专栏名称: 夏天的陈小舒
小舒是澳大利亚公共卫生博士,从事幼儿健康科研工作,也是一位新妈妈,在育儿的路上边走边学,希望和你分享和交流养育孩子的所学所思。这里有靠谱又实用的育儿科普,也有国际主流的育儿理念,让我们和孩子一起成长吧!
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预告 | 终于找到像光脚走路一样健康的童鞋!

夏天的陈小舒  · 公众号  ·  · 2025-04-02 10:20

正文

请到「今天看啥」查看全文


🎁留言有礼:


我将在本文末的留言中, 抽5位朋友,送价值139元的CHUCHUNA夏季帽子, 颜色随机:




去年回国的时候,我们专门和CHUCHUNA团队碰了个面,把这几年孩子穿他们家鞋子的真实感受和一些建议直接反馈给了他们。没想到,这个月收到了团队的回复,说 今年的产品方向有了不少新变化,我们的一些建议也被采纳进去了。



CHUCHUNA今年的新品一到手就太让我惊喜了!特别是他们全新研发的 赤足鞋 简直 是一双完全符合我对孩子养育理念的鞋子: 最大程度还原了光脚的自然运动状态,又在安全保护上恰到好处!



以前有一个流行的观念是: “给孩子买运动鞋,就选大牌专业跑鞋就够了”, 这是一个巨大的误区!


专业跑鞋的鞋底大多落差比较高,目的就是为了起跑时更好地发力,能让孩子跑得快,但孩子平时大部分时间并不是用来跑步比赛的呀! 长期穿着落差大的跑鞋, 孩子的脚一直是斜着的 ,足弓压力特别大,长期下来容易出现足弓塌陷引起的足外翻、膝盖代偿、拇指外翻。


△ 各种常见的足部问题


我之前也科普过,对孩子来说, 光脚才是最健康、最自然的运动状态,再贵再科学的机能鞋,也比不上孩子本来的小脚本身,更比不上光着脚踩在地上更能促进孩子的身体发育。 其实,我们给孩子穿鞋,无非就是为了美观、保暖,以及在复杂环境里保护小脚不受伤而已。


△ 我家三个娃从小到大,只要不是特别冷的冬天,

在家基本上都是光着脚


CHUCHUNA的赤足鞋专门做了 低落差设计(足跟和脚趾在一个平面上) ,模拟光脚走路时的形态,而且鞋底设计得很薄,让脚底尽量感知地面凹凸不平的形状。


△ 跑鞋与赤足鞋脚部高度落差对比


这就是赤足鞋最大的优势: 在日常行走中,自然而然地锻炼孩子的脚部力量和姿势,不需要特意训练,平时走路就是身体自然能力的最好的锻炼, 帮孩子自然而然把身体基础打好。


外形也是简洁好搭配,配校服、配日常衣服,都很百搭


虽然底薄却不像一般赤足鞋那么软塌塌的,而是稍微带点韧性和硬度,不会硌脚,而且 在鞋底里面特别加了一块“防穿刺板” ,就算孩子走在有小石头、玻璃渣的路上,也不用担心脚底不舒服。


孩子穿着就像光脚走在路面上,自由自在,还能锻炼足弓和跟腱


更难得的是,虽然鞋底偏硬,但完全不影响舒适度,CHUCHUNA还贴心地在后跟位置放了一层缓震的EVA垫, 这样孩子就算跳绳、跑跳,也不会喊脚后跟痛了, 可以满足除了专业跑步外的绝大多数运动场景。


我自己试着按了一下,有一种刚刚好的弹韧感,日常穿再合适不过了


还不得不提一下这个旋钮鞋带,CHUCHUNA用的这个 不需要拔和摁的旋钮 ,特别省事,竟然 单个采购价就好几十块,属于国内顶级的 ,质量非常好。


不用拔,直接转一转就好了,孩子也爱得不得了


这次除了赤足鞋,我还特别想推荐一下CHUCHUNA的 凉感溯溪鞋 。虽然市面上溯溪鞋的品牌和种类不少,但CHUCHUNA家的鞋普遍定价要高一些,却依然卖得非常好,是因为 它真正解决了其他溯溪鞋无法避免的几大痛点。



