中年离婚，独自抚养两个孩子的女人，可以活的有多漂亮？
从张柏芝身上，我们就可以找到答案。
41岁的她，
皮肤细嫩光滑，身材凹凸有致
，整个人自信又充满活力。
这不，今年还被邀请去参加《乘风破浪的姐姐2》，屏幕上的她，
看上去就像是20岁的小姑娘。
她自己更是发微博，声称：“元气重启，没有什么我不可以！”
就在不久前，张柏芝和15岁大儿子的一张合照，引发热议。
皮肤紧致，面色红润，依偎在儿子肩膀，像是20岁娇羞的少女，
状态真的好到爆！
网友纷纷评论：“持靓行凶”、“颜值天花板”、“逆龄生长 ”、“我要是到四十多岁还有这种状态，真是做梦都会笑醒。”
到底如何做才能像她一样，在40岁还能魅力四射？
我赶紧到网上扒了扒，原来女神张柏芝身材容颜的“保鲜”秘密就是它——
私密回春瑜伽。
32岁那年，她和谢霆锋离婚，轰动整个娱乐圈。
离婚后，一个人带着两个儿子生活，被新闻媒体指责“强势”、“拿婚姻生活消费”，甚至说她”不守妇道“……
抚养孩子的辛苦和巨大的焦虑，让她一夜之间仿佛老了10岁：
皮肤松弛：
眼袋变大，色斑皱纹满脸爬，气色蜡黄苍白；
体虚多病：
常常腰酸背疼，手脚冰凉，月经白带紊乱，失眠心烦；
身材走样：
屁股变大、胸部下垂、扁蹋，S形全没了····
她自己更是抑郁到想跳楼，整日以泪洗面。
带孩子出街被拍到脸色蜡黄，气质全无，媒体吐槽：离开了谢霆锋，就变成大妈了。
为了早点振作起来，她在好友的建议下去练习
瑜伽，
修身养性的同时，也想快速恢复体态。
可心倒是慢慢静了下来，身材气色依旧很差。
这时，瑜伽老师给她介绍了一种
体式轻缓
，却能
调理气色、修身塑形、滋养五脏六腑
的
“私密回春瑜伽”
。
丰胸翘臀
：
针对乳房周围的组织，迅速改善乳臀血液循环，紧实胸部肌肉，防止乳房下垂，提高胸线，
使乳房坚实挺拔，有效摆脱下垂八字胸。
纠
正骨盆：
重复弯腰、张腿等瑜伽体式，纠正骨盆髋部，改善骨盆前顷，减少腰腹赘肉堆积，促进血液循环，
还原私处紧致敏感。
暖宫排毒：
呼吸吐纳练习
，增强腹部张力，带动子宫内膜的运动，促进子宫血液循环，滋养脏腑，加强代谢，提升雌激素的分泌，
清体抗衰养出好气色。
练完她才知道：
保养不能只做脸上功夫，女人容易老，
其实是私密处内分泌失调引起的。
只有重点保养好女人内分泌旺盛的私密部位
（乳房、骨盆、子宫）
，才能保持好身材、还原少女紧致，拥有好气色。
“私密回春瑜伽”，
正是通过特定的体式激活“内分泌敏感区”，增强乳房和卵巢子宫的机能，使内分泌正常（动情激素涌动），达到
驻颜回春、强化脏腑、调理气血的作用。
只是仅仅坚持练习30天，她就发现整个人的身体有了明显的变化。
胸部提升了1-2cup，臀部立体饱满，手臂的拜拜肉不见了，大小腿变得修长。
更重要是，
体态轻盈，皮肤光滑细腻，面色红润，浑身上下散发着迷人的女人味。
精准的体式，配合规律的调息，就能很好的调理女人内分泌，滋养内部器官。
这些年，张柏芝一直坚持练习私密瑜伽，41岁依旧能保持少女般的容颜和体态，前不久新闻爆出她偷偷生下三胎儿子。
只能说：
女人长得好看，就可以任性！
最重要的是，产后身体迅速
恢复苗条，丰胸翘臀，纤背细腰美回90斤。
我翻了翻国内很多女明星的微博，发现大家都在坚持用
回春瑜伽
保持
丰满身材、紧致少女感、红颜不老面容。
44岁马伊琍，生娃后曾一度身材走样，胸臀下垂。前夫竟在她月子期间“偷吃，导致她心烦失眠，近乎抑郁。
后来靠着做回春瑜伽，
重获性感腰身，白嫩肌肤
，由内而外散发着自信魅力，跟小鲜肉绯闻不断，打脸前夫。
无论是才生完孩子，还是已经产后10年，想要安全快速地修复身材，紧致私处，提升“性福感”，永葆青春活力。
方式就这么简单直接——
私密回春瑜伽
长按识别二维码
领取回春瑜伽教程
▼
产后迅速衰老像大妈
靠回春瑜伽变身气质女神
瑜伽种类那么多，为什么只有私密回春瑜伽能
恢复身材、修复盆底肌？
对于这个话题，汤钟英老师最有话语权。
第一次见汤老师的人都会忍不住感叹，
“好年轻啊，根本不像生过孩子的人！”
周围的人更愿意称呼她为“姐姐”而不是“阿姨”，因为她看起来真的很像20岁的小姑娘。
汤老师本身是一名瑜伽教练，生完孩子后为了恢复身材，猛练以前的瑜伽动作，结果导致
