女明星健身房自拍那么好看，世纪难题：“去健身究竟能不能化妆？”

虽然秋分将至，但这天并没有要凉快的意思。

乐刻君每天都在哀嚎秋老虎的日子怎么还不结束，在这个闷热的天气里，去健身房训练最大的困扰不是强度有多大，而是一不小心妆也花了头发也乱了！

要知道 一不小心在镜子里看到自己晕妆的脸 ，也太影响训练心情了。

虽然说素颜健身最好，但难免碰到下班去训练或者周末带妆的情况，为什么我们一动就晕妆散发， 女明星的健身自拍无论怎么流汗都很美 ？

小编一边总结，一边拍桌子生气！

健身达人刘涛，即使满脸是汗，内眼线依旧屹立不倒，清爽的丸子头能搞定额边小碎发。

热爱运动的蓝盈莹同样是满头大汗，运动后的天然腮红很自然，不过眉毛、眼线还是要靠化妆。

跑步机上的董璇也太清纯了吧，仔细观察她其实也化了底妆眉毛睫毛眼线，素颜妆有没有骗过你？

晒出健身照的金晨被网友赞了素颜也女神，小编表示只想让她推荐粉底啊！

冬天路跑的张钧甯，看似没有化妆，但其实眉毛眼线都有细细描绘。

江疏影晒出的健身照，虽然表情狰狞，但花了淡妆的她看起来清纯如少女。

张天爱的这张照片虽然脖子里搭了毛巾，可是披着的头发小编看着都热！妆容方面嘛，也是很用心，底妆轻薄，眉眼精致。

不过最厉害的还要属欧美明星和ins健身达人，无论做任何训练都带着全妆，像Kylie Jenner游泳都如此精致，毫不晕妆。

很多人经常每天追问小编

“健身到底能不能化妆啊”

“我健身就是为了更好看，万一特么健身房遇到男神了，看到素面朝天的无眉怪人他还不撒腿就跑……”

“健身不化妆好像都没动力训练了”

……

关于对健身化妆的调查报告显示：

47%的人认为素颜健身比较好，观点是如果化妆健身，会导致皮肤敏感，毛孔堵塞，得不偿失。其中有一部分人则认为我特么素颜也很美。

4.5%的人迷茫不知道应该素颜还是化妆，这部分人心里想着应该素颜，但是又想勾搭汉子。 （你们过分了！）

48.5%的人认为我不管，任何时候我都要美美哒，死也要美美哒。其中一部分妹纸理直气壮表示，“我本来就不是去健身的……”

所以去健身到底能不能化妆呢？

就这个问题，乐刻君特别田野研究了一阵子

今天就来告诉各位乐刻er们

如果可以的话，还是最好不要化妆

因为运动的时候新陈代谢加快、毛孔张开

会导致细菌繁殖，痘痘粉刺滋生等问题哦！

但如果你是 一定要化妆 星人也不用担心

乐刻君手把手教你画出最适合

运（zi）动（pai）的妆容

- 眉毛，口红，小小点缀气色 -

如果只是画个眉毛，涂个滋润型的口红是完全没有关系的。不过，建议眉毛部分最好选择 防水产品 ，避免运动流汗融化妆容。

口红号称是妆容气色的点睛之笔。

至于口红颜色的选择，

小编建议可以适当跟自己的服装搭配一下哦~

- 底妆选的好，毛孔堵不了 -

如果是做瑜伽这类比较舒缓的运动，化淡妆是没有问题的，底妆尽量 轻薄透气 ，因为皮肤需要排汗散热，妆容过于厚重容易闷痘痘。

如果是剧烈的运动，

建议只需涂个润色的隔离就好啦。

最后记得，运动完自身的毛孔会打开，

所以结束了一定要赶紧回家卸妆哦~