早起更文，到底有哪些好处？（一个自媒体的成长日记14）

如果你也玩微博，不妨关注一下我

到目前为止，关于要做自媒体的准备工作已经做了这么多了，内容定位有了，统一昵称有了，平台也有了，现在就差优质内容了。

前几天也初步构思了专栏的大纲，进行得还算顺利。现在需要的是对大纲进行升级和修改，这期间需要收集大量的相关素材，需要花费不少时间。计划四月开始正式在豆瓣更新《像女主角一样生活》这个专栏，每周更新两篇。

希望自己能坚持一个好的习惯来支持写作，早起千字文是一个实验，目前看来效果还不错。建了一个早起更文的微信群，大家每天早上六点打卡，不管写什么，总之要更新一篇文章。现在也坚持了快一个月了，打算一直坚持下去。

早起更文，到底有哪些好处？

1  早起，在不知不觉中为一天的工作量奠定基础

没早起的时候，我基本是九点十点开始正式工作，九点到十二点这三个小时感觉过得很快，一晃眼就到中午了，一般过了十一点就有了饭点的意味，所以上午的实际工作时间其实不到三个小时，很难专注地把一件事情彻底完成。

而如果六点起床开始工作，六点到九点这三个小时几乎是完全没人打扰的时间段，万籁俱静，思维效率写作效率特别高，往往能完成一篇完整的文章，从初稿到修改到发表，全身心投入一次性搞定。

不知不觉中，即便后面你什么工作也不做，这一天的工作量在黎明到来之前，就已经得到了基本的保障。如果你想度过愉快的玩耍的一天，也不会有那么大的罪恶感。

2  事先收获了一天的成就感，让你这一整天都不焦虑

从九点开始，或许你需要休息，这时候你发现周围的人才慢慢开始起床或者在赶往公司的路上，然而你却已经非常专注地完成了一项工作，内心里立马会生出一种成就感，这种成就感会让你更加自信从容地面对这一天的其他工作。

如今，在社会上上班的人各方面的压力都非常大，大部分都过得非常焦虑。感觉每天有做不完的事情，钱还不够花，于是又拼命工作工作再工作，最后发现不够花的岂止钞票，还有时间，于是更加焦虑。前几天看了蔡康永焦虑公开课：《亲爱的，你过的好吗？》，有一张现代人焦虑等级表，把我吓坏了，我居然中招了这么多。或许平时都是无意识的焦虑，连自己都没意识到。

所谓，焦虑面前，人人平等。

早起完成一项工作后的成就感，让你逐渐积累起一种信念，那就是你非常有信心战胜这些焦虑，战胜这些还没解决的人生难题。归根结底，你相信财务自由并非遥不可及，你已经拥有了早起做事这样的小成就，更大的成就也会慢慢属于你。

这种体验，只有亲身实践过的人才会懂得。如果你看到了这篇文章，请你也不妨从明天开始就实践一下早起更文（工作）这件事，一定会带给你大大的惊喜。