专栏名称: 思想汇聚人生
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你总是三分钟热度,如何过上自律的生活丨荐号

思想汇聚人生  · 公众号  ·  · 2017-11-10 19:00

正文

我发现不知从何时起,越来越多的人渴望自律,但遗憾的是,大多数人都是“三分钟热度”。


想要健身,但是跑步没几天,就放弃了;


想要早睡,还没两天又开始熬夜;


想要阅读,买书翻了几页之后,就搁置了……


想过自律的生活,却怎么也自律不起来。


这样的情形,你是否觉得似曾相识?


每当情况复现,很多人总会自我谴责,痛斥自己的不自制,但是下一次又会继续循环往复......


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