传统的溯溪鞋,底要么太软防滑差,要么橡胶太厚穿起来像灌铅。但这双鞋的橡胶大底 里面全掏空了,极大减轻了鞋子的重量 ,踩在水里也不会觉得沉重拖脚。

同时更好弯折,有弹性


我们甚至用加水的 桌面模拟了一下湿滑的雨天路面 ,鞋底的 防滑表现真的是出乎意料的稳 ,抓地力特别明显。


△ CHUCHUNA始终纹丝不动!


很多溯溪鞋为了省成本,鞋垫里塞的是纸板或者发泡海绵, 穿不了几次就臭到想扔。 CHUCHUNA中底用的是,缓震的EVA脚床, 拒绝水分吸附,脚感和耐用度都明显不一样。


△鞋面的 织带也是速干的,泡水后不会发脆断裂


内衬用了凉感速干材质, 涉水之后比普通鞋干得更快 ,不会穿一天脚丫子都泡在“水床”里。



赤足鞋和这款溯溪鞋还贴心地做了 成人尺码! 而且不是简单地把童鞋码数放大,而是专 门为大人脚型重新调整了楦型和支撑结构 ,鞋码覆盖到了 39码-43码 夏天去河边玩水、露营、溯溪,一家人都能穿,回头率超高。


同事家的双胞胎女儿穿着CHUCHUNA的鞋子去徒步、露营,张张出片。她说这两姐妹平时出去玩走一段路就喊累,但这次穿着CHUCHUNA,居然一路自己走完了全程!



除了以上两个必入款,还有既好看又实穿的11款鞋供挑选, 日常、校园、室内、轻户外、戏水 等场景的鞋子都有 团价优惠都在 7.5-8折 左右, 最高能省140元!


MASH系列

399元 259元

GUKA系列

389元 259元

CAP系列

349-409元

279-309元

MOCO系列

349-419元

209-259元

CANO系列

399元 229元

EGO系列

359元 239元

IYAKI系列

299元 229元

Vaver系列

389元 289元

KAKUKA系列

319元 279元

SASER系列

379元 249元

BUKA系列

239元 179元


还有3个特价福利款, 99元起!


校园网布凉鞋

269元 159元

夏日玩水凉鞋

239元 159元

百搭帆布鞋

229元 99元


还为大家争取到了 满赠福利: 下单就赠送价值29.9元的袜子1双, 买几双赠几双 (清仓款除外) ,和CHUCHUNA的鞋子简直绝配。



所有款式都满足这些专业儿童机能鞋的所有功能性 (是CHUCHUNA的基础操作而已😄):


加宽鞋楦 👉

鞋子曲线完全贴合孩子脚丫形状,能良好配合孩子脚步发育

👈舒服不磨脚

鞋内与脚接触的部分完全光滑,脚丫非常舒服,完全不磨


轻盈减震👉

中底搭配EVA材质, 减震、回弹性好,也更轻盈, 不软不硬, 适合孩子穿着

👈防滑性强

CHUCHUNA今年的鞋底进行了全面的升级,防滑性能都非常出色



易清洗打理👉

部分系列鞋子是 防水速干面料 ,遇水快干、快排,保持鞋子的干爽

👈易穿脱

鞋面开口能打开到比较大的程度,穿脱鞋的时候不会卡脚




团购方式(文末亦有):


团购方式


团购产品:

具体款式、尺码、价格进购买页面查看详情。


物流信息:

  • chuchuna:

  • 全国包邮,港澳台地区不发货。

  • 中山发货,默认圆通快递。

  • 下单后48小时发货(预售款除外)

团购时间:

  • 4月3日(本周四)早上9:00开始



购买方式:

点击下图, 直接进入购买链接



加小助理实时售后,更多福利品每日社群分享:











- 数量有限,售完即止 -







1. 仿生专利鞋底新升级


这一季在经典的“脚掌”鞋底的基础上,延伸出了三款更具场景针对性的鞋底形式:



