有位中年人觉得自己的日子过得非常沉重，生活压力太大，想要寻求解脱的方法，因此去向一位禅师求教。
禅师给了他一个篓子要他背在肩上，指着前方一条坎坷的道路说：“每当你向前走一步，就弯下腰来捡一颗石子放到篓子里，然后看看会有什么感受。”
中年人就照着禅师的指示去做，他背上的篓子装满石头后，禅师问他这一路走来有什么感受。他回答说：“感到越走越沉重。”
禅师于是说：“每一个人来到这个世上时，都背负着一个空篓子。我们每往前走一步就会从这个世界上捡一样东西放进去，因此才会有越来越累的感慨。”
中年人又问：“那么有什么方法可以减轻人生的重负呢？”
禅师说：“每个人的篓子里所装的，都是自己从这个世上寻求来的东西，但是你拾得太多，如果不能放弃一些，简单前行，你的生命将承受不起。”
现在的生活，人们被欲望拖着往前走，以为幸福就是某个物质形态的满足。殊不知，这样会不知不觉承载太多而心为形奴，错失幸福。
霍建华在获得《国剧盛典》最受欢迎男演员奖的获奖感言中说：“每次拍戏，制片方总会问我有什么要求，我说我就两个要求：第一个是三餐盒饭，第二个是一张床和剧本。做一个演员越简单越好。”
我们每个人都是自己生活里的那个演员，别忘了自己的初心：越简单越好。
03
简单是一种智慧
稻盛和夫在《活法》中倡导为人生减负，即让我们的人生原则越简单、越单纯越好。因为当我们在人生经历逐渐丰富时，反而让我们思考问题过于复杂。
80后富豪扎克伯格拥有亿万身家，但他与妻子却一直保持低调简单的生活，他们最常去的就餐场所是当地小餐馆，他们没有购置豪宅名车。
了解过扎克伯格的人都知道，他平时总喜欢穿同一件灰色短袖。
实际上扎克伯格解释说：“我买了很多件一模一样的灰色短袖T，我想让我的生活尽可能变得简单，不用为做太多决定而费神。因为选择穿什么或者早餐吃什么这些小事都会耗费精力，我不想把精力浪费在这些事上，这样我才能把精力集中在更好地为社会服务这些重要的事情上。”
有意思的是，不少非常成功的人士，他们的日常生活都十分简单。
几年前去世的乔布斯就总是穿着他的代表性的黑色高领衫，配上牛仔裤和球鞋。
爱因斯坦有好几套几乎相同的灰色西服，这样他就不需要每天早上在考虑穿什么上面浪费时间。
所以我们学着都尽量把自己的生活变得简单一点，在没意义的事情上面少花一点时间。这样，我们会发现自己的压力变小了，工作效率提高了，活得更充实了。
人生已经足够复杂，要学会化繁为简，让我们简单点，再简单点。
04
简单是哲学
《岛屿书》书里有一句话：“没有什么比自我选择的孤独更能解放人了。”这种自我选择的孤独就是回归到简单的生活，从而解开欲望的枷锁。
我现在对幸福的定义就是一份相对稳定的工作，一个能够让我安宁栖身的住所，一份美好的心情，简单地过自己的生活。
这些年来，我的生活中有过挫折，当回忆这些点点滴滴，就越觉得现在的自己，不断减负的简单状态真好，幸福得“世事皆可原谅，却不知原谅什么”。
简单是一种实实在在的感觉，是一种专注做事情的享受，比如做一顿饭；泡一壶茶；读一本书；买了一件喜欢的衣服；周末的夜晚，一家老小围坐在电视机旁，尽享团圆的欢乐...…
它不意味着我们放弃了对目标的追逐，而是在忙碌中对身心的停歇和调整。是于点滴中去积累人生，在平淡中体会快乐，用最纯净的心境去过好你每一天的生活。
简单是生活的哲学。
它代表的是一种内心豁达和淡然，是幸福门前的长廊，轻轻走过它，你就可以敲拍幸福的门环。
