点击↑上方蓝字，速戳底部菜单栏【微信办事】【景区预约】【国庆游玩】获取你想看的内容
跑友们集合
北马今起报名
还有一场半程马拉松定档11月
一文带大家了解一下
↓↓↓
2024贝壳北京马拉松
暨全国马拉松锦标赛（第3站）
比赛日期与起跑时间：
（一）比赛日期：2024年11月3日（星期日）
（二）起跑时间：07:30
比赛项目及规模：
（一）项目及组别
1. 2024贝壳北京马拉松
男子、女子马拉松（42.195公里）
2.全国马拉松锦标赛（第3站）
男子、女子马拉松（42.195公里）
（二）赛事规模
1.全国马拉松锦标赛（第3站）运动员：约200人；
2.特邀运动员：12人；
3.大众参赛者：30000人。
比赛起终点：
图源北京马拉松
（一）报名时间：2024年10月2日11:00至10月5日11:00；
（二）抽签结果公布时间：2024年10月中旬
（一）北京马拉松官方网站：www.beijing-marathon.com
（二）官方合作APP：马拉马拉或数字心动
注：请使用本人账号（手机号码或邮箱）进行报名。为避免影响信息查询、缴费等操作，报名所使用账号请勿在赛事期间注销。
小编有话说：长按识别下方二维码，关注【北京本地宝】微信公众号，在聊天对话框内回复【北马】即可获取赛事报名入口、竞赛规程等
（一）大众参赛者
1.年龄要求：须在比赛当年年满20周岁。（2004年12月31日前出生，含当日）。
注意事项：为确保身体健康，保障生命安全，65岁及以上参赛者应加强自我健康状况评估。
2.成绩要求：2023年1月1日（含）至2024年9月30日（含）期间，马拉松赛完赛有效成绩在6小时内或半程马拉松赛完赛有效成绩在3小时内（线上马拉松成绩无效）。
（二）2024全国马拉松锦标赛运动员报名办法详见中国田径协会发布的《2024全国马拉松锦标赛竞赛规程》。
图源摄图网（601509855）
（一）须在领取参赛物品前提交由本人签字的《健康安全责任承诺书》。
（二）在比赛中，因个人身体或其它原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会建议所有参赛者赛前通过二甲以上医院进行体检。主要包括血压、常规心电图或24小时动态心电图或运动平板试验（三项之一即可），如血压过高或心电图明显异常（例如显著心动过缓等）需加做心脏彩超。心电图和心脏彩超不能互相代替。请参赛者结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应长跑运动，才可报名参赛。
（三）马拉松比赛是一项高强度高负荷，具有一定风险的运动项目。参赛者如果运动不当，可能造成不同程度的身体损伤，甚至危及生命，因此，马拉松比赛参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。
图源摄图网（600226607）
有以下疾病或状况者不宜参加比赛：
（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
（2）高血压和脑血管疾病患者；
（3）心肌炎和其他心脏病患者；
（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者；
（5）如果在做轻微活动时感到胸部中等程度疼痛和严重冠状动脉病（心绞痛）的人；
（6）血糖过高或过低的糖尿病患者；
（7）比赛日前两周以内患过感冒或体温异常者；
（8）赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者；
（9）孕妇；
（10）其他不适合运动的疾病患者。
注：参赛者应做好自己健康的第一责任人，加强自我健康状况评估。赛前参赛者必须时刻了解自身的身体健康状况，尤其是赛前突发的感冒、发热、病毒性感染等疾病，同时也需要了解自己的既往病史：冠心病史（尤其是心肌梗死）、高血压病史及猝死家族史等。
图源北京马拉松
（一）报名费用：人民币200元/人
（二）公益名额：人民币2000元/人，面向所有2024贝壳北京马拉松未中签的报名者开放申请，申请者须满足赛事所有要求。
报名成功后报名费不予退还，名额仅限本人参赛，不允许转让。
2024贝壳北京马拉松不接受团体报名。
注:2024贝壳北京马拉松公益报名费将全额捐至中华全国体育基金会，并于赛后面向社会公布公益款项流向。
根据北京马拉松大众九星跑者和2024年广州马拉松赛两个可直通2024贝壳北京马拉松的活动或赛事的相关规则，获得直通名额的参赛者须符合2024贝壳北京马拉松竞赛规程和报名须知参赛要求，并在规定时间内登录北京马拉松官方网站或官方合作APP，提交个人报名信息，完成报名缴费，未在规定的报名时间内提交个人报名信息和缴费，视为放弃，直通资格不予保留。直通者名单确定后，将通过北京马拉松官方网站进行发布。