体质虚弱，面色暗黄
，看上去老了10岁。
后来，一次产后体检时，医生告诉她：女人老不老，私密处的保养处很重要，特别是
乳房、骨盆、子宫。
乳房和子宫同属于性腺和任脉，而骨盆是根基，三者由性腺连通，内分泌运行十分旺盛。
比如：乳房是花，子宫是根，盆骨是根须，性腺提供养分，根须吸收不到营养，根部就会萎缩，花还能开多久呢？
性腺堵塞，雌性激素分泌过少，内分泌失去平衡，根系缺少养分，花朵就会枯萎。
性腺畅通，雌性激素分泌正常，内分泌旺盛，根系养分充足，花朵自然娇嫩。
当你发现自己
皮肤松弛发黄
，
身材臃肿走样
，
色斑皱纹横生
时，实质是“私密处”健康已经亮了红灯。
只浇花，不浇根，自然起不到什么作用。
这时，她才发现，自己以前练的常见瑜伽体式，大多只注重外在形体的纠正，却忽略
内在器官的调理，尤其是私密处保养。
于是，她结合过去8年的瑜伽经验+1年的深造学习，开始改良动作。
她根据
亚洲女性生理结构发育、内分泌系统运行
等专业理论，最终设计出一套
“12天瑜伽回春计划”：
专为亚洲女性定制
《12天瑜伽回春计划》
保养私处，促进血液循环
滋养腹内器官，排出毒素
调理内分泌、美胸翘臀
长按识别二维码，12天带你惊艳回春！
▼
这门课，能给你带来什么？
恢复苗条身材：
拉伸体式，帮你提拉胸部、臀部、子宫易下垂部位，
雕塑身体形态，使S线条更加紧致有型
；
锁住少女紧致：
修复体式，温润盆腔，重塑盆底肌松弛和腹直肌分离
；
焕发红颜气色：
调息补气式，子宫卵巢得到充足的锻炼，刺激雌激素分泌，
皮肤会变得细腻、红润、有光泽。
简单有针对性的体式，轻缓规律的呼吸，让身体从内到外被激活，
每天练习15分钟，见效明显。
通过这套瑜伽，提拉了下垂肌肉，强化了骨盆核心，滋养了老化器官。私密处不断被锻炼，濡养，重新恢复活力代谢。
令汤老师惊喜的是，这样子练习后，不仅容易坚持，身体自然而然瘦下来，而且
四肢纤细、凹凸有致
、肤白貌美。
回春瑜伽是
女性健康的“保健操”
欣慰于自己的巨变，汤钟英希望将这套方法带给更多女性朋友，她远赴印度和美国，学习正宗的印度密宗瑜伽，美国的凯格尔运动。
每年的中印瑜伽大会，都会提前邀请她作为特约导师
，给万千受衰老问题困扰的女性
授课保养，保持身材，恢复元气。
不少学员跟着汤老师
纠正
骨
盆，保养私处
，
甚至有的外地学员飞到湖南，就为了和汤老师讨教这个
私处保养方法。
他们还管有这套动作称为
“逆生长”瑜伽。
(毕竟练完比以前年轻10岁哇！）
（▲40多岁的年龄维持20岁的身体）
长期的科学有效的坚持练习，
效果都远远高于市面上的保健产品和单一的盆底肌修复。
不仅身材好，更重要是
气色、状态都
达到极佳，个个精神饱满有自信。
（▲线下瑜伽集训，场场爆满）
不费时、不费力
每天
15分钟
，
12天
带你惊艳回春
滋养腹内器官，排出毒素
长按识别二维码，订阅课程
▼
她们都变年轻了
汤老师是朋友介绍的，据说
私处保养
是每个女人抗衰老的第一门功课，就跟她学一学看看。
现在整个
身体比以前轻盈，身姿紧致挺拔
。半年后，她收获新的爱情，如今结婚8年，老公被她吃得死死的。
我今年32岁，平时在家就是带小孩，料理家务事，二胎后奶水不足，子宫脱垂，漏尿。
经过私密回春练习，一个月后，奶水增加不再漏尿，不仅可以提升了
免疫力
，还能帮助我们进行
产后修复
。
我刚开始练习的时候，是冲着调理内分泌来的，因为经常加班熬夜、饮食不规律，月经迟迟不来，一直手脚冰凉，皮肤蜡黄长斑。
没想到，坚持了一段时间，
每天精神好，月经准点就来，
身体倍感轻盈清透
。
更奇迹的是，我的
胸部二次发育
，悄悄地就增了一个cup，别提有多意外惊喜了！
还有很多学员在上完一段时间课程后，忍不住跟老师分享改变的成果：
“练习了三次，我的
髋从35收到30
”
“坚持了一周，感觉胸部在发育，腰围却小了”
“早上练了一节，我的
坐骨神经痛好多了
”
.....
其实每个年龄段的女人都需要
回春瑜珈
，坚持练习会获得不同的效果：
●40岁
内调排毒
，女性想让身材不走型、保持年轻态
；
●50岁
重返年轻态
，延迟更年期、对抗衰老，逆龄回春
；
