饮品养生

正文

绿茶
含茶多酚，抗癌能力在所有饮料中排第一；
含氟，固齿——牙齿好，胃口就好。（不想喝，嗽口也行）
含茶甘宁，提高血管韧性。
注：性寒，胃寒之人慎用、空腹慎用

葡萄
含逆转醇，抗衰老；
含抗氧化剂，常喝葡萄酒的人不得心脏病。
降血压、降血脂。
注：葡萄酒限量，每天<50毫升。红葡萄洗干净吃，那皮是宝贝，千万别吐。

豆浆
含寡糖，100%吸收；
含钾、钙、镁等
有5种抗癌物质

蘑菇汤：提高免疫力

酸奶：维持细菌平衡，也就是好的细菌继续长，不好的滚蛋……

骨头汤：含胶原蛋白，延年益寿

补充：关于可乐
1、让可乐在马桶呆一小时，可乐内含的柠檬酸，会将马桶的污点消除。
2、可以除锈、衣物上的油脂、汽车挡风玻璃的尘垢。

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