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汪小菲早年旧照曝光!还是穿短裤好看!

小鲜肉  · 公众号  ·  · 2020-03-21 14:12

正文




前段时间,汪小菲发微博晒了自己 早年的旧照 ,称自己是“181的北京爷们儿”。



其中有些照片一看就是近些年拍摄的, 梳着大背头带着墨镜,整个人身上有一种成熟的气息。



也有他的写真 ,偏商务型男的风格, 整个人都非常精神又有活力▼



比较抢眼的恐怕就非2003年的照片莫属了。算一算时间那时候汪小菲刚刚22岁,现在过去了十七年,让人不禁生出一种岁月如歌的既视感。


他的身材也让大家围观了一把,二道杠背心看起来很有年代感,但是发型又不显得杀马特,放到当年也确实不负“京城四少”这个名头。



除此之外,汪小菲还晒出了一张18年前的旧照,一身黑色着装,双手插兜的标准造型,身材和现在几乎没有什么变化。



要说汪小菲身材保持的真的很不错,在2018年参加《幸福三重奏》的时候大家都有目共睹,晨间一口气做了12个俯卧撑,相当轻松。可以断定出汪小菲平时还蛮喜欢锻炼,对比早年的照片,身材一直都保持得很好。




尤其是他之前曾经《康熙来了》,就算穿着西装也能看到胸肌很抢镜。没有长期的锻炼,胸肌也不可能有这样的状态。



所以说呀,一定要坚持健身锻炼

想不想快速升级达到自己的理想身材

一套超赞的 练胸组合 分享给大家

这套动作可以充分刺激

胸肌上部、中部、下部和中缝

每个动作做4组

每组做12-15次

男女通用哦!


动作1: 上斜卧推

12-15次*4组


动作2: 平板哑铃卧推

12-15次*4组


动作3: 上斜绳索飞鸟(超级组)

12-15次*4组


动作4: 万斯推胸(超级组)

12-15次*4组


动作5: 哑铃卧推

(两只哑铃紧贴在一起)

12-15次*4组


动作6: 双杠臂屈伸

力竭次数*4组


动作7: 窄距俯卧撑

力竭次数*4组







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