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赌你不认识这些食物，不信来看看！

健康常识百科 · 公众号 · 养生 · 2017-05-05 19:35

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小编说

日常生活中，我们常常会吃到各种各样的干货，比如杏仁、碧根果、核桃等，但你见过这些干货年轻时候娇滴滴水嫩嫩的样子吗？来看看小编搜集的干货们小鲜肉时期的照片，你能认出来吗？

常见干货年轻时候的模样

你能认出几个？

第1题

提示1：与肾有关

提示2：原产美洲

提示3：高热量

答案：腰果

小编的视线都被上面那个奇怪的黄色部位吸引了…原来重点是下面！

腰果是来自美洲的一种干果，含有较高的热量和蛋白质。腰果味道甘甜，清脆可口，一般像花生一样作为零食，最普通的吃法是在滚油中过一过，捞起即食，是一道理想的下酒菜。若是做菜，则有腰果鸡丁、腰果虾仁、凉拌腰果芹菜腐竹、腰果炒扇贝等。

第2题

提示1：美国花生

提示2：白胖瓜子

提示3：开口笑

答案：开心果

没想到白白绿绿的小清新开心果，年轻时候竟然这么粉嫩！

开心果又叫“无名子”，有点像白果，但开裂有缝而与白果不同。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。

第3题

提示1：药食同源

提示2：宁夏中宁

提示3：清肝明目

答案：枸杞

小编想问这真的不是小番茄吗？？

枸杞以中国宁夏中宁最有名，枸杞对人体健康有着重要的意义，可以对身体进行保健，许多会员都很喜欢；宁夏中宁是枸杞之乡，这里枸杞的品质领先于全国各地，是枸杞的代表，也是唯一被载入《2005版中国药典》的枸杞品种。

第4题

提示1：美国山核桃

提示2：长寿果

提示3：人气坚果

答案：碧根果

所以果实外面包一层青皮是干货的套路吗？

碧根果是美国山核桃的果实，又叫“长寿果”。食用后能补肾健脑、补中益气，润肌肤、乌须发。壳很脆，跟香榧一样脆，易剥。肉质介于大核桃与小核桃之间，碧根果是全世界17种山核桃之一。

第5题

提示1：健脾祛湿

提示2：方块或切片

提示3：粘牙

答案：茯苓

平时看你方方正正白白净净的，原来被切之前这么土！

茯苓是药食同源的食物，经常被用来当做煲汤配料，具有利水渗湿，健脾，安神的功效。茯苓还可以美容哦！可以磨成粉状用来制作女士爱好的美白面膜。

第6题

提示1：让人聪明

提示2：坚果之王

提示3：小编最爱

答案：核桃

这不就是个蛋吗？或者猕猴桃？

是的，小编没有开玩笑，核桃在树上生长时外面带着一层厚厚的青皮，剥掉青皮后就会露出我们常见的核桃样子：

藏在青皮里的核桃

有吃货朋友就会问了：新鲜的核桃可以吃吗？

小编悄悄告诉你：当然可以！而且营养价值爆表哦！

去掉外壳、撕掉薄膜，原来新鲜核桃仁是长这样的：

水分饱满的鲜核桃仁

吃货们肯定非常关心鲜核桃的味道好不好，反正小编吃到第一口的时候是这样的↓↓↓

太！好！吃！了！

没错！鲜嫩爽口根本停不下来！