过年期间，你可能会面对复杂的人际关系，让你很痛苦。
而过完年，马上就要回到工作，你会面临很大的业绩压力，这时候，你可能会焦虑。
面对这些，我们该怎么应对？今天，我们就来聊聊这个话题。
01 允许自己做自己，允许别人做别人
你一定听过这个故事。
一对父子赶着毛驴出门。最开始是父亲骑在驴上，儿子牵着驴走。有人议论：“真是个狠心的爹，一点都不知道心疼孩子！”
于是父亲下来牵驴，让儿子骑在驴上。结果又有人指指点点：“这孩子真不知道孝顺老人，自己骑驴，看把老人累的。”
儿子觉得很难为情，从驴上下来，父子俩一起牵着驴子赶路。结果他们又被路人嘲笑：“这爷俩真笨，有驴不骑牵着走，真是傻透了。”
于是，父子俩就一起骑上了驴，谁知没过多久，又遭遇了指责：“这俩人，真不懂得爱惜牲畜，看那毛驴都累成什么样了？”
父子俩慌忙从驴背上跳了下来，把驴的四个蹄子捆上，抬着它走。结果 看到的人笑得前仰后合，嘲笑他们愚蠢。
这个故事很荒诞，但却告诉我们，无论怎么样都不可能让别人满意。因此，要做好这2点。
1.以自己的价值观行事
很多时候我们感到痛苦和焦虑，其实是我们总是特别在意别人的看法、别人的眼光，但是这样，你就活在别人的世界里。
我们要做一个内核稳定的人，不必苛求他人的理解，不必在意别人的眼光和看法，顺从本心，不取悦，不迎合，而是要把选择权交给自己，一切以自己的价值观行事。
2.只筛选不改变
面对别人不同的想法，不同的观点，不同的选择，我们要学会包容，要尊重别人的决定，不要试图去改变别人，对别人的人生指手画脚。
尤其是很多管理者，看到一些员工在工作中敷衍、摸鱼，就会觉得下属在浪费自己的天赋和人生，你会很痛心，然后你苦口婆心劝他们努力一点，但根本没有用，他们反而会责怪你。
成年人的世界里，只有筛选，没有教育；只有选择，没有改变。
你能允许自己做自己，允许别人做别人。这时候，你会发现自己的人生就轻松了很多。
02 活在当下
有很多人，在困难面前是躺平的心态。他总是持悲观的想法，在工作当中也很敷衍，总是得过且过。但这样只会越来越糟，根本不会有转机。
该怎么办？核心就是专注于当下。
在心理学上，有一个CBT法则。该法则核心观点是： 影响你的感受和行为的是你的想法，而非你的处境。
举一个简单的例子。
比如你的想法是：“领导不喜欢我”“工作太难了”“一点意思也没有”。
这时候，你就会讨厌上班。
而你厌恶这一份工作，所以你在做事的时候就不会有投入度，你也会在工作中出现差错。
如果你一直是消极思维，最后就会导致恶性循环，让你的工作越来越糟。
稻盛和夫先生在《心法》里提到：“人生的一切不幸，没有别的原因，都是由自己的心灵吸引而来，是无休止地倾诉不行，牢骚不断的那颗心，换来的不幸。”
因此，要转变想法，要乐观地构想。你有正向的思维，这时候你就不觉得工作难，然后会想方法，并且做出积极的行为。
当你做了正确的事，拿到了结果，你就会建立信心，你也有新的证据证明你能做得到，你的心力才会更强大。
稻盛和夫先生说：“乐观构想、悲观计划、乐观执行。这是成就事业，变理想为现实时必须的态度。”
太对了。 思维影响情绪，行为影响结果。你有好的心态，专注于当下。慢慢地，就会有好事发生。
03 寻找真正的自己
最后，就是我们每一个人都要面对的终极问题。对你而言，工作的意义是什么？你这一生，究竟什么是最重要的？
泰戈尔说过，人生其实是有三条命。
1.肉体的命。
在这里，我想给你讲一个故事。
我在阿里工作时，我的师父关明生先生邀请我们几个Top Sales到当时杭州第一家五星级酒店香格里拉去吃饭。
吃饭的时候，他和我们探讨赚钱的价值。他挨个问我们：为什么要工作，赚钱的意义是什么？
有的人说赚钱为了改善生活；有的人是为了给父母一个更好的环境；有的人说要证明自己的价值。
我一时没回答不上来。当时我对物质不是特别看重，赚钱的欲望不是很强烈。关先生告诉我们，如果钱的价值是银行里的数字，那么没有意义。但如果钱是个人价值的体现，就赋予了另外一重意义，变成了选择的自由。
