文章来源:Lifehack
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衡量男人身边的标准,除了大胸器和六块腹肌之外,两瓣圆滚滚的PP也必不可少。来围观一下:
比女生的臀都翘,是种什么样的体验?
@ Han
最大的感受就是,还想更翘些,哈哈哈!
@ - Muscle Pie。
屁股翘,穿什么内裤,画风都变了。
@ LEO
去海边玩,朋友拍后发给我的。
@ Leon
身边的女孩们,没一个比我翘的,哈哈哈!
@ YANZIFENG-
无深蹲不翘臀,就是要虐起来。
@ 斯堪地那维亚盗贼工会
真的没有PS,就是这么up啊,捂脸jpg
@ B-BOY
每天的深蹲可不是白练的,必须翘起来!
@ A+ 申鑫健身 子杰
整个办公室,每天都想着拍我的屁股,还说你屁股真有弹性
@ 鄭子恆
想知道宝宝的马达臀有多厉害,你得去问我女票。
@ 我叫小龙不是虾
减肥之后,身上的肥肉都离我而去,而屁股上的肉却依然爱着我
@ 匿名
每次去试衣间,都忍不住拍两张。
@ 咕噜 咕噜
虽然没有非常大,但是很紧啊!
@ 襄阳苗哥
成年后才明白,并不用再为异性议论我的翘臀感到羞耻,于是....
@ 1
每次练腹肌轮,教练总让我不要撅屁股。
可我真的没有撅啊,只是太翘了而已,羞射ing....
@ said
有翘臀的人,腿也不会差。
@ Jerry Wu
男生拥有翘臀是一种什么体验? 经常被别人说你的臀部好翘,有时候自己也很无奈啊🤷♂️ 对自己而言,臀部太翘穿裤子总是腰围是大的,不然穿不进去,捂脸jpg。
@ 姚伟源
我翘,腰真疼!
@ PULL-UP私人教练
我发憷深蹲,但想要翘臀。
@ Mowgli
这张是抓拍的,我自己都吓一跳,太tm翘了!
@ 陆层
平角内裤会穿成三角内裤,三角内裤会穿成丁字裤,谁翘谁懂。
@ X-Brant
蹲腿拉伤了,希望赶紧恢复过来,fighting!
@ 浩然
每次我一趴到床上,她就骑上来,然后开始自己动。
@ 骏晨.单丛世家
大家都让一让,翘臀猛男在这里。
@ Jz
给你们个背影,自己感受下!
@ 杨杨杨
男人要是sao起来,就没女人什么事了。
@ Vino。
大部分女生会觉得男生有翘臀很性感。
@ 阿野君
这样的背影杀,你觉得怎么样?
@ 䦙 渢
练腿日,就是要干。
@ 小魔仙
网上看到的图,居然有点嫉妒他。
健身的男生太狠心了
个个都有D杯胸器也就算了
现在连屁股也这么翘
真的好气哦
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要虐出翘臀
除了在健身房做器械练习之外
平时在家也可以进行下面的徒手锻炼
每个动作12~15次
做三组
动作一
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动作二
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动作三