👉户外吸盘鞋底:

(对应款式:MASH)


吸盘式大底增加了很多细小的“吸盘孔”,踩在湿滑的地面上,鞋底像“抓”着地面一样稳, 湿滑的瓷砖地、水面、苔藓、石头路通通搞定 ,怎么走都不打滑。



别看它鞋底纹路厚实,设计师在大底上还做了 多孔设计 ,不仅防滑, 重量减轻了不少。



内里用了独家SKINFOAM缓震EVA,有支撑力,弹性又特别好,徒步久走完全不泄力,真正做到了 专业户外鞋的标准。


👉赤足鞋底:

(对应款式:AVA、Vaver、Sanser)


鞋底做得特别薄、特别轻,但不是随便减料,而是专门开发了多角度支撑大底, 在保证安全性、支撑性的同时,让孩子穿着像光脚一样轻松自由。



鞋底四周还有 凸起鼻梁结构 ,能在孩子左右扭动、踩斜坡、走石子路的时候, 帮脚踝做侧向支撑。



还有一层缓震EVA脚床,踩在鹅卵石、小石头上完全不会觉得硬, 长时间穿着,脚也不会累。



👉 经典橡胶+EVA鞋底:

(对应款式:GUKA、CAP、EGO等)



橡胶+发泡材质 组合而成 的鞋底。这种鞋底由两个部分组成,接触地面的仿生大脚掌部分是橡胶材质,其他部分由EVA发泡材料组成:



与地面接触的脚掌形状的天然橡胶材质,这一层橡胶是人工贴上去的, 更加耐磨 ,大大提高了鞋底的扒地力,同时也不会像全橡胶鞋底那样重


△行走于 湿滑路面也不怕摔跤


△ 人工贴合橡胶底层


2. 前脚掌加宽设计,脚趾更舒展


从远古时代开始亚洲就以农耕为主,所以亚洲人的脚比欧洲人更扁平,前脚掌更宽大,很多欧美品牌的鞋都偏细窄,并不适合亚洲孩子的脚型。


△ CHUCHUNA和耐*鞋楦对比


chuchuna鞋前脚掌都有3mm的加宽,让孩子的前脚掌有 足够的伸展空间 不要小看这一点点放宽,前脚掌细窄的鞋很容易让孩子脚趾部分受到挤压,容易引起甲沟炎、脚变形,长期挤压还会影响走路姿势和腿型。


△直接对比 鞋垫更是一目了然


这是两年前拍的,妞妞当时脚长19厘米,正常应该穿31码,但是欧美鞋要穿34码,长度要很长才能穿得进去。到现在妞妞的脚长仍然才20厘米,通常穿32~33码的鞋子。


△ 鞋子不贴脚,只能往长了买,

鞋长都快赶上我们的了



但大家不用担心不适合瘦脚的宝宝,加宽的这3mm不会让瘦脚走起路来在鞋里打滚, 实际穿上后会发现它的 包裹性还很好 ,完全能够满足鞋子在运动时对孩子脚丫的包裹和支撑。



3. 更贴合脚型,利于形成正确走姿


CHUCHUNA每一双鞋子都是用亚洲孩子的脚真人开模制作, 曲线完全贴合脚型,包裹感非常好,帮助培养孩子正确的走路姿势,让孩子走稳每一步。


△ 手工制作磨具


脚背的加高处理和灵活的魔术贴、系带结构,让肉肉脚和脚背高的孩子都可以无压力穿着:


△ 各种款式脚背高度都能灵活调节


鞋内的脚床的弧度完全 还原脚的自然形状:


△ 流畅的鞋型曲线


后跟部分 尽量还原足部的造型,贴合脚后跟 ,能够保护儿童柔软的踝关节,防止踝关节受力倾斜而引起O型腿或X型腿,确保孩子们运动起来灵活稳定:


△ 后跟部分收紧使鞋子不会晃动


鞋头上翘30度,有利于帮助宝宝形成正确的行走姿态:


△ 上翘鞋头


所有款式都带有 上翻防踢鞋头 ,有效保护宝宝的脚趾:



