大脑为啥要删除 3 岁前的记忆？

相信大家都听过一个说法，那就是，绝大多数孩子，都记不太清 3 岁前的事儿。

回想下自己，好像是这么一回事，再看看身边的崽崽，小时候的一些有趣的回忆，问起孩子，几乎都是一问三不知……

抱起地上的小猫 / 小狗 / 大鹅，一把炫嘴里，毛薅掉一大把；

妈妈敷了面膜，被吓得大叫；

吃饭吃到一半就睡着；

哪怕是拿着相片给孩子复述，孩子都会一脸懵：是吗？我不记得了！

那孩子小时候的记忆，真的会被大脑全部忘掉吗？为什么会这样呢？

3 岁之前

大部分事都会被忘记

科学上有个说法叫童年失忆症（childhood amnesia），指人类无法记得 2～3 岁前的事，就连 3～7 岁之间的事情，记忆也不连贯。

为什么人都会失忆呢？

科学家现在还没有完全研究明白，目前只是有好多种猜测。

一种猜测是，孩子大脑发育不成熟，所以记不住东西。

大脑里，有一个区域是主要负责记东西的，就是「海马体」。海马体会把我们看到的画面和经历的事，在大脑里变成长期的记忆。

但 3 岁前，孩子的海马体还比较稚嫩，没办法正常工作。

到 4 岁左右，海马体才具备长期持续记忆的能力。在海马体正式上岗前，孩子大脑里的记忆都零零碎碎，不稳定。

还有科学家猜测，小孩子视觉发育不完善，记东西很难。

前面我们说啦，负责记忆区域是海马体。海马体要正常工作，非常依赖视觉，也就是通过看到的画面来记住东西。我们在回忆事情的时候，是不是想到的都是某个画面？

在看东西这个事儿上，小孩子就很吃亏了。孩子的视觉，在出生后才开始慢慢发育。

孩子小时候看不清，也分辨不出颜色，那个时候的记忆力也就大打折扣啦。

还有一种说法，是说小孩子在 1 岁前，自我意识还没有萌芽，也会对早期记忆造成干扰。

没有自我意识，分不清自己和其他人，当然就记不住「自己发生了什么」。

在掌握语言这个技能前，孩子也不懂得「从前」这样的时间概念。即便看到了画面，也不容易记住东西。

无论是哪一种机制，背后或多或少都与一个关键词有关：遗忘。

遗忘过去

是为了让大脑更「好用」

人类的大脑，其实非常厉害，如果以神经元的个数来算，出生即巅峰。

刚出生的婴儿，大脑的神经元数量约 1000 亿个。可以说，娃刚出生，大脑就是最顶尖的配置。

记忆靠的，不仅仅是神经元细胞数量，还有神经元之间的链接。

从出生开始，小宝宝的大脑就一路突飞猛进恶补知识，用这辈子最快的速度默默学习：

感受到眼睛里的光线，分辨颜色；

听到厨房里切菜洗菜叮叮咚咚，听到树叶沙沙响；

转动小手，抓住食物送到嘴巴里；

触觉、味觉、视觉、听觉、嗅觉齐齐出动，整个大脑像是海绵一样快速吸收。所有的感觉都会变成神经电信号，让大脑时刻记录下来。

从出生到 2 岁左右，宝宝大脑的突触，可以理解为一个个记忆树枝，会飞速发育，结成了最细密的网络。

突触并不是越多越好，这么记录下去，大脑很容易出问题：乱！

就好比大脑是一部手机，孩子的大脑就像是下载了 100 多个 App 应用程序，每个 App 都在运行中，手机就会特别容易卡，干什么都很慢。

大脑也是一样的。突触多，并不代表孩子的记忆力更好、脑子更聪明。脑子里的信息太乱、太杂，想要再回忆、调取速度变慢，甚至注意力也难以集中。

于是，大脑就默默开始提高效率——发动遗忘技能。

只要保留最常用的东西，把不重要的东西给忘掉，就给要学的新东西留出了空间。

所以，新的突触（记忆树枝）还会一直增加，旧的突触（一些不重要的记忆）就会被大脑自动清理掉。

一些小时候发生的珍贵的记忆，基因里的祖传密码却会告诉大脑，这些记忆不删，脑子以后就不好使了。

大脑变得越来越高效，儿时的记忆也随着成长逐渐消散，剩下一些画面和情感碎片。

有些事情

其实从未被忘记

虽然想不起来和爸妈一起度过的种种画面，但是这些感受已经变成了大脑的一部分，永远留在了孩子的身体里：

你扶着孩子走会了走路、骑车，这些技能会一直储存在小脑、基底神经节里；

受伤的经历也让孩子对水、火、高处保持警惕，会一直保留在孩子的杏仁核里；

你跟孩子温柔有耐心的互动，会构建出孩子对于「信任」「安全感」的感受。

孩子对自己的认知，孩子的口味偏好，孩子对情感和爱的回应，孩子和其他人相处的方式，都在跟家人一点一滴的相处中，变得越来越清晰。

在家人的陪伴中，孩子最终才成长为现在的模样，有自信、有韧劲、愿意去探索。

哪怕记忆被孩子忘了，但爱不会。

爱，会一直留在孩子的身体里。

也许在某一天，当你的孩子也开始照顾自己的 baby，就会突然想起，在那些被遗忘的时光里，被很多人，一直深深爱着。

在 2024 年，和孩子一起最让你记忆深刻的事情是什么？