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这是朵妈三分钟第十二篇内容
大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。
大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。
最近很多宝妈和我说，
自家娃很认生，
在家简直就是混世魔王，
吵吵闹闹鸡飞狗跳。
说话简直就是滔滔不绝，
停也停不下来。
可是一旦走出家门
立马怂成球。
不肯叫人，
见人就躲，
宝妈瞬间沦为娃的
“挡箭牌”。
这是很多宝妈的生活里，
司空见惯的现象了。
对于年龄小的娃来说，这是一个必经的阶段，
在心理学上叫做“陌生人焦虑。”
这种焦虑一般在娃6-7个月的时候出现，1岁左右比较明显，持续一段时间之后，会逐渐消失，但也可能有所反复。
年龄大一点的娃，由于不擅长社交，性格内向害羞，也会比较害怕和陌生人打交道，家里都是熟悉的人很容易放得开，但是一出家门就都有可能变成了“哑巴”。
我们还是老样子，先来看看大家的故事：
其实娃怕生的原因特别简单：
他们害怕的，其实是未知。
当娃看到熟悉的人，知道和这些人相处会有怎样的体验，所以高兴；就像面对家里人，娃熟悉我们的一颦一笑，就连生气也都在他们的掌控中，在家里当然会活泼自如。
可是面对陌生人，娃不知道他们会怎样对待自己，当然会焦虑和害怕。
这一点，
不管是外向的娃还是内向的娃，都一样。
只是性格比较活泼的娃，可能适应的过程更加快，而内向的娃本来就是安静内敛的性格，对于社交不是太感兴趣，学得自然就比较慢。
而且，宝妈们不要忘了，成年人之所以可以克服畏惧的情绪和其他人自如的交谈，
是因为我们拥有比娃多得多的人生经验 ，
能从其中学习。
但是娃的人生经验基本为0，他们不会大人的相处之道，
我们也不能用成年人的标准去要求他们能说会道，善于社交。
在娃的性格形成初期，
害羞不愿说话是非常正常的。
我一直在自己的文章里强调，
娃的生活经验太少，遇到事情其实是不知道该怎么反应的，
这样的话就会条件反射地遵从本能。
那么，遇到陌生人的本能是什么呢？
逃避、畏缩、害怕。
不知道宝妈们有没有试过蹲下来，用娃的眼光看其他成年人。其实会有一种“庞然大物”的感觉，
这也是娃会畏畏缩缩的原因之一，
“大”的第一印象已经形成了。
所以，
我们要时时换位思考，
有娃不熟悉的人来寒暄时，宝妈宝爸最好是全程陪在娃的身边，帮助他们社交。
人在有所依靠的时候，通常会敢于尝试，突破自己。
如果娃觉得自己没有后盾，那么就会畏缩起来，封闭自己。
有的宝妈面对娃不愿叫人，不和其他人说话的情况，会着急地催促。
但往往，越催促，娃就越不会这么做。
因为催促不会让人感到安全，反而会在急迫的语气督促下，下意识地退缩。
首先我们要做的，就是冷静下来。
不要被尴尬的气氛，和着急挣回面子的情绪控制住。
我们要明确一点，当我们给其他人介绍自家娃的时候，是因为觉得骄傲自豪，而不是为了吹嘘他们的嘴有多甜或者是有多会社交。
明确了观念之后，我们会发现自己不会再焦急催促娃。
如果娃表现得很畏缩，宝妈们可以走到娃身边，给他们一定的安全感。
这样一个看似微不足道的行动，影响却非常的深远。
这代表着我们是娃坚实的后盾。
接下来，我们可以很高兴地对娃介绍不熟悉的人。最好是面带笑容哦，因为这代表着我们是在用友好的态度对待这位不熟悉的人。
这是在用自己来给娃作示范，这个人可以用友好的态度来对待。
如果娃显得很不安，我们可以抱起他，
娃感觉好一点之后，我们可以慢慢带着娃靠近，
如果娃不反对，就让朋友拥抱一下娃；如果娃不愿意，那么就打声招呼就好了哦。
慢慢的，娃熟悉之后，就会好多了。
我知道这些行为看起来很简单很微不足道，但对娃来说，这都不是毫无意义的行为。
除了父母，
娃对陌生人的反应，其实还取决于对方的行为。
如果陌生人在与娃见面时，能让娃占据主动地位并且让娃来主导他们之间的互动，那么在娃的眼里，这个人就是友好容易相处的；
这个是我自己的经验。我去闺蜜小C家做客的时候，她的女儿生生就很怕我，在一旁悄悄地窥视着却也不敢开口叫人，不敢接近我身边。
我的做法是，
我不看生生，专心做自己的事情，不主动接近她。
娃都有好奇心，看到对方没有威胁，便会想接近看看，我们只要等待他们主动来接触我们就可以了。
如果陌生人冒失地和娃亲近，就有可能引起他们的恐慌感。
绘本：
除了这些方法，我们还可以借助绘本来教娃。怕生不打招呼，说到底还是娃的表达问题，
因为不会说话，所以不愿说话。
这套《超级表达力》是朵朵用过的，里面的内容很丰富，会有小道具小卡片来锻炼娃的表达能力。
我们其实可以在家里多和娃一起练习，出门怎样和陌生人接触，自己怎样说话怎样表达，练习多了娃在遇到相同的情景时，自然就会想起怎么做。
一旦娃发现自己擅长表达了，自然也愿意和其他人交流。
