如今大伙越来越重视护肤，特别是爱美的女性，只要听闻有什么颇受好评的化妆品，就恨不得分分钟买来试试。但因为选择了不合适的护肤品，结果适得其反……
近日，25岁小兰的脸又过敏了，这三年里，她的脸总是反反复复过敏，险些毁容。医生说，
问题出在她三年前用了抗衰老抗氧化的“妈妈级”（指适合中老年女性使用）保养护肤品
，这让她的皮肤很受伤。
25岁的小兰开了间服装店，专门卖韩国代购的衣服，生意很不错。随着收入的提高，小兰很注重保养自己。她总听朋友说，女孩25岁以后就开始衰老了，要好好保养了。为了延缓衰老，她从22岁开始就用抗衰老的护肤品，用的都是各种大牌的高端护肤品，且价格不菲。小兰觉得，她有条件早点开始护肤，那么衰老就会来得晚一些。
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刚开始，小兰觉得这些大牌护肤品很不错，用了之后很舒服，但一段时间后，她的皮肤吃不消了，经常会发红发痒，还会起很多红疙瘩。她就去温州市人民医院就诊，被医生确认为皮肤过敏，必须立马停用抗衰老的化妆品。虽然小兰停用了这些护肤品，但这三年多来，小兰脸上的皮肤经常会过敏，尤其是她去韩国进货时，只要一熬夜疲劳，她的皮肤就“挂了”，必须去看医生。
温州市人民医院皮肤科副主任医生季禾子说，小兰皮肤过敏的原因就是她过早使用抗衰老的护肤品，皮肤太受刺激了。季禾子说，小兰的过敏很严重，皮肤已经受到严重伤害，无法彻底恢复，现在她用的都是最简单的药妆保湿护肤品，尽量少化妆，来控制过敏。
在皮肤科门诊，像小兰这样的患者并不少见。“有的姑娘，过度清洁皮肤，还天天敷面膜，用美白产品，皮肤也毁了。”季禾子说。23岁的姑娘小何就是如此，小何很爱美，对皮肤也是百般呵护，但这样的呵护，让她的皮肤都“hold”不住了。
在小何的化妆包里，有10多样化妆品，洁面、水、精华、乳、霜、面膜等一样不差。其中不乏抗皱、美白、抗氧化的，适合40岁以上人群用的护肤品。小何说，她皮肤的护肤流程很“精细”，先把脸上脏东西洗掉，再用磨砂膏去角质，然后做一个清洁面膜，再依次使用爽肤水、抗皱精华、美白乳液和晚霜，最后还会敷一层睡眠面膜。原本她期待着，在这样“科学高养分”护理下，皮肤会变得水嫩，但没想到脸上却起了密密麻麻的小红疙瘩，又痒又热，差点被毁容。
季禾子说，小何的问题出在用的护肤品太杂、功效太多，导致过多的营养物质造成皮肤负担，而且她过度注意清洁，破坏了天然的皮肤保护屏障，使皮肤变得脆弱敏感。
季禾子医生介绍，近年来，随着女性护肤和保养意识越来越强，很多人都用上大牌、昂贵的护肤品，但却存在过度保养的问题，导致皮肤过敏的现象越来越严重，他们医院每个月至少会接收上百例皮肤过敏的病例。
那么，到底该如何科学护肤？
季禾子分享了自己的保养秘笈。季禾子今年40多岁了，皮肤非常好，没有皱纹，没有雀斑，还很白。她说自己平时只用一些最基础的补水保湿护肤品，也不怎么做面膜，早晚用洗面奶洗脸做好基础清洁，但她很注重防晒和隔离，选择一些轻薄透气的防晒和隔离产品。
不同年龄段的女性护肤有什么不同呢？
季禾子说，
对于25岁以下的姑娘，只要做好基础保湿
，基本清洁就行，不要过度清洁，也不要过早用美白、抗皱、抗氧化等产品。
对于25岁以上的女性
，除了做好基础补水保养外，
每周可以做1-2次面膜
，注意如果用睡眠面膜，不要过夜，睡前要洗掉；如果有眼纹等困扰，可以用眼霜。
对于中老年女性
，可以根据自己的皮肤状况，
选择适合的抗皱等功效的护肤品
，但一定要选择正规品牌。
女性都应该做好防晒和隔离
，尤其防晒是抗衰老的一个非常重要办法，要选用轻薄透气的防晒产品，平日只要选择防晒指数30的防晒霜就可以了，去海边等户外时，可用指数50的防晒霜。尽量少化妆，让皮肤透气。
去除脸上皮肤角质，才能吸收养分？
不少美容人士总说，要把脸上脏东西都洗掉，把角质都去除，后续保养品才能被吸收，才能发挥作用。对此，季禾子说，这不科学，过度清洁皮肤和去角质都会破坏天然的皮肤保护屏障，让皮肤变得脆弱敏感。她反对去角质，她还说，皮肤有自己的代谢功能，只要皮肤健康，都可以很好吸收养分。
自制面膜更好？
很多人推崇自制面膜，比如牛奶、黄瓜面膜等，但季禾子并不推荐。她说，首先这些自制面膜不一定能被皮肤吸收，有些原材料只有经过加工才会被皮肤吸收；其次，自制面膜不能保证原材料时刻新鲜，比如牛奶很容易变质，这样会导致皮肤过敏。
