话说，之前微博上流传过一组照片，
据说是刘雯一天的食谱……
放眼望去，除了蜂蜜水，
只有各种蔬菜和水果…
做超模真心不易啊。
维密超模就更不用说了。
维密超模Gigi就曾表示，
维密走秀之前的两个月，
她就开始停止吃汉堡之类的东西，
基本上只吃自己做的，比如芝麻菜沙拉酱紫的…
临近走秀的那几天，
她就只专注于摄入蛋白质，
保证自己不会饿晕就行…
与此同时，还要在健身房各种猛练…
那么，维秘天使在走秀之前的食谱，
到底有多恐怖？
有两个（不知为啥这么闲的）妹子尝试了一下。
她们采用的是Adriana Lima的食谱。
2011年，Adriana Lima曾经在采访中透露，自己在维秘走秀开始前的9天是这么吃的：
每天只吃蛋白质饮料，喝一加仑的水。
维秘秀开始两天前，她不再每天喝一加仑的水，开始正常饮水。
维秘秀开始前12小时，不再吃任何东西，包括水…
除了全液态饮食，她每天还要去两次健身房进行高强度训练。
两个妹子决定对自己好一点，
实践时间定为4天。
头两天用超模平日正常食谱，
最后两天再对自己狠一点，用走秀前食谱。
第1－2天的早餐：燕麦粥，水果，鸡蛋白，酸奶／茅屋芝士。
午餐：鸡肉／鱼肉，沙拉。
晚餐：生鱼片，糙米（或鲑鱼，西葫芦，青豆，米饭）。
第3-4天：蛋白质饮料，蛋白粉，水。每天吃三次。
第一天，食物的画风还算是比较正常。
但是第二天，她们俩已经开始吃不消。
这一天，Michelle要高强度运动，一个半小时的功夫，几个小时的跑酷，她担心吃那么点东西，能不能挺过去…
Candace也好不到哪儿去，她的中餐：沙拉。
晚餐：三文鱼，西葫芦，青豆。
“我今天大概只摄入了800卡路里。”
吃完晚饭，Candace吃了一块70%可可的黑巧克力放纵了一下。
而另一边，Michelle运动完之后，已经累瘫…
“我不能吃自己想吃的东西，而且运动完之后，我也不能吃点好吃的犒赏下自己，现在我又要吃蔬菜了…大概这就是模特的生活吧”。
而到了第三天……
因为前两天的超模饮食法，Candace第二天晚上就吐了，她感觉胃开始不舒服，不过，这也让她接下去的挑战变得稍微容易一些……
然而，Michelle已经濒临崩溃…
“我受不了巧克力味蛋白质粉了，我受不了液态饮食了。我再也不想看见鸡蛋粉了！”
“我现在心情很差，心烦意乱的。我只能一个劲劝自己：不是因为你今天过得很糟，只是因为你饿了而已……”
“因为太饿了，根本睡不着。”
“太遭罪了，简直如同酷刑，我甚至都不忍心让我的敌人去尝试。”
就这么两天的全液态饮食，妹子已经被逼疯了…
最后的最后，她们表示：完全不推荐这种疯狂的“全液态饮食”，感觉不仅身体受不了，精神也受到了摧残….
更关键的是，这种饮食方法也根本就无法长期坚持，一旦停止，立马就会更加猛烈的吃吃吃….
维秘超模，果然不是谁都能当的，不仅需要好身材，还需要强大的能管得住嘴的毅力….
方方方方小仙：
生在中国，不多吃点我都觉得对不起我的国籍。
Dillusion委员长：
不是，首先你得明白，这九天带来的收益是几百万几千万的金钱，没有这个看得见的回报，光吃苦，这个难度太高了。
柳一秋：
如果可以走维秘。这样吃也没问题。
依依果酱酱：
想想一场秀能赚多少钱