非竞速轮椅参赛者除需在北京马拉松官方网站或官方合作APP正常报名外，还需登录北京马拉松官方网站下载《非竞速轮椅参赛者申请表》，填写后连同有效马拉松赛事参赛证书、残疾证扫描件或照片在10月5日11时前回传至组委会邮箱([email protected])，组委会将对报名者资质进行审核，审核通过将以邮件形式进行通知。未经组委会书面审核同意，擅自参赛所产生的后果，由参赛者负责。
最后还有一个好消息
2024北京通州运河半程马拉松也要来了
定档11月10日
有更多消息
编编还会发文分享给大家
关注【北京本地宝】微信公众号，在聊天对话框内回复【马拉松】即可获取赛事时间+报名时间等
国庆假期还有好几天
大家打算怎么玩？
游玩攻略了解一下~
↓↓↓
识别下方二维码即可查看
北京本地宝【国庆攻略】
博物馆预约、免费景点、吃喝玩乐优惠
灯会、灯光秀、热门活动等
👇👇👇
【更多游玩/活动推荐】
▼点击蓝字查看▼
-END-
右下角，您点赞和在看
小编工资涨2毛
➤小tips：
可以在微信公众号首页下方菜单栏点击获取你想看的内容
➤推荐服务：
热点板块：
回复【观影补贴】获北京国庆电影消费券领取入口
回复【灯光秀】获北京国庆期间灯光秀时间/地点
回复【灯会】获2024北京国庆灯会时间/地点/购票/效果图
回复【国庆】获2024北京国庆灯会/景区预约购票、博物馆预约、周边游等
回复【延迟退休】获延迟退休年龄对照表/退休年龄计算器
回复【以旧换新】获北京家电/电动自行车/汽车以旧换新补贴申请指南
回复【大满贯】获WTT世界乒联中国大满贯购票入口/球员见面会
回复【小客车】获2024年北京小客车申请时间、申请入口及指南
回复【家庭积分】获北京新增2万新能源指标配置结果查询回复【积分】获2024积分落户名单查看/历年分数线回复【景区预约】获北京各大景区预约购票入口
回复【特惠景区】获北京景区特惠门票购买
回复【两癌】获北京两癌免费筛查线上预约入口/指南
回复【新能源】获新能源小客车指标配置指标查询入口
回复【展会】获2024年北京免费/好玩展会领票入口
回复【入学】获2024年北京幼升小/小升初采集报名入口/时间/资料回复【积分落户】获2024北京积分落户申报时间/申报入口/手册回复【玉佩】获北京一卡通龙纹玉佩卡/玉玺交通卡购买入口回复【龙墩墩】获北京龙墩墩购买方式(线上+线下网点)/价格/种类回复【优惠券】获北京麦当劳/肯德基等美食优惠券领取入口回复【公交馆】获北京公交馆预约电话接听时间/地址交通回复【大会堂】获北京人民大会堂门票预约购票入口
回复【考古】获中国考古博物馆预约入口/参观须知
回复【龙】获2024年龙年纪念币预约最新消息
回复【供暖】获北京供暖缴费入口/各区供暖电话
回复【公积金贷款】获北京公积金贷款认房不认商贷政策/解读回复【高考】获北京2024年报考报名入口/缴费标准回复【演唱会】获北京热门演唱会抢票入口
回复【京彩】获京彩消费券第五批领取入口
回复【幼升小】获北京幼升小部分区最新政策
回复【消费券】获餐饮/文旅/汽车消费券领取入口
回复【城楼】获天安门城楼预约入口及指南
回复【九价扩龄】获北京九价扩龄hpv疫苗预约入口
回复【租房提取】获租房提公积金额度新调整及办理
回复【新能源】获北京新能源指标配置结果查询
回复【划片】获北京各区学区划片查询系统入口
回复【租房】获北京惠民租房平台入口
回复【限行】获2024年最新限行日历表
游玩板块：
回复【博物馆】获北京各大博物馆预约入口
回复【天安门】获取天安门广场预约入口
回复【故宫】获取故宫博物院门票预约入口
回复【景区预约】获北京各大景区预约购票入口
回复【公园】获北京市属公园预约购票入口
回复【国博】获国家博物馆预约入口
回复【升旗】获北京每日升旗时间及预约入口
办事板块：
回复【港澳通行证】获港澳通行证及签注办理指南
回复【护照】获北京护照办理/换发/补发指南
回复【摇号】获小客车摇号结果查询入口
回复【小客车】获北京小客车指标申请时间/入口
回复【摇号直播】查看2024年北京油车摇号直播入口
回复【进京证】获进京证办理指南(六环内/外)
回复【公租房】获北京各区公租房最新房源消息
回复【个税】获个税年度汇算时间/指南/办理入口
回复【工作居住证】获北京工作居住证申请入口
回复【电子居住证】获电子居住证办理入口及指南
回复【电动车】获北京电动自行车注册登记预约入口
回复【共有】获北京各区共有产权房最新房源消息
教育板块：
回复【幼升小】获北京幼升小入学指南/入口
回复【小升初】获北京小升初入学指南/入口
回复【幼儿园】获北京幼儿园报名入口/经验汇总
回复【划片】获北京学区划片查询入口/情况
回复【中考】获中考考试时间/官网入口
回复【高考】获高考官网入口/时间安排等
回复【专业】获各类专业技术考试指南/入口
交通板块：
回复【定制快巴】获北京至北三县通勤快巴购票入口
▌来源：北京马拉松官网 北京本地宝综合整理
▌编辑：马新燕
▌商务合作：电话：4009999087 QQ：4009999087
注：手机QQ添加时，若无法找到，请选择“找公众号”即可添加
