主要观点总结
本文介绍了关于校园欺凌中的隐形欺凌现象，以及应对隐形欺凌的家长应对措施。数据显示，超半数学生曾遭受校园欺凌，其中隐形欺凌占比高。隐形欺凌包括社交排斥、言语挤兑、物品侵犯、网络欺凌、情感操控和过度干涉等形式，对受害者的心理和情感健康有长期严重影响。家长应关注孩子与他人的相处，教导孩子拒绝不当行为，分辨欺凌，并在遭遇隐形欺凌时保持冷静，与学校、警方等合作处理。
关键观点总结
关键观点1: 校园欺凌现象严重，隐形欺凌占比高
数据显示，53.5%的学生遭受过校园欺凌，其中隐形欺凌现象普遍，包括社交排斥、言语挤兑等形式。
关键观点2: 隐形欺凌对受害者的心理和情感健康有长期影响
隐形欺凌行为不易被发现，但会对受害者造成心理和情感上的伤害，包括社交困难、自卑情绪等问题。
关键观点3: 家长应关注孩子与他人的相处，教导孩子应对欺凌
家长需关注孩子的社交情况，引导孩子拒绝不当行为，并教导孩子如何分辨欺凌。遭遇隐形欺凌时，家长应保持冷静，与学校、警方等合作处理。
正文
有这样一个数据，中国青少年研究中心“青少年法治教育研究”课题组2020年至2022年针对3108名未成年学生的调研显示：
53.5%的学生遭受过校园欺凌，其中占比较高的现象包括东西被偷(52.8%)、被取笑或捉弄(37.2%)、被辱骂(33.7%)、遭教师体罚(28.3%)、东西被人故意损坏(20.2%)、被人歧视(19.1%)、不许上课(15.4%)、被人孤立排斥(14.1%)、受到暴力威胁或恐吓(13.2%)等。
不知道大家有没有发现，除了被体罚，学生身体是实实在在地受到伤害外，其他的欺凌方式其实一般是看不出来的，而这，就是所谓的“
隐形欺凌
”。
具体点说，
隐形欺凌就是指那些不容易被发现、不易被察觉的欺凌行为。
这种欺凌行为重点就在于这个“隐”字，不像传统欺凌那般采用身体暴力或是言语侮辱，但同样会对受害者造成心理和情感上的伤害。
隐形欺凌包括很多形式，大致有以下几种
（家长可以参照一下，看看自家孩子是否有遇到类似的情况）
：
1、社交排斥：
最直接的就是孤立，比如日常生活中故意忽视某人，在团体活动时排挤某人，对于这种行为老师和家长也无法予以纠正，更是让受害者感到孤立和无助。
2、言语挤兑：
不如直接骂人那般激烈，而是用讥讽、嘲笑、阴阳这类的言语攻击，不易被老师或是家长发现，但是会对受害者的心理健康产生负面影响。
3、物品侵犯：
有意侵犯别人的物品，或破坏、或偷或占用，但受害者却没有任何证据，只能眼睁睁吃亏，愤怒却无助。
4、网络欺凌：
利用网络平台传播对某人的负面信息，比如曝光隐私、恶搞图片、捏造谎言等，这不仅对受害者心理造成伤害，更是损坏了其声誉。
5、情感操控：
用现在流行话来说，就是PUA，通过操纵言辞或行为来使他人产生负面情绪，如持续贬低、比较或过度控制他人的感受。这可能导致受害者自信心下降和自我价值感受损。
6、过度干涉：
自作主张的对别人的生活、日常行为进行过度干涉，甚至剥夺其决策权，限制其表达的权利，这会使受害者感受无法自主和束缚。
这些行为虽然可能不被视为传统的物理暴力，但它们对受害者的心理和情感健康有着严重的长期影响。因此，识别和预防这些隐形霸凌行为至关重要。
因为隐形欺凌不像普通物理欺凌那般表现明显，所以很多时候大人都未必能察觉的到这些欺凌。
所以，想要孩子不被成为被欺凌的那一个，我们平时就要做好以下这些：
先前说了，隐形欺凌连大人都很难发现，更不用说孩子自己了，可能被欺负了都还不知道。
所以家长一定要多观察、了解孩子和周围人的相处，也可以在日常的聊天中，引导式的询问一些关于交往的问题，以便家长及时发现问题，尽早补救。
并不是说让孩子练得满身肌肉，而是想让孩子身体健康，这样在遇到欺凌的时候也可以做出反击，以此来保护自己。
无论是口头的嘲讽，情感的PUA，还是行为上的过度干涉，只要是遇到让自己不舒服的侵犯行为，就可以直接拒绝，表明自己的态度。
如果对方不予理会，那就找老师，如果老师没法解决，那就找家长，一定要让孩子记住，自己才是最重要的，家里人永远都会支持他。
教会孩子识别各种各样的欺凌，让孩子熟悉不同类型欺凌的应对方法。如果可以的话，家长可以在家和孩子进行演练，能够加强孩子的自信心和胆量。
要教导的是，我们的孩子不能被人欺凌，但也不能成为欺凌者。
遭遇隐形欺凌后，孩子的身体实际上是没有什么明显伤痕的，这种情况下，家长该如何帮助我们的孩子呢？
孩子是否受到欺凌？欺凌的具体情况是什么？家长最好先和孩子了解情况。
在交流的过程中，家长应表达出对孩子的支持和理解，让孩子感到舒适和安全，从而更愿意分享他们的经历。
因为家长事先和孩子沟通过，相关的内容，比如欺凌发生的时间、地点、参与者和孩子的感受等，都可以整理好一起分享于学校，以便学能够快速了解情况并采取适当措施。
家长还应与学校合作，共同制定干预计划，监督计划的执行情况，并关注事情的进展。