4. 鞋垫中的爱马仕


CHUCHUNA选择了世界顶级品牌Ortholite(欧索莱)的鞋垫,Nike和Adidas等世界级的鞋类品牌都在用的鞋垫, 轻量化、超柔软、反弹性极佳、透气、吸汗、防臭、防霉、抑菌,缓冲性良好。



今年的新款又升级成了 汉麻抑菌鞋垫 ,麻料纤维孔隙大,水分子容易进入,同时带有凉感和天然的抑菌作用,可以预防汗脚、臭脚。


△ 细密的大孔隙,防滑吸汗


CHUCHUNA采用了BK布作为鞋垫与脚的接触面,更加吸汗,鞋垫在鞋内形成较强的摩擦力, 孩子的脚不会在鞋里打滑,穿脱鞋的时候鞋垫也不会跑出来或轻易移动。


△ 非常用力都挪不动





AVA系列功能赤足亲子鞋


如果本团只买一双,我强烈推荐入这款赤足鞋! CHUCHUNA这这双鞋,是国内第一双真正为孩子做的专业功能性赤足集训鞋。


简单来说,就是一双让孩子走路的时候, 像光脚一样健康自然,但又比光脚多了一层安全保护的鞋。



这两年,越来越多人开始关注孩子的足弓、跟腱发育问题。很多跑鞋、运动鞋为了“跑得快”,前窄后高,孩子穿着脚是斜着的,长期走路会出现 足弓塌陷、足外翻、膝盖代偿…… 这些问题,长大了很难再矫正。



CHUCHUNA光研发这双鞋就磨了很久,专门请教了足科专家,还反复调研了父母们的反馈:


✅鞋底中间掏空设计,做到 又轻又薄,还 加了防穿刺板 ,踩到石子也不怕:



16个点位支撑 ,鞋底接触地面的地方,全部精准设计:



四周做了结构保护 ,防侧翻、防扭伤:



微低落差+EVA缓震垫 ,不完全0落差,后跟不会硌得慌,日常走路、通勤、上学,久走都很舒服:



CHUCHUNA用的是国内顶尖旋钮, 不用拔,直接一拧就能调节松紧 ,孩子自己也能轻松操作,不像需要反复摁、拔的旋钮,时间长了容易松:



鞋面的网布是 超薄工程网布 ,耐撕裂、耐刮,透气又轻便,用剪刀猛刮也完全不起毛:



同样是赤足鞋底的,还有这款 赤足花瓣鞋 可选,鞋侧面的设计像花瓣一样,黑色酷酷的简约风、粉色撞色少女感、还有荧光绿的潮趣感, 配色真的太夏天了!



这双不仅适合日常穿, 还可以满足玩沙玩水等场景, 因为鞋垫做了大孔洞设计,能快速导出水分,玩一天水、踩一天沙子,回家鞋一冲,第二天照样干爽得跟新的一样。



还有一款 赤足溯溪鞋 ,鞋面是大面积镂空设计,又透气又有支撑性,亮色系太好看了,清清爽爽的。



内衬还是 亲肤高弹冰感内里 ,孩子赤脚穿进去回感觉冰凉舒适,玩一天水也不闷不臭。



NAGI系列亲子凉感溯溪鞋



市面上的很多所谓溯溪鞋,实际上只是一双外观看起来比较户外的凉鞋而已,防滑性能根本和户外环境不匹配。


CHUCHUNA这双溯溪鞋专门做了 仿生脚掌纹路大底,沟槽更深, 抓地力特别强 带娃下水玩,踩石头、过小溪, 鞋底防踢边墙还做了加高颗粒,就为了让脚 不滑、不磕



很多溯溪鞋是全橡胶的,缺点是—— 沉! 孩子穿着走几步就嫌累。CHUCHUNA直接 把鞋底内部掏空,在保证支撑的同时把重量降下来了 ,比我之前买过的溯溪鞋都要轻很多!


