厚朴有师，熠熠生辉——记线下养生班一周年

本文作者：养生线下一期三班 吴艳丽

编辑/审核：厚朴学务

过去的一学年里，各位主讲老师、助教老师都以他们独特的魅力呈现着他们学识的渊博和人性的丰富，他们很多高光时刻深深地触动到我，正如标题所说“厚朴有师，熠熠生辉”，今天以此方式，分别用一个字来概括这些老师带给我的启发和感悟。

第一个字，信。这个“信”字是站桩课马勇老师带给我的。马老师惜字如金，字字珠玑，他教会我的不仅仅是桩功的要诀，还有就是“信”。因为大家都知道，桩能坚持站下去，不是说你先站得有好处了，而是你要先“信”，才能去站，站出甜头了，才会坚持，如果光靠意志，努力，很难坚持。马老师的一句“记住啊，站桩是给你自己站的啊！”直接调了我的神，从那天起，站桩就象是信仰一样扎根在我心里。尽管没有做到每天站，也没站出什么明显的好处，但要站下去的心一直没变。

第二个字，慧。这个“慧”字是金刚功老师张鹏启发我的。张鹏老师上课时经常会将功法背后的原理跟中医思维结合起来，这种思路不仅让我对枯燥的功法动作有了更深地理解，而且还让我更加有兴趣练习并尽量做到位，老师恭敬而智慧的气质也慢慢影响了我，让我看到古人的智慧，也培养了我用恭敬之心去练功。

第三个字，舍。这个“舍”字是形体结构老师张浩带给我的。学过形体结构的都知道，它的知识点之多，之杂，是很多人头疼的事，而且不临床用手法治疗的话，很难知道学它对我来说，有什么意义。但张老师活泼风趣的讲授风格，与中医调形结合的形体结构讲解很轻松让我产生了学习的兴趣，我采纳了张老师建议的以实操为基准的记忆原则，实操用不着的我先放放，必须掌握的我尽量掌握。这不但减轻我的焦虑，也提升了我记忆的效率，多上手，多重复，多跟经络相结合，慢慢发现记住那些结构，肌肉也不是很难。所谓有舍才有得。

第四个字，界。“界”，界限，边界，可延伸出自己能力的边界，人际的边界，还有治疗时手法的力道的拿捏等等。李修齐老师是我组经络和四诊课的老师，在他的课上，他会时不时提醒同学们要知道自己的水平在哪儿，什么样的人不能帮，将来出诊了，要清楚什么样的人自己治不了，要学会转介等等。另外老师还不断强调，手下要有感觉，手法一定要轻，以病人接受为度，不能暴力地点按。这些讲授都让我感受到医生临床或者即便是帮助家人，注意划”界“。上课时李老师也会给我们每个学生在关键穴位上重按一下，启动疼痛记忆法，帮我们记住穴位，但老师的力道和时机把握得很细腻，让你疼但又让你能接受。我想这就是李老师用实际动作呈现划”界“的状态。

第五个字，谦。陈丽玮老师是我的第一位艾灸老师。陈老师教给我的除了艾灸，还有”谦“，谦和。陈老师纠正我手法时，总是会说”你看看这个点有什么不同？“或者“你再试试这个高度，是不是更好一些”。每一次我按照老师的高度或者点位调整时，发现都更好一些，我被陈老师的“谦和”震到了，陈老师用她看似不确定的确定让我体会到一个工科博士的实验精神，这也是一种对专业的严谨态度。

第六个字，定。江水老师是我的第二位艾灸老师，人称“水哥”。第一次上江水老师的课，老师把我们的作业全部看了，并点评反馈，我被江水老师的”了如指掌“的气势圈粉了。后来江水老师示范时，有人问为什么这样灸，老师说，我就知道啊！好吧，我只能说，水哥，你”定“。

第 七 个字，活。”活“，灵活。刮痧课老师王晶（此处我彷彿听到羡慕的尖叫声，我们组就是这么地幸运，看看，看看，都是什么咖位的老师主讲，哈哈，木有办法啦，这都是命运的安排。Nice!!!）让我体会到”活“这个字的妙处。王老师教给我们：不同的人不同的力度刮，不同的部位不同的手法不同的力度，总之要根据当下的人、部位、处理目标来调整手法，这是”活“的功夫。王老师还将处理事务跟刮痧治疗思路结合起来，我见识到王老师思维的“活”，这也是我要学习的。还有王老师说她对我们的教学能讲多深，得看我们能问出什么问题。因为当下我们问的所有问题，她都讲过了。这让我看到王老师教学思路的“活”，因才施教。感谢王老师，让我“死去活来”。