主要观点总结
本文介绍了《实施弹性退休制度暂行办法》的相关内容，该办法于2025年起施行。办法提出职工可以自愿选择弹性提前退休或延迟退休，但必须在法定退休年龄范围内操作。文章还详细解释了弹性退休的具体实施方式、如何办理弹性退休、如何保障职工权益等相关问题。
关键观点总结
关键观点1: 弹性退休制度的实施
《实施弹性退休制度暂行办法》印发，从2025年起实施。职工可以根据自身情况选择提前或延迟退休，但需在法定退休年龄范围内。
关键观点2: 法定退休年龄的变化
男职工和原法定退休年龄55周岁的女职工，退休年龄逐步延迟至63周岁和58周岁；原法定退休年龄50周岁的女职工，延迟至55周岁。但基准点是“法定退休年龄”，即男职工60周岁，女职工50周岁和55周岁。
关键观点3: 弹性退休的实例说明
通过实例解释了弹性退休的“往前弹”和“往后弹”的具体情况，以及办理弹性退休的具体流程。
关键观点4: 职工权益的保障
《暂行办法》规定，弹性延迟退休期间，单位与职工应及时足额缴纳社会保险，保障职工的个人权益。社保经办机构应提供预先指导或提前受理等服务。
关键观点5: 养老金待遇与退休时间的关系
晚退休一年，社会平均工资更高，缴费年限更长，养老金待遇更高。弹性退休赋予职工更大的选择权，可以根据自身需求、工作意愿等选择退休时点。
正文
人力资源社会保障部、中央组织部、财政部等三部门印发《实施弹性退休制度暂行办法》，办法于2025年起施行。
办法提出，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可以自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且退休年龄不得低于女职工50周岁、55周岁及男职工60周岁的原法定退休年龄。
职工自愿选择弹性提前退休的，至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。
职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间距法定退休年龄最长不超过3年。所在单位与职工应提前1个月，以书面形式明确延迟退休时间等事项。弹性延迟退休时间确定后，不再延长。
弹性退休怎么“弹”？
如何办理？一组问答带你了解！
1 “退休年龄”变在哪儿？
弹性退休制度的实施，让退休年龄从过去的刚性节点变成了一个弹性区间。劳动者可以根据自身情况，选择区间里的年龄退休。但是基准点就是“法定退休年龄”。什么是法定退休年龄？
按照国家相关规定，过去男职工的法定退休年龄为60周岁，女职工的法定退休年龄为50周岁和55周岁。
《关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定》提出，从2025年1月1日起，男职工和原法定退休年龄55周岁的女职工，每4个月延迟1个月，分别逐步延迟至63周岁和58周岁；原法定退休年龄50周岁的女职工，每2个月延迟1个月，逐步延迟至55周岁。
2 弹性退休如何体现？
法定退休年龄发生变化之后，弹性退休是如何体现的呢？
按照规定，职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致的，可以弹性延迟退休，延迟时间最长不超过三年。
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举个例子如何“往后弹”？
一名男职工，法定退休年龄为62周岁。达到法定退休年龄时，所在单位与他协商一致继续工作，可以在62周岁至65周岁期间弹性延迟退休。
一名女职工，法定退休年龄为56周岁的。达到法定退休年龄时，所在单位与她协商一致继续工作，可以在56周岁至59周岁期间弹性延迟退休。
上海财经大学公共经济与管理学院教授张熠表示，这段时间里，相对返聘等非正式的雇佣，职工仍然享有比较全面劳动权益保护。
按照规定，实行延迟法定退休年龄后，职工达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限，可自愿选择弹性提前退休，提前时间距法定退休年龄最长不超过3年，且不低于女职工50、55周岁和男职工60周岁的原法定退休年龄。
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举个例子如何“往前弹”？
一名1970年1月出生的男职工，改革后的法定退休年龄为61岁4个月。按照政策规定，他可以最早选择在60周岁退休。
一名1982年1月出生的女职工，原法定退休年龄55周岁。改革后的法定退休年龄为58周岁，未来可以选择在55周岁至58周岁之间弹性提前退休。
一名1979年1月出生的女职工，原法定退休年龄50周岁。改革后的法定退休年龄为52周岁1个月，未来可以选择在50周岁至52周岁1个月之间弹性提前退休。
3 如何办理弹性退休？
从上面的解读中，不难看出弹性退休最大的特点就是自主、灵活。弹性提前退休怎么办理呢？个人又该如何结合自身的情况选择？
职工自愿选择弹性提前退休年龄的，至少在本人选择的退休时间前3个月，以书面形式告知所在单位。
职工达到法定退休年龄，所在单位与职工协商一致，选择弹性延迟退休的，所在单位与职工应提前1个月，书面形式明确延迟时间等。
弹性提前退休的职工，应该达到所选择退休时间对应年份的基本养老金最低缴费年限。
弹性延迟退休的职工，应该达到本人法定退休年龄对应年份的基本养老金最低缴费年限。
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举个例子
一个男职工2031年达到改革后的法定退休年龄，当年的最低缴费年限是16年。
如果选择在2029年弹性提前退休，只需要满足最低缴费年限15年。
如果该职工弹性延迟退休到2034年。2034年领取基本养老金时，只需要满足2031年他达到法定退休年龄当年的最低缴费年限16年即可。
中国社会保障学会秘书长鲁全指出，从总体上而言，是一个从低的原则。对于参保者或者对于养老金领取者而言，有利于达到最低法定缴费年限。
4 弹性退休的权益如何保障？
弹性退休制度实行后，职工的个人权益如何保障？社保经办服务又做了哪些优化？
《暂行办法》规定，弹性延迟退休期间，单位与职工劳动关系或人事关系延续，应按时足额缴纳社会保险。
所在单位应不晚于职工选择的退休时间当月，按规定向社会保险经办机构提出领取基本养老金申请，如实提供退休时间申请书等材料。
