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最早对肛门留下深刻印象的是那年我父亲。具体时间记不太清了，大概是7-8年前。
那段时间他夜不能眠，心慌的厉害，常常只能半躺或是整夜坐着，喘的特别厉害，去医院检查心电图，心脏也没有问题。
后来请教师父，师父说很可能是消化系统和心肾不能相交的原因。需要想办法把浊气下行，建议用经通畅做肛门护理，当然还有一些其它的经络护理，但主要是肛门护理。
每天做两次，很快父亲的这个问题就没有了。后来他自己一直坚持使用一直到现在。有意思的是父亲的脊背也比以前笔直了很多，是否是肛门护肤的功劳还不得知。
師父曾经说过肛门这个位置称为太虚和太极之位，是身体整个元气的始发之地。老人现在有一个习惯：他爱喝酒吃肉，每次感觉到消化或牙龈不舒服、不好入睡时就会想到四合一酵素和用经通畅做肛门护理。
他也把这个经验自豪的分享给身边的其他老人，很多人都知道酵素对消化有帮助，而失眠很多时候是因为三焦不通，浊气上行、不得安神的原因。
还有一个典型的例子是2014年春天。一位90多岁的老奶奶刚做完心脏搭桥手术，结果出现肛门狭窄，肛门括约肌肿胀、活动无法自如，不能正常大便。
同时老人心慌的特别历害，血压升高，夜不能寐，去肛肠科诊断的建议是手术。但由于老人显然已经不能再手术了，在这种情况下选择了肛门护理。
早中晚一次，开始不按摩只是把精油和经通畅送入肛门。很快，大便渐渐正常起来，老人心慌的情况就减轻了，开始获得宁静，各方面获得改善。
还有是关于失眠，对于失眠的帮助经历过两位師姐。她们都吃过多年的安眠药，其中有位姐姐看过国内很多医生都不管用。
到农场后开启健康厨房调理内在，健康枕、大小山峰、艾灸调理脊背，肛门护理早晚两次，很快她们收获的不是睡眠的改善，还有整个身体的改善。
当然这里面还有功于她们的修行，心法同样很关键。其中一位師姐前几天再次回到农场，看到她时发现她的眼睛比起原来清亮了很多。第一次来的时候总能感觉到她的眼睛体内有一团火在烧。
问起她的内在感受，也感觉到比以前清凉多了，由于药物对神经系统伤害太多年，目前其它的各种不适正在进一步修复中，当然这里还有一位伟大的疗愈師在帮她修复，那就是海拔500多米，得天独厚的森林环境。
小儿发烧也有很好的体验。小孩发烧大多与不良消化有关系。肺与大肠相表里，中下焦的浊气上熏于肺部和呼吸系统。
因此母亲如果细心，可以不用等到孩子发烧再来着急。观察孩子，如果发现她口臭、唇红、有眼屎、大便干燥或是2-3天不排便，或是食欲下降等，这时就开始喝苦菜胡椒汤，多喝水、揉肚子、用经通畅和精油做肛门护理（虚火下引特别好），这个过程调理了脾胃、补充了体内水分、大便排出，体温就很难有机会升高。
特别注意：孩子的肛门如果手摸着烫热，即使当下孩子腋下体温不高，仍然还会继续发烧，如果肛门手摸着只是平常的温度，哪怕当下有点小低烧都不用害怕，温度很难再升起。
如果把人的生命比喻一棵树，肛门这个部位相当于树的根部，消化系统相当于大地，大脑脏腑相当于树的果实，四肢与脊柱是树的根须与枝杆，肛门在道家称之为太极和太虚，至极至虚之地，也是神经系统很敏感的地方，激活它相当于激活它与大脑的神经连接，尤其是对上燥下寒的体质、胀气、情绪不稳、睡眠质量不好、排便很显著。
古人还根据子午流注养生，在这里找到脏腑的反射区，最早在没有这些高科技检测身体方法时，通过手摸肛门的结节、索条、不光滑、水泡等可以知道脏腑的健康情况。所以痔疮不是单纯的肛门问题。感兴趣的朋友可以进一步探讨和学习。
肛门护理操作方法：
买一次性手套，备好经通畅和精油（经通畅活血散瘀，能化散肛门内瘀结；精油走神经特别快，能让心脑快速清凉下来。），食指套上指套，涂抹上经通畅和精油。身体选择侧卧或下蹲，食指轻松缓慢的伸进肛门，可以让手指先停放一会儿，身心会获得很好的放松和宁静，而后开始按摩，不知道如何按摩，搅动也可以，时间不限，能感觉到肛门发热最好。
如果有家人帮助做更高，尤其夫妻之间相互做肛门护理，不但有利于身体修复，更能相互增进情感交流。
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