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英文:Study Hacks 译文:Jodoo
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柏林研究项目
早在 1990 年初,由三名心理学家组成的研究小组突然拜访了柏林艺术大学 – 位于西柏林市中心的一所久负盛名的艺术教育机构。他们此行的目的是为了专门研究小提琴演奏者。
正如他们随后发表在《心理学评论》上的文章所描述的那样,研究者们请求学院的音乐教授帮助他们选出一组优秀的小提琴演奏者,教授们认为这组演奏者将在不久的将来会成为职业演奏家。
我们把这个组称为优秀演奏者小组。
Violinist Diana Yukawa
为了便于研究比较,教授和心理学家也会从学校的其他相关院系选出一组学生,按照以往的记录和表现,在未来他们很有可能成为音乐教师。当然,他们都非常喜爱小提琴,但是就像教授们解释的那样,他们的能力与那些优秀演奏者相比,还有一定差距。
我们将这一组称为普通演奏者小组。
这三位研究者参照不同主题安排了一系列的深度访谈。在此之后,他们分发给这两个小组的每一位成员人手一册日记本 – 日记本把每24小时划分为一个个50分钟的时间区块,研究者们请小组成员返回宿舍并且要求他们对今后每天的活动情况进行详细的记录。
获得这些数据之后,研究者们希望通过分析可以回答一个最基本的问题:为什么优秀演奏者相比普通演奏者更加出色?
一个显而易见的事先猜测认为,优秀演奏者更为专注于他们的才艺。意思就是说,他们可能更愿意花费长时间的、虎妈风格式(Tiger Mom-style)的训练以使其演奏能力更为优秀,与此同时,普通演奏者对待小提琴演奏,可能更倾向于抱着一种玩玩而已的心态以及更愿意享受生活。
最终数据,或者说最终结果向我们显示的,却是完全不同的故事 …
解密优秀演奏者模式
我们从验证我们的事先猜测开始入手 – 优秀演奏者会把更多的时间用在音乐上。这些日记本上的记录向我们揭示了这样一个事实:两个小组花费在音乐上的时间,平均计算的话,几乎完全一样(大约每周50个小时)。
差异在于他们如何利用这些时间。优秀演奏者在刻意练习(deliberate practice)上投入的时间几乎是普通演奏者的三倍。
这也许没什么奇怪的,因为刻意练习的重要性已被强调和报导很多次了。(特别是 Gladwell 撰写的那本畅销书)
但是研究者们并没有就此罢手。
他们开始着手研究这些学生到底是如何安排他们的时间的。那些普通演奏者,他们发现,把正常的音乐课业和练习分配在一个全天范围。来自这项研究论文中的一个图表向我们揭示出,他们几乎均匀地分配了学习和练习时间。