溯溪鞋最让人抓狂的一点就是臭脚。CHUCHUNA用 防虹吸反光织带,不吸水、可水洗 大面积镂空设计 走着走着水就甩干了,脚丫子清清爽爽。


夜间反光更安全


采用 撞色抽绳系带 ,运动中可以锁紧双脚,不打滑:



这双鞋还贴心做了亲子款, 大人可以闭眼入黑白色 ,夏天一家人去玩水、露营,超级有氛围感。



MASH系列徒步鞋


这是一双户外徒步鞋,周末假期如果经常带娃去 徒步、露营、爬山、攀岩、走野路 ,这双鞋真的太值得入手了。



鞋底是 最防滑的 户外吸盘脚掌鞋底 ,抓地力更强,重量还减轻了20% ,孩子穿它去爬山,不会半路就开始喊“脚疼”、“累”。



鞋面用的是密织拉架尼龙网布,耐磨、防刮, 比常规的尼龙布更透气、好打理 ,户外回来泥和灰随便刷一刷就干净了。



整个鞋身周围还用了立体热烫PP膜, 支撑感更强, 孩子在山路、碎石地上走也不会觉得软塌塌。



还是 足弓支撑设计 ,对孩子脚后跟特别友好,走山路、上坡下坡都能减少脚部压力,对发育期的孩子来说特别重要。



CAP系列复古德训亲子鞋



这款颜值超高!经典的70年代德国训练型风格,看起来特别复古时尚,随手一拍就很好看的那种,它的配色不会过时,真的超有质感, 推荐用它来搭亲子鞋。



CHUCHUNA鞋子 减震、防踢、款鞋楦等基础功能性它都有 ,还有 压力分散设计 ,特别适合活泼好动的孩子日常穿着运动。


△鞋底 超级轻,减震性能好,脚感也特别柔软舒服


还有 大面积的U型魔术贴 ,粘性比普通魔术贴更强,运动时不容易撑开脱落。



GUKA系列全场景轻薄运动鞋


这款是我们之前团过的CHUCHUNA经典款,这次有了好看的新色,一共5个颜色,可选项更多了。



之所以被称为“全场景校园鞋”,是因为它真的做到了让孩子们 从教室穿到操场、从春天穿到夏天。 而且这双鞋 原本是为轻户外专门设计的,户外鞋的耐磨、防滑和机能性它都有!


一般市面上的童鞋支撑部分用的都是超纤材料,虽然结实但重量比较大。而这款鞋特别之处就在于用 热烫工艺代替超纤材料 ,不仅能够达到同样的稳固支撑效果,还把鞋子的重量大幅减轻。



鞋面用了三明治单层网布,既保证了透气性,脚在里面完全不会闷,还特别结实,夏天穿不闷脚:



撞色抽绳鞋带,方便有设计感:



这还是一双 可机洗 的运动鞋!孩子的鞋太容易脏了,如果穿的频率高,每周要刷好几次,这双扔进洗衣机就可以轻松搞定, 省时省力,解放双手。


CANO系列两穿溯溪鞋


△ 每一个配色都好好看,个性!


这款鞋是 两穿设计 ,可以作为一双 日常的运动鞋 ,可以当 溯溪鞋 去玩水穿,超级方便!



日常: 内里用的是凉感透气材料,透气性超级好,鞋底功能性也很强,跑跳无压力。


可以踩后跟当拖鞋来穿,直接踩着就走很方便


溯溪: 它的排水性能超级棒,鞋垫还有打孔设计,可以让水流出去,鞋子很快就能干,后跟可以踩下去,变身拖鞋,不用多带一双鞋了,多方便啊!


