一周问题精选 VOL 415

k大 敏感大干皮 很多防晒擦上去就疼 且完全无法耐受防晒霜特有的那种气味 （就是小金瓶还没过敏先熏晕了）城野医生粉瓶敏感肌防晒很爱 但是只有SPF40也就是通勤 求推荐一只SPF高一点的出去玩用

敏感干性皮肤可以选择安热沙同系列的粉金，相对润一下，安全性也比较高，如果你不介意泛白的话，或许也可以试一下nov 的SPF50，

就是太白，不太防水，想要更自然的效果那就日版的新碧 sunplay super block红色小花。

谢谢K大，雅芳的新活美白精华抗氧化怎么样？抗氧化的精华可以用在白天吗

抗氧化的产品白天非常适合，因为日间的紫外线，雾霾粉尘就是产生自由基的元凶，加上皮脂氧化之后泛黄，所以抗氧化产品能够很有效的减少皮肤受损，同时也让皮肤显得更白净不容易暗沉，新活美白还不错，在这个价位里面表现算是可圈可点。

请问k大 淋巴按摩排毒也是伪概念吗？

淋巴不需要按摩也可以排除代谢，至于排毒这个概念，听听就好，按摩能够促进循环，放松肌肉，但是没有宣传的那样上天入地的效果，自己放松享受就好了。

闭口红肿赛贝格vc粉可以和维A酸乳膏、夫西地酸一起用吗

我不建议赛贝格这个粉直接和药膏合用，首先用量不好掌握，其次它用的SAP也就是VC衍生物PH值很高，可能会加重干燥刺激反应，让局部脱皮更明显。

哪里买jarrow鱼油比较靠谱呢

目前淘宝看起来还是没有假货，我自己一般去iherb，因为懒得操心转运的事情。如果能找到合适的转运渠道也可以在vitacost，美亚等等国外海淘网站上面买。

从来不熬夜 但是去年开始长一颗痘后必留痘坑痘印 到今年快7个月了 痘印仍旧顽强！痘坑是什么情况啊 以前也会长一颗痘 但是消了什么也不会留下 但是从去年开始 同一个地方重复长痘都会留下痘印和痘疤……请K大帮帮我

痘印和痘坑都是局部创伤之后留下的印记，运气好一点，没有太多炎症坏死物质的话，色素会慢慢消退，运气没那么好的会激活黑色素，需要早期就开始用一些促进修复的成分，如果拿不准可以考虑用一下喜辽妥，一定要在痂掉落的当天就开始早晚使用，就能加速修复这个过程，炎症反应重，局部组织毁损多，胶原就长不回来，就形成凹坑，具体可以看我这篇痘印痘坑的文章。

让痘印痘坑离我们远一点，再远一点

请问k大20岁左右主要是黑眼圈问题用什么眼霜比较好？看到之前的文章说黑眼圈一旦形成很难逆转就很难受 希望k大能出一个眼霜推荐！

黑眼圈的问题我也写过好几次长篇，总体来说是一件很麻烦的事情，因为很多人的血管性黑眼圈问题的源头在皮下比较深的血管网，我们外部护理最多能解决表皮和偏上一点的真皮问题，所以更多还是放在促进循环的方式，如果是单纯的循环不好，熬夜睡眠差，推荐冷热交替敷改善循环强化弹性，以前的方式是用眼罩，后来我找到了这个飞利浦的眼周焕亮仪之后觉得还挺适合的，还带有一些按摩功能有助于加强效果。

具体黑眼圈原理和产品看这里：

黑眼圈是怎么形成的？

黑眼圈成因，预防，治疗

K大你好想请问下，不知道是不是变白的原因，发现近些年，身上脸上都偷偷长很多痣出来，有什么预防和治疗的办法呢？只能医美么？不知道去医院处理好还是美容院比价好，之前用过药水点痣，发现并没有什么用，大的痣好怕会有坑

长痣是一种体质问题，到40岁之前我们都会长，40岁之后长的一般是老年斑，所以我身为这种体质，也还算是认命了，不过很幸运的是，我自从去点痣之后就没有在脸上长过，身上还在长，除了做好防晒加上内服heliocare之外，规律的定期将美白产品加入护肤程序我觉得也是有帮助的。

毕竟我身上没有用美白，脸上还是经常用美白产品。

痣的处理一定要去医院，小小的类似圆珠笔芯大小的就用激光，比绿豆大的就一定用手术切除，介于之间的就要看给你操作医生的信心。

到底几点后算熬夜啊？

一般我们认为熬夜，指的是晚上很晚都不睡觉，白天的精力受到影响，例如一两点睡，早上7点起来。

有些情况下晚睡晚起，起床之后也没有困乏的情况，虽然不如熬夜对身体影响那么大，但是久而久之还是对健康有一定的影响，这个叫做DSPS，睡眠时相延迟，人体的生物钟效应，对光线的敏感程度远比想象中大，建议还是正常作息。

上班办公室内，离窗三四米，有落下窗帘，需要防晒吗？

防晒是一种意识，不光是使用防晒霜，如果仅仅在上下班的时候在户外，办公的时候离窗户很远，同时也有窗帘，我们这个时候擦防晒主要是应付通勤，这样的情况下可以用中低倍数的防晒霜，如果讨厌擦防晒霜，出门戴帽子口罩也行。

看K大提到好多次健康水啦，从很久之前就有提到，但评价都不算好，我大概三四年前常湿敷健康水，额头上一直反复的大红肿的痘痘真的是被健康水消下去的，两颊明显敷多了易泛红。那像我这类易长痘、粉刺的肌肤，夏天将健康水作为爽肤水，不湿敷的情况，K大推荐嘛？

很多人都和我反映一些例如健康水湿敷有助于大痘痘消炎，但是我看到他们做VISIA每个人都是两颊红色区非常明显也就是泛红，皮肤变薄。所以我推荐红肿痘用相应的药物处理，这类爽肤水用来维稳，如果喜欢湿敷，菌菇水敷会更安全一点，但是还是不要天天敷。

然后把这些爽肤水就当成爽肤水，不要作死。

第一个问题是开颅手术做完8个月，头发已经很长了，用花王染发膏染发甚至漂发可以吗？第二个问题是360防晒胶囊可以持续一直吃吗？经期要断吗？

不接触到头皮没有问题的，360可以连续吃一段时间，不需要断开，我现在已经连续吃了快半年了，也还好。

K大K大~请问刚刚做完埋线提升半个月多不到一个月~可以再做激光类医美项目吗？会不会对埋线效果造成影响？还望K大百忙之中看到窝啊！跪谢啦！

建议小心一点，不过激光是不影响，射频要谨慎。

请问K大，我皮肤有点点容易红，从去年七月份开始用阿达帕林直到现在，想再加强下抗氧化，在3％的烟酰胺和1％的视黄醇间踌躇不决。想知道哪个效果好点，哪个更刺激？蟹蟹

阿达帕林和视黄醇重复了呀，抗氧化建议用一下橄榄精华就好啦，Phyto c的olive gel。

K大，想咨询下超皮秒昨天做完超皮秒，主要去红痘印以及褐色痘印，皮肤没有发热也没有发红也没有任何变化。两种模式（祛斑和嫩白）都做了，也没有见皮肤亮白…请问下是不是正常？诊所是syneron-candela picoway网上认证的。

额，一天之内看不出来的，黑色素需要7-14天才开始代谢一部分，一次的效果也没有很夸张。建议打三次以上哦，皮秒非常温和，我自己打下来的感觉比家用激光更温和，多打几次也不会干扰皮肤生理的。

kk 想问一下 平时水乳防晒涂到脖子上 清洗的时候 如果是直接跟洗脸一样洗脖子 尤其是冬天就会把厚衣服弄湿 想知道kk都是怎么解决这个问题的 或者有啥好办法吗 不要告诉我说像夏天一样洗个澡哦

洗脸的时候就算不洗脖子，本身厚衣服也会容易弄湿呀，所以关键还是换衣服的问题，脖子这个部位如果不想用水冲，也可以试试卸妆水擦，然后再用爽肤水擦一遍，之后认真护理。

甜k，有时间能不能详细说说超声刀啊？我看到好朋友在国内做的，效果很明显，可是确实在国内还没有得到官方的引进，不知道可能会带来的副作用有哪些？谢谢

人种问题，亚洲人的神经就是容易吸收声波，副作用就是容易一次性打得太深，损伤到神经，超声刀的能力太强，不是所有人都能操作好，需要医生非常非常耐心和细心，不仅需要丰富的解剖经验，还需要一定的超声知识。另外软组织损伤也不可小视，没有正规资质的美容院操作各种毁容。

我眼周的斑好像从小就有！我记忆中一直都有，这种可以做医美去掉么？我这两年跟着K大，365天防晒不间断，就是用的怡丽丝尔金管spf50，不过只用氨基酸洗面奶清洗，我敏感薄皮，有用美白抗老产品，最近感觉色斑有点向脸中蔓延。不知道怎么办

斑点就算是医美，也不能保证绝对能做到一点都看不出来，但是大部分还是能收获比较满意的效果，只要淡化到70-80%就会变得没那么明显，不同的斑点使用的医美会不太一样，具体还是要让医生判断性质，黄褐斑就需要小心。

k大k大，我天生的颈纹特厉害，两条把脖子分成三段，锁骨那还有一条，这个该怎么解决

颈纹是非常棘手的问题，外用产品评价比较好的是revision nectifirm ，natura bisse 也有个颈霜还不错，医美方面嗨体注射也有一定效果，或者是PRP血清注射，过几个月马上也有新的治疗方式出来。

k大，我今天去皮肤医院面诊，主要以红肿痘痘为主，医生这次开了克痤隐酮凝胶，请问这个跟维A酸软膏哪个效果比较好？以前都是涂维a的

这个是复方凝胶，起到抑菌抗炎效果，对红肿痘起效会更快一点，VA的调理效果相对慢一点，需要长期用才会看到调理效果。

k大k大，请问作为痘皮我最近都白天把理肤泉duo的润色版当做粉底用，那么叠加防晒时是在duo以前用还是后用啊。防晒霜涂在需要防晒的产品前面可以起到防晒作用么？？

如果叠防晒，确实是个很大的问题，如果和你的防晒不搓泥的话，或许可以试着混合在一起用，调节一下比例比较好。如果不想混在一起，也可以在用了之后再用防晒。

martiderm的photo age用在白黎芦醇精华后?我不知道别的品牌，它家的安瓶都是用在其他护肤品之前啊

白藜芦醇精华比较清爽，所以可以用在PA之前。

k大，vc产品可以和A醇一起用嘛，如果要间隔的话大概要多久呢

如果是VC原型，而且浓度还比较高的话，建议不要同时间使用，一个早上用，一个晚上用，如果高浓度VC晚上用，可以和A醇交替用不要同天。如果是VC衍生物，浓度也不是很高，可以一起用。

K大，pola的抗糖丸到底有没有效果呀

这个很难说，但是很多人都反馈他家这两个内服影响生理期，我建议谨慎。