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0-2岁专辑 | 紫薯奶香馒头,这款面点宝宝超级爱吃哦

朵妈聊育儿  · 公众号  ·  · 2020-10-31 13:43

正文

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朵妈聊育儿

解决带娃难题,搜罗母婴好货,关注我就够了!




宝宝做辅食,时间久了,妈妈们会觉得越做越没花样。特别是早饭,宝宝的早餐不比大人,能吃的种类就更少了,而且还要颜值在线,才能吸引他们乖乖吃饭。


作为妥妥的南方妈妈,习惯吃米饭的我,这一次也绞尽脑汁,做了一道跨地域的美食—— 紫薯馒头 。做一次,能够做足宝宝好几天的粮食。


这道紫薯馒头,给宝宝当早饭,越嚼越香甜,还可以当做手指食物,下午给宝宝充饥的点心。一次做得多了,全家人都可以一起享用。


紫薯馒头

(10个月以上)

有wi-fi的麻麻们,赶紧点开看起来吧~没有wifi的麻麻们就下翻帖子,看我们后面的图文详情步骤吧~

点击边框调出视频工具条


PS. 麻麻们点击文章末尾的“阅读原文”,能看到更清晰的视频哟!


图文详情请继续下翻哦

食 材





面粉(200克)、 紫薯(200克)、 牛奶(100克)、 酵母(3克)、 糖(20克)


步 骤

将紫薯去皮,切块,隔水蒸熟


用不烫手的温水,与酵母调匀


把酵母倒入面粉中,搅拌


在面粉中逐步倒入牛奶

牛奶适量,不可使面团过湿


反复揉面团20分钟


在蒸屉的下面放上热水,不开火

面团隔着热水醒20分钟直至膨胀


把紫薯碾成泥


混入少许面粉(10-20克)


用一小勺温水把1克酵母调开


倒入面粉,并混合均匀


取出面团,擀成薄饼状


将紫薯面团同样擀好


两层面饼重叠

从边缘开始卷起

切成小段


把紫薯面团当作馅料包入面团中

做成紫薯馒头


放入蒸屉时,留出距离


底下放入足够的冷水

开火,蒸制15分钟


中间过程不可揭开锅盖

关火后,等待5分钟再揭盖


颜值在线的紫薯馒头出锅啦~~



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END

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