11岁男生竟然向爸妈要这种儿童节礼物，一开口家长就果断拒绝……

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来源：现代金报（nbxdjb）

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小波是典型的小胖墩。

而像小波一样的小胖墩，

真实存在在我们的校园里。

当初，小波妈妈之所以找到刘佳宁，是因为他上课老是打瞌睡，老是被老师批评，而且还得了多动症。

为什么会那么胖？

小波妈妈说，我们家胃口都很好，我和老公都瘦，也爱吃。小时候，我们觉得小孩子胖一点是好事，就没有多计较。他从小吃饭就很多，胃口很好，四五岁的时候就比我吃得多了，而且就喜欢喝饮料，不给喝就闹。

“小的时候，他要喝饮料，我们也反对过，但是有家里有老人帮衬，每次都妥协了。”这么多年就这么过来了。

小波妈妈越来越后悔当时的纵容。

在刘佳宁那里减肥的还有很多小胖墩。

其中有一对姐弟。12岁的姐姐身高1米60，体重62公斤，8岁的弟弟身高1米48，体重53公斤。

如果正常的话，姐弟俩的体重应该是姐姐身高1米52，体重40公斤，弟弟身高1米30，体重27公斤。

姐姐从小就喜欢吃零食，有了钱，就天天买，而且基本都在晚上吃。

弟弟呢，零食吃得不多，但是却喜欢喝饮料，基本上都是饮料代替水。

两个人都不愿意运动，别的孩子都喜欢在外面疯，他们就喜欢在家看看电视，下下棋。

有个女孩，13岁，高1米45，86公斤。从小就胖胖的，因为家里老人都会把好吃的留给她。在青春期，体质又有了质的飞跃。

“喜欢吃肉。”她妈妈这样描述。等到觉得真的太胖了，要减肥了，她妈妈就每天让她吃素，以至于她只能偷偷自己去买好吃的。

她之所以来减肥是因为例假不来。去看妇科医生，医生建议来减重。

除此之外，这个小姑娘还患有糖尿病前期的症状，同时患黑棘皮症，且激素水平不稳定（雄性激素高），髋关节变形。

小胖墩是怎么形成的？

刘佳宁说：在我这里接受咨询和减肥的小胖墩有上百个，他们的生理、心理都出现了一些问题。其实小胖墩有一个共性：

爱吃零食，爱喝甜饮料，爱吃肉，口味重，不爱运动。

另外，暴饮暴食，三餐吃饭时间不固定，吃饭不集中精力，经常在外用餐，早餐随意。

其次就是遗传因素，如果双亲均肥胖，其子女肥胖发生率可高达70-80%，双亲之一肥胖，其子女为40-50%发生肥胖。

很多孩子因为肥胖内心比较自卑。有些孩子，甚至不愿意拍照。

家有小胖墩，怎么办？

孩子喜欢吃什么就让他吃什么……

他能吃下去当然要他吃啊……

这些都是不对的！

对此，刘佳宁列了7条建议：

孩子就应该控制饮食，预防肥胖！

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