我活着，鲜活地活着……
我看着她，突然想起了前不久听过的一个Ted演讲，标题是“重新认识出轨行为”。当时很多观点我不能理解，听她这么一说，我好像明白了之前没有get到的某些点。
1.出轨的核心原因是什么？
现实生活中，人们普遍认为：男人出轨都是出于厌倦，出于对亲密关系的恐惧；而女人出轨是出于寂寞，以及对亲密关系的渴求。真的是这样吗？
数据显示，26%—75%的人都有出轨行为，人人都反对出轨，但为什么还会有这么多人出轨？
幸福的人，光鲜亮丽，什么都不缺，就像我的知己林雯这样，那为什么也会出轨？
其实，当你把对方选作自己的理想伴侣时，你会以前所未有的热情，去信赖对方的忠诚。但这并不意味着对方不会出轨、你不会去偷腥。并不是因为如今的我们有了新的渴望，而是因为我们生活的这个时代，让我们觉得，我们可以去追求自己的欲望，因为现代社会鼓励的就是，人人都有幸福的权利。
这就像我们对“离婚”的态度一样：过去离婚，是因为我们不幸福；现在离婚，是因为我们可以更幸福。过去离婚，是一种耻辱，现在选择忍辱负重、抱残守缺才是新时代的耻辱。
2.出轨意味着什么？
出轨到底意味者什么呢？意味着失去了爱情吗？意味着自己付出的感情化为乌有了吗？意味着自己被渣男伤害了吗？意味着没人爱了吗？
都不是。人们之所以被出轨这件事伤害，是因为出轨粉碎了你的自我认同。
你觉得你了解他，了解你们的两性关系，了解你自己；
你觉得你很好，你与众不同，你无可替代，
你觉得你和他是上天注定，只有你配得上他。
可是对方出轨了，你深信不疑的这些瞬间全部坍塌。你开始无数次地问自己：我还能重新相信他吗？我还能相信其他人吗？这就是自我认同危机。
所以，出轨就意味着自我认同危机。
如果你没有走出自我认同危机，就会深陷痛苦，或者抱守着痛苦苟延残喘，相反，如果你走出来了，那么，你的感情危机也会转危为安。
3.出轨行为发生后，如何正确面对呢？
当对方出轨了，或者当你自己出轨了，首先你得辩证地看待这个问题。一方面是伤害和背叛，另一方面是成长和自我发现；一方面是对他的影响，另一方面是对你的意义。想想清楚，发自内心地想清楚，到底哪一个方面对你更重要。
人的一生中，都会经历两三段恋情，不管是你出轨了，还是他出轨了，当出轨这件事发生的时候，你和他的这一段恋情就已经结束了。那么，你愿意和他继续展开下一段恋情吗？愿意，那就重新开始；不愿意，就离开，去找愿意与之展开下一段恋情的那个人。
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