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✎ Lina（微信公众号 ID：
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双十一倒计时还有不到 4 天的时间，你的购物车里已经塞下了多少东西？又还有多少东西在你心头骚动？这个时候一定要提高警惕，千万别被商家们天花乱坠的说辞迷了眼，被折扣的海浪拍晕头，奉献出自己肥美的荷包君。
这篇就来和你说一说，那些年商家说过的谎，以及我们曾信以为真的错误常识！一共 20 条内容，每条底下都附上了相关文章链接，想了解更多的，可以戳对应图片查看文章哟。
①
误区一：我家羽绒服含绒量 XXX g，超级暖！
所有只说充绒量、不谈蓬松度的羽绒服都是耍流氓！
羽绒服的保温性能和它所能固定下来的空气量正相关，而
影响一件羽绒服固定空气量的因素有二：充绒量和蓬松度。它们的乘积决定了同样尺码羽绒服的保温性能。
也就是说，一件充绒量 200g、500 蓬的羽绒服，很可能还不如一件只有 150g 充绒量，但有 700 蓬羽绒的暖和。
不过国内羽绒服的标签还不规范，买的时候不妨多问几句，如果店家答不上来，不如趁早换家靠谱的。据说今年冬天超级冷，不要亏待了自己。
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②
误区二：保暖内衣，加绒加厚是王道
在我国，只有保暖率和透气率分别达到 30% 和 180 毫米/秒以上的，才能被称为保暖内衣。
最简单的辨别方法是查看商品标签中的「执行标准」，只有写着「FZ/T73016-2013」或「FZ/T73022-2012」字样的，才是合格的针织保暖内衣。
但想要保暖，不是加绒加厚或者穿得越多就越有效。正如上一条说到的那样，保暖性能跟材质可固定下的空气量成正比，只要穿衣方法得当，即便只穿 3 件，衣服也能像保温壶一样为你的体温保驾护航。
那么，怎么穿呢？戳下图告诉你咯：
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③
误区三：加湿器的水雾肉眼可见，所以加湿效果一级棒
不能这么简单下结论。
判断一款加湿器的加湿效果主要看两点：是否是纯净型的，以及额定加湿量有多少。额定加湿量，就是那个以 ml/h 为单位的数值，它越大意味着单位时间内的加湿效果越好。
加湿器分为超声波型和纯净型，其中超声波加湿器工作时是雾气腾腾的，但产生的水雾往往在飘荡 0.5 米后就会落地凝结成水珠，加湿范围有限；而纯净型加湿器将干燥空气通过湿润的蒸发滤芯，工作时看不到水雾，但可以将富含湿度的空气扩散到整个房间。
如果非要从有没有水雾来判断，反倒更推荐无水雾的纯净型加湿器。
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④
误区四：CADR 值越高的空气净化器越好
并不是。并且只看 CADR 值挑选净化器是不够的。
CADR 值受两种因素影响，一个是一次净化率，另一个是风量。前者代表了空气在净化器内部过滤一次能有多干净，后者则是说一定时间内可以把固定体积的空气过滤几次。由于一次净化率越高，会使得空气通过滤网时的阻力变大，导致风量大幅下降。
不同档次的净化器有不同的侧重，
中低端的净化器一般「求量」，即用高风量、更多的循环次数来弥补单次净化效率的不足。而高端净化器则是「求稳」，追求超高的一次净化效率与更长的滤芯使用时间。
所以
有时，高端净化器 CADR 值反而偏低。
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⑤
误区五：这双袜子 100% 纯棉，亲肤合脚肯定好
100% 纯棉的袜子，100% 不合脚。
一般来说，用的棉纱越好，袜子也就越舒服。但天然的棉纱弹性很差，要想袜子穿起来舒服合脚且不容易穿坏，混纺一定比例的聚酯纤维是非常必要的。所以纯棉的袜子亲肤性好，但是没有弹性不合脚，买回家穿，脚会哭的。
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⑥
误区六：含氟牙膏里的氟致癌，让牙齿有黄斑，所以别用
氟对人体很重要，也有良好的预防龋齿的作用效果，但如果摄入过量，确实会对身体造成一定伤害，可能引起氟中毒，而表现在牙齿上的病变就是氟斑牙。
不过，氟斑牙是在牙齿发育期摄入氟过量引起的，
如果牙齿发育期氟摄入正常，这之后即使氟摄入过量，也不会导致氟斑牙。
并且，
正常刷牙不会造成氟摄入过量。
牙膏中的氟含量很少，只要不大量吞咽，一般不会造成氟摄入过量而危害健康。
除了 3 岁以下（处于牙齿发育期）和处在饮用水高氟地区的人之外，大部分人建议使用含氟牙膏。一直保持使用含氟牙膏的习惯，也可以在一定概率上降低老年期患龋齿的概率。
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⑦
误区七：连续使用 X 周美白牙膏，牙齿就能显著变白
能不能变白和变白多少存在个体差异，这个大家都懂，这里我们说说变白的代价问题。
美白牙膏主要有两种，一种是通过添加硅性物质或低浓度过氧化氢等去渍成分，分解牙渍，总的来说效果有限；
另一种靠打磨牙齿表面进行美白，很容易磨损无法再生的牙釉质，导致牙齿变得脆弱。这样的美，我是宁可不要的。
健康的牙齿本来就有一些黄色的，千万不要受电视广告或是明星们的影响。只要牙齿自然、健康、没有污渍，看起来都会让人觉得舒服。
至于洁牙粉、美白牙贴、漱口水以至冷光美白等牙齿美白方式，也是各有各的适用情况和优缺点，你可以戳下面图片了解看看：
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误区八：声波牙刷依靠声波来洁牙，比旋转式的清洁效果好
不是的，电动牙刷中，声波式和旋转式都是通过机械性的摩擦来清洁牙齿，本质上其实并没什么不同。
声波电动牙刷是因为刷头在高速马达驱动下，以近似声波的振动频率垂直于牙刷柄做高速、左右摆动而得名的。
就清洁力来讲，旋转式要好于声波式，国外的一些临床研究也印证了这一点；不过从舒适度和保护牙齿的角度看，声波的要更胜一筹。
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误区九：洗护合一洗衣液，省时省力效果好
确实省时省力，但效果有待商榷。
几乎所有柔顺剂的使用说明里都会强调：柔顺剂不能和洗衣液同时使用。
即使是机洗，也要倒入不同的注入口，参与洗涤过程的不同阶段。这样做是因为它们的作用方式刚好相反：
洗衣液是深入到衣服纤维中，把脏东西一个一个抓出来，所以在重复洗涤的过程中，这些纤维会从织物表面突出来；而柔顺剂则是填补衣物纤维缝隙，包裹住纤维，让它们平滑地贴服在衣物表面。加上两者酸碱性也相反，在一起会发生中和作用，一同使用多少会影响双方效果。
所以市面上号称「洗护合一」的洗衣用品，对它们的实际洗净和柔顺效果，我是持有怀疑态度的。虽然「洗护合一」是大家的使用需求，可能技术上还有待发展。
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误区十：衣服细菌那么多，消毒液和洗衣液搭配使用才安全
不建议两者一起使用，而且频繁使用消毒液并不好。
消毒液会使洗衣液中的非离子表面活性剂和活性酶效果减弱，而洗衣液则会让消毒液中的杀菌成分失去活性，
一起使用的话，两者效果都会大打折扣。
虽说各种消毒液的化学成分不同，不少消毒液也打出了「更安全」的招牌，但对于感官比较敏感的小伙伴，仅仅从味道上就很难承受消毒液的刺激。加上
如果漂洗不够彻底，随着衣服晾干水分蒸发，消毒液的残留浓度也会变高，这样不仅会损伤衣物，对于接触衣物的皮肤表面也会产生一定的伤害。
如果想了解消毒液的正确使用方式，戳图片，把我知道的都说给你听：
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误区十一：几盒高科技甲醛吸附剂，就能简单有效除甲醛
你把除甲醛这件事想得太简单了。
甲醛自然挥发需要 3-15 年时间，除甲醛是场持久战，速战速决基本不可能。
市面上的除甲醛产品无外乎封闭、吸附和分解这三种方式，但其实大部分都没有作用，或者效果轻微无法解决超标问题。
除甲醛最有效的方法是找到污染源，比如板材家具，更换掉，其次是定时开窗通风。
甲醛大多藏在哪里、民间偏方和黑科技方式为什么不好，戳下面图片，一篇文章告诉你：
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