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我和我的祖国 一刻也不能分割 无论我走到哪里 都流出一首赞歌 我歌唱每一座高山 我歌唱每一条河 袅袅炊烟 小小村落 路上一道辙 我最亲爱的祖国 我永远紧依着你的心窝 你用你那母亲的脉搏 和我诉说 我的祖国和我 像海和浪花一朵 浪是那海的赤子 海是那浪的依托 每当大海在微笑 我就是笑的旋涡 我分担着海的忧愁 分享海的欢乐 我最亲爱的祖国 你是大海永不干涸 永远给我碧浪清波 心中的歌 [6] 歌曲鉴赏编辑 《我和我的祖国》作品采用了抒情和激情相结合的笔调，将优美动人的旋律与朴实真挚的歌词巧妙结合，表达了人们对伟大祖国的衷心依恋和真诚歌颂。该曲歌词以第一人称的手法诉说了“我和祖国”息息相连、一刻也不能分离的心情，作者将“我”和“祖国”比喻为孩子和母亲，又将“祖国”和“我”比喻为大海和浪花，这两个具象而生动的比喻，准确又动情，表达了个人和祖国之间，亘古不变的情感。秦咏诚在力求获得准确、生动的音乐形象的同时，十分懂得生活中的语言节奏与音乐中旋律节奏结合的规律，在使听众听得清、听得懂的基础上，保持了应有的线条美和律动美，从而创造了楚楚动人的音乐形象和丝丝入扣的情感表达。《我和我的祖国》生动形象地表现了每个人和生他养他的祖国的血肉联系，在词曲结合上“恰到好处”，是一首具有永久魅力、深受人们喜爱的抒情歌曲。倡导富强、民主、文明、和谐，倡导自由 、平等、公正、法治，倡导爱国、敬业、诚信、友善，积极培育和践行社会主义核心价值观。富强、民主、文明、和谐是国家层面的价值目标，自由、平等、公正、法治是社会层面的价值取向，爱国、敬业、诚信、友善是公民个人层面的价值准则，这24个字是社会主义核心价值观的基本内容。[1-4] “富强、民主、文明、和谐”，是我国社会主义现代化国家的建设目标，也是从价值目标层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练，在社会主义核心价值观中居于最高层次，对其他层次的价值理念具有统领作用。富强即国富民强，是社会主义现代化国家经济建设的应然状态，是中华民族梦寐以求的美好夙愿，也是国家繁荣昌盛、人民幸福安康的物质基础。民主是人类社会的美好诉求。我们追求的民主是人民民主，其实质和核心是人民当家作主。它是社会主义的生命，也是创造人民美好幸福生活的政治保障。文明是社会进步的重要标志，也是社会主义现代化国家的重要特征。它是社会主义现代化国家文化建设的应有状态，是对面向现代化、面向世界、面向未来的，民族的科学的大众的社会主义文化的概括，是实现中华民族伟大复兴的重要支撑。和谐是中国传统文化的基本理念，集中体现了学有所教、劳有所得、病有所医、老有所养、住有所居的生动局面。它是社会主义现代化国家在社会建设领域的价值诉求，是经济社会和谐稳定、持续健康发展的重要保证。[1-4] “自由、平等、公正、法治”，是对美好社会的生动表述，也是从社会层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。它反映了中国特色社会主义的基本属性，是我们党矢志不渝、长期实践的核心价值理念。自由是指人的意志自由、存在和发展的自由，是人类社会的美好向往，也是马克思主义追求的社会价值目标。平等指的是公民在法律面前的一律平等，其价值取向是不断实现实质平等。它要求尊重和保障人权，人人依法享有平等参与、平等发展的权利。公正即社会公平和正义，它以人的解放、人的自由平等权利的获得为前提，是国家、社会应然的根本价值理念。法治是治国理政的基本方式，依法治国是社会主义民主政治的基本要求。它通过法制建设来维护和保障公民的根本利益，是实现自由平等、公平正义的制度保证。[1-4] “爱国、敬业、诚信、友善”，是公民基本道德规范，是从个人行为层面对社会主义核心价值观基本理念的凝练。它覆盖社会道德生活的各个领域，是公民必须恪守的基本道德准则，也是评价公民道德行为选择的基本价值标准。爱国是基于个人对自己祖国依赖关系的深厚情感，也是调节个人与祖国关系的行为准则。它同社会主义紧密结合在一起，要求人们以振兴中华为己任，促进民族团结、维护祖国统一、自觉报效祖国。敬业是对公民职业行为准则的价值评价，要求公民忠于职守，克己奉公，服务人民，服务社会，充分体现了社会主义职业精神。诚信即诚实守信，是人类社会千百年传承下来的道德传统，也是社会主义道德建设的重点内容，它强调诚实劳动、信守承诺、诚恳待人。友善强调公民之间应互相尊重、互相关心、互相帮助，和睦友好，努力形成社会主义的新型人际关系。
工作，是成年人生活中重要的组成部分，它让我们在社会立身，也难免带给我们一些烦扰。今天，《夜读》为大家分享一组关于工作处事人际交往的小技巧，希望能助你提升工作的愉悦感。
《这20个工作小技巧，先收再看》
作者/ [日]松浦弥太郎
朗读：董华 配乐：傅许 - 夏日之梦
虽然“可是”不代表恶意，但还是少说为好。比如对方告诉你“那家店不错”，而你却说“可是这家店更好”，在我看来，你之所以做出这一举动，是因为认知受到了威胁，好像完全不想接受对方的意见。
优秀的人会随着年龄的增长而变得坦率，不管什么话，都会抱着一颗钦佩的心谦虚倾听。
听说有好的事物，就去勇于尝试；听说有不错的电影，就去积极观看。正因为这份坦率，收获才会越来越多。
向对方说谢谢时，请再加上些感想。
比如收到点心，你可以回复对方说：因为太好吃了，全家人有说有笑边喝茶边品尝你送的点心。只需一句这样简短的话，对方就能想象你和家人开心的场景。
和人说话时，可以把对方的名字加入对话，边称呼对方的名字边推进话题。
对初次见面的人而言，对方会因为我们记住他的名字而高兴，对熟识的人而言，对方会有一种被认可的感觉，比如说“还真是的呢，某某某”，只需这样将名字自然地插入对话即可。能为别人带来愉悦，是一种成年人的交际礼仪。
请将“尽快回复”列为工作的重要原则之一。为了成为反应迅速的敏捷者，平时就开始调整自己吧
！
“拖延着久久不给出答复”
的行为很容易错失机会，因为好运与良机是紧密相连的，快速回复很关键。
在日常工作中，大部分工作都是以团队的方式进行的，而团队的工作模式是成员一起协作，因此，请记得把手头的信息分享给周围的人。
为了不让其他人因不了解情况而感到不安，请先学会“报告”；为了不让其他人因被撇下而感到不悦，请先学会“联系”；为了不让其他人担心，请先学会“商量”。
总而言之，“报・联・商”是一种出色的信息分享术。
对共事的人，请先挖掘和褒奖对方的优点，称赞对方正在做的事，赏识对方过往的业绩和成就。
称赞的话要清晰地表达出来
，这既是团队合作的秘诀，也是处理人际关系的重要原则。
被狠狠批评会消沉受伤，完全不被批评好像也会让人不安，如果你有晚辈或手下，不妨不时给他们一点提醒或建议，不过值得注意的是，为了不伤害他们的自尊，请使用简短、使对方感到安心的言辞，比如“要认真看哦”。
工作的重中之重在于提高自己的信用、发现属于自己的价值。
“卖东西之前，请先推销自己”
，这句话确实很在理。如果能博得对方的信赖，不管怎样的工作都会更加顺利。
灵感是比轻飘飘飞舞的羽毛更难抓住的东西，为了不让它飞去别处，
可以用文字记录灵感及想法，一旦写在纸上，灵感就能可视化
，工作该往哪个方向推进，也同样变得更具体。
如果遇到困难、棘手的事并因此束手无策，意味着你陷入了“问题的迷宫”。
为了逃出迷宫，可以尝试去平时不去的地方，做平时不做的事
，比如去骑马、去十年没再去的游戏厅、买从未穿过的颜色的毛衣……
通过转换心情恢复精神重新振作
，即便问题没有因此解决，但说不定能理出些头绪。
人都会需要一个养精蓄锐、让自己冷静的地方，都会需要一个能细细沉思、充分放松的地方
，不论是自己的家、公园的长椅、书店，还是咖啡厅、散步小径，请找一处“避风港”吧，偶尔在自己的避风港里发发呆也很好。
自己去发现、自己去努力、自己去发表，这三点是创造“自我价值”的基本姿态。
不管有没有玩社交网站，一旦从个人经历中有所体悟，都请迅速拿出来分享，积极和他人进行交流。现在是信息膨胀的时代，我们收集到的信息、绞尽脑汁做出的努力、慷慨激昂的提议，都将成为珍贵的第一手资料。
工作中不存在所谓的百发百中，所以不要投出所有的球，取而代之的是该了解自己的
“甜蜜点”
。
在做一件事之前，先判明这件事是不是自己擅长的、是不是对社会有所助益的、是不是迎合对方期待的，然后再精准地投球，击中目标。
如果勉为其难地表示“我什么都能干”，那也就意味着在宣称“我什么都干不了”。
（甜蜜点：源自高尔夫球专业用语，原意是高尔夫球杆的杆头上击球最有威力的点。每一支球杆的杆头，都有一个最适合用来击中球的最佳落点，能与球碰撞出最为“甜蜜”的美好感受，因而被称为“甜蜜点”。）
每个人的身体里，都有一个控制情绪的小水池。生气时，池水浪花飞溅；自尊心受伤时，池水激烈翻腾；自己重要的领域被侵犯时，池水汹涌起伏。然而，问题会因为你生气而迎刃而解吗？
请将“不生气”作为每天的必修课。
正如古人所言，沉闷的话就从一数到十吧，等待体内小水池恢复平静。
没有期限的工作不叫工作，不管别人有没有设定截止日期，都要主动给自己设定一个期限，从那天开始倒计时，筛选该做的事。
在充分考虑“做这件事需要多少天”的基础上设定期限的做法是值得推崇的，一旦时间轴清晰可见，思考、行动也会变得高效起来。
如果经常光顾的、冲得一手好咖啡的店给我上了一杯味道一般的咖啡，我想我会很失望，商店、工作、人，都有各自的标准，而
保持一定的水准，才是专业人士的表现。
虽然降低标准有时能让人变得轻松，但同时也失去了乐趣和挑战。