△ 水可以轻松排出鞋外


侧边看着是大网眼,但其实没有洞, 中间有一层薄薄的纱,所以不会有石子进入:



鞋垫冲孔设计,排水性强:



一体成型鞋底,遇水不易开胶,超轻柔软,舒适回弹缓震:





注意:请大家一定要 按照脚长购买 鞋子,对应表格如下,具体款式尺码与脚长对应表格见小程序链接, 请看好再下单。


大童、成人款尺码与脚长对应表格:


尺码

35

36

37

38

39

对应

脚长

21-22.1

22.2-22.9

23.0-23.5

23.6-24.2

24.3-24.9


儿童款尺码与脚长对应表格:


尺码

23

24

25

26

27

对应

脚长

13.6-14.1

14.2-14.8

14.9-15.5

15.6-16.1

16.2-16.8

尺码

28

29

30

31

32

对应

脚长

16.9-17.4

17.5-18.1

18.2-18.8

18.9-19.4

19.5-20.1

尺码

33

34

_
_
_

对应

脚长

20.2-20.8

20.9-21.4

_
_
_


酒酒脚长19.5cm,穿32码合适:



同事的两个双胞胎女儿,姐姐芊芊(右)脚长19.6cm穿32码,妹妹蓁蓁(左)脚长17.2cm穿28码。






团购产品

  • MASH系列徒步鞋

    零售价 399元 ,团购价259元

黄色

黑色

蓝色


  • NAGI系列亲子凉感溯溪鞋

儿童款:零售价 389元 ,团购价259元

成人款:零售价 409元 ,团购价279元


黑色

荧光绿色

红奥利奥

奥利奥

粉色

蓝色


  • GUKA系列全场景轻薄运动鞋

    零售价 389元 ,团购价259元

黄色

绿色

粉色

蓝色

白蓝色



  • CANO系列两穿溯溪鞋

    零售价 339元 ,团购价229元

粉色

黄色

黑色

卡其色

棕色

银色

  • CAP系列复古德训亲子鞋

    儿童款:零售价 379元 ,团购价279元

    成人款:零售价 409元 ,团购价309元

粉色

白色

黄色

黑色

蓝色

银色

  • Sanser系列赤足溯溪鞋

    零售价 379 ,团购价249元

粉色

黑色

绿色


  • AVA系列功能赤足亲子鞋

    儿童款:零售价 399元 ,团购价279元

    成人款:零售价 419元 ,团购价299元

粉色

黑色

银色



  • EGO系列可机洗全能运动鞋

    零售价 359元 ,团购价239元

黑色

黄色

绿色

银色

  • IYAKI系列易打理轻量化校园鞋

    零售价 299元 ,团购价229元

白红色

白蓝色


白蓝色

白棕色

黑白色

  • Vaver系列赤足花瓣鞋

    零售价 389 ,团购价289元

粉色

黑色

绿色


  • MOCO系列超轻亲子鞋

    儿童款:零售价 349元 ,团购价259元

    成人款:零售价 419元 ,团购价309元

粉色

黑色

棕色

  • BUKA系列飞织鞋

    零售价 239元 ,团购价179元

白色

粉色

黑色


  • SUSU校园网布凉鞋(清仓款)

    零售价 269 ,团购价159元

白色

粉色

黑色

紫色

  • ZUDII夏日玩水凉鞋(清仓款)

    零售价 239 ,团购价159元

粉色

卡其

荧光绿

黑色

  • TOGO百搭帆布鞋(清仓款)

    零售价 229 ,团购价99元

白色

黑色

红色

卡其


检测报告

授权书


物流信息

  • 全国包邮,港澳台地区不发货。

  • 中山发货,默认圆通快递。

  • 下单后48小时发货(预售款除外)

售后服务

  • 支持7天无理由退款,退回物品务必保持包装完整(吊牌,鞋盒以及鞋盒贴纸完好,三包卡),不影响二次销售哦~若鞋盒出现破损,需要扣罚10元~20元。有任何质量问题,请联系我们,我们一定尽力帮你解决。

  • 赠品若未寄回,需按照官方售价5折支付差价。换货赠品无需寄回,仓库仅寄出换货鞋子。



团购方式


团购产品:

具体款式、尺码、价格进购买页面查看详情。


物流信息:

  • chuchuna:

  • 全国包邮,港澳台地区不发货。

  • 中山发货,默认圆通快递。

  • 下单后48小时发货(预售款除外)

团购时间:

  • 4月3日(本周四)早上9:00开始



购买方式:

点击下图, 直接进入购买链接



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- 数量有限,售完即止 -










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