当我直面自己最不敢直视的缺点——

很少和身边人更是几乎没有在网络上提及的一件可能称得上是我最不敢直视直说的“缺陷”了。

今天敢写出来，并不是我变勇敢了，而是我终于在长达十几年的寻医问药过程中看见了战胜“缺陷”的可能性，甚至逐渐看到了胜利的曙光。

一直以来都有很多人给我留言“Pain，你越来越好看了”，而我有过一次最正经地回答：“我不过是愈发自信了”。

关于好看，每个看官自有一套评判标准。翻出很久之前摘抄过的几句话（出自甄嬛传）： 所谓美人，须得风情灵动，知情识趣才好，否则再美也是个木头美人，有什么意趣 。简而言之，悦目醉心实为真美。

章小蕙，八卦周刊笔下的烂玫瑰也这样谈过魅力：“ 再时髦再漂亮的衣服都只是衬托着个人气质而已。女性的光采光芒还是发自内心的比较耐看，就像看电影一样，迷死荧幕上的AUDREY HEPBURN、GRACE KELLY，尽管扮穷家女也好，穿破布也好，大家一样看得如痴如醉。华丽衣服当然加分，但她们真正大家闺秀模样，优雅举止谈吐，那一口FINISHING SCHOOL口音，才称得出为「动听」。再配合机智急才幽默感，魅力由此而生。 ”

但首要前提是：我得先与自己脸部的瑕疵作斗争。因为好皮囊除了身材，脸蛋皮肤更是加分项。 一个人是否好看，除了个人对美的偏见，更重要的是将脸型五官，身段姿态、皮肤状况、内在涵养算下来的均值。任何单一维度的美都不能算真美。

而在我看来，脸型五官七分天注定三分靠打拼，除了整容基本不能有所变化， 身段姿态以及内在涵养都是你只要坚持便能看到曙光，唯独皮肤的好坏对我来说是硬伤。从很小的时候，一种和肌肤同样颜色的小疙瘩就陪伴我的面庞漫长而艰难的岁月。因为这个顽疾，我去过很多大医院，看过很多专家医生，但他们除了让我接受根本没有任何治疗效果的激光，再或是劝我这个只能靠戴镜框遮住没有任何解决办法，我也曾一度心灰意冷。甚至到去年大学毕业之前我才找到了专门根治的方法，至今上过三次药，一次比一次恢复的更好。

是啊，大学的时候买了很多镜框试图掩饰自己的瑕疵，现在每每出席重要的活动也会戴上镜框，甚至也会用化妆的手法一层一层叠加在脸上。

一个人的面部缺陷如果处理得当，会成为长相的记忆点成为特别的美，就像日模藤井莉娜左右对称的两颗痣，在一般人眼里或者就是应该去美容院用激光抹杀，但她的保留却让自己脱颖而出。

但我不行，细想前二十多年的人生，如此擅长找希望点却仍旧没有发现能将瑕疵转换为特点的机会。

既然我之前每天都要照镜子，每天都要直视自己的瑕疵，那是怎么过滤掉这些内心的自卑与不安？ 普通如我，更是把这个瑕疵藏在内心的一个阴暗角落，虽然按照目前的情况来说，这个瑕疵即将只是人生中一个过期片段。所以我想以自己的亲身经历来鼓励那些带有某种自己看来 别人看来都算是缺陷难言之隐，在寻医问药对抗恶疾的同时，也请别忘了打磨自己其他维度的美。

至于那些本身就没有大的瑕疵的人，也需要更勤奋让自己拥有一个好的基底，既有素颜见人的勇气，也有妆后自然与皮肤贴合的自信。

于是我努力让自己在面部瑕疵之外的地方拥有足够好的皮肤。下面两张都是素颜，一张是瑜伽前，一张是洗脸后，都是素颜未P图，皮肤状态是真的好啊。

还有一张是年前在家早上要出门，还没化妆试穿衣服的时候要我躺在床上的妈妈给我拍了照片，皮肤在透光啊。

护肤养生就像所有兴趣爱好一样，我爱尝试行动力也强。

至今只要是看到什么对皮肤好我都会试试看，以前的局部瑕疵，我没有破罐子破摔，反而去调整一个整理的肌肤状态，直到今天，我的瑕疵快离我而去了，自然可以有些好的尝试可以分享。

从我过往运动的经验看来， 跑步 比很多运动都能够让你的皮肤状态有一个质的飞跃。但很多人都不敢跑步，尤其是晨起路跑，理由也很多，没人陪，空气质量差，空腹跑步不好........其实每个理由都有解决措施，这些不过是我们对自己没有动起来的自我安慰。

还有 晨起一杯鲜榨果汁 ，不论是身边还是网络上皮肤好的女生，除了作息时间比较规律以外，她们更喜欢靠食补，尤其是流食。我没有尝试过燕窝阿胶，但尽量保持喝鲜榨果蔬汁的频率。

无论 晴天阴天雨天都会涂防晒 ，这是个老生常谈的问题。但在17年之前我都是几乎不涂防晒的，后来认识小尊，意识到她的皮肤状态特别好的原因之一就在于日日抹防晒，而我喜欢的大喜庆更是说自己哪怕在家也会涂防晒。

坚持 早晚都至少预留20min的时间护肤 。护肤不是一层一层抹在脸上，而是一层涂上去，等它完全吸收再上下一层护肤品，否则你日日夜夜护肤的时间都无用。

找到适合自己的护肤品 最重要。我前段时间皮肤状态一直都不好，其实也知道是换的新护肤品牌不适合我，但小农思想作怪，这套护肤品太贵了，贵到我舍不得换掉它。但还是在使用了快2个多月，我终于将它闲置了。

其实在护肤品上我一直也是敢于尝试的，有寻到好得欢喜，也有踩雷后的心痛。对于踩雷，我只能说它不适合我，也不过多吐槽；对于好的自然是适合我的，也自然乐意分享。

先说适合我的护肤品一定有如下几个特点。

而完全符合以上四个特点，就是我最近连续使用半个月的 碧欧泉皇牌保湿 绿活泉 。

来自法国比利牛斯山的传奇活泉水，因为具有治愈创伤的能力自中世纪以来即享誉盛名。碧欧泉利用先进科技加以提炼，每瓶皇牌保湿“绿活泉”中凝聚着 5000公升活源精粹水能 ，灵魂成分活源精粹LIFE PLANKTON™️， 超越保湿，令肌肤持续水润、柔亮、焕发新生亮采。

但这些官方的说辞对我来说不能成为安利的原因，与你们分享我实际的使用感受才最重要。

1、抹在手上的 轻盈啫喱质地深得我心。

2、很好涂开，并且手感是那种水珠在皮肤上化开的触感。

3、吸收很快，你看我挖来一大勺但也很快在手臂上按摩至完全吸收，很清爽，适合夏天。