专栏名称: 古诗词赏读

诗词名作赏读，小众诗歌解析，原创投稿展示，诗词格律学习

小暑 | 炎炎夏日长，偷得半日凉

古诗词赏读 · 公众号 · · 2024-07-06 06:30

正文

小暑，是二十四节气之第十一个节气，夏天的第五个节气，表示季夏时节的正式开始。

暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。意指天气开始炎热，但还没到最热，全国大部分地区基本符合。

“

小

暑

至

一候温风至

二候蟋蟀居宇

三候鹰始鸷

三

候

小暑时节大地上便不再有一丝凉风，而是所有的风中都带着热浪。

《诗经·七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在户，十月蟋蟀入我床下。”文中所说的八月即是夏历的六月，即小暑节气的时候，由于炎热，蟋蟀离开了田野，到庭院的墙角下以避暑热；

在这一节气中，老鹰因地面气温太高而在清凉的高空中活动。

“

小

暑

至

吃伏面

吃暑羊

蜜汁藕

食

俗

吃伏面

入伏之时，我国小麦生产区家家麦满仓，人们用新磨的面粉包饺子，或者吃顿新白面做的面条，所以有“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”的说法。

吃暑羊

徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊。这种习俗可上溯到尧舜时期，在民间有“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”之说法。

捕黑鲷

台湾周围的海域属温水海域，小暑是温水鱼群的群聚时期。基隆北方外海有小卷红魽等渔获，淡水海域则可捕获黑鲷。

蜜汁藕

民间有小暑吃藕的习惯。鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神助睡眠之功效，可治血虚失眠。

“

小

暑

至

平心静气

清淡饮食

防暑

养

生

平心静气以养心

小暑时节，天气炎热，人们容易烦躁不安，爱犯困，少精神。所以，对应这一时节的特点，在养生健康方面，应该根据季节与五脏的对应关系，养护好心脏。

注意饮食卫生饮食宜清淡适量

小暑时节的多雨、高温，更使得本来就在夏季属于高发症的消化道疾病，更加多发频发。所以，这一时节的饮食，一定要注意饮食卫生，而且饮食要节制，不可贪食、过量；而且饮食以清淡，富有营养为宜。

外出时做好防暑工作

中暑是夏季的常见病，小暑时节的天气特点更是容易发生中暑。所以大家外出时一定要做好防暑工作，带好遮阳伞、遮阳帽等工具，多喝水，并尽量避开午后太阳热辣时外出。

“

小

暑

至

诗词

读

诗

答李滁州题庭前石竹花见寄

唐·独孤及

殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。

不怕南风热，能迎小暑开。

游蜂怜色好，思妇感年催。

览赠添离恨，愁肠日几回。

夏日

唐·武元衡

才非谷永传，无意谒王侯。

小暑金将伏，微凉麦正秋。

远山依枕见，暮雨闭门愁。

更忆东林寺，诗家第一流。

十八日小暑大雨

宋·韩淲

申祷山川便作霖，耘苗时候想田深。

且欣小暑能如此，更愿新秋得似今。

早稻欲花将就实，晚禾成叶未抽心。

天应不忍焦劳意，直自初栽已望阴。

夜望

宋·方回

夕阳已下月初生，小暑才交雨渐晴。

南北斗杓双向直，乾坤卦位八方明。

古人已往言犹在，末俗何为路未平。

似觉草虫亦多事，为予凄楚和吟声。

请到「今天看啥」查看全文

推荐文章

普象工业设计小站 · 好风雅！唐风宋韵，尽在杯中

昨天

普象工业设计小站 · 火焰也能作画？？艺术家用火焰和剃须刀，在木头上作画，被成品惊艳到了！

昨天

普象工业设计小站 · 前战地记者回国搞“吃播”，1400万粉丝看他在俄罗斯喂熊：“最丑男网红”让我很上头！

昨天

普象工业设计小站 · 你见过最脑残的设计是什么？我先来10个！

2 天前

普象工业设计小站 · 贵州斥资8600万，打造世界第一女神像！竟免费都没人去：浪费钱

2 天前

父母必读 · 从倒数到第1名，拯救孩子英语只用3个月！

8 年前

扬子晚报 · 这位春晚演员已年近50，他应该是吃了防腐剂吧

8 年前

央视财经 · 【震惊】中国投资者疯狂涌入这里买房！已花了30亿英镑...

8 年前

南方周末 · “脸叔”科林·费尔斯：我的确跟我演的角色很像

7 年前

梅特涅的信徒 · 敬请关注节目：《中国网络舆论的不可控性》

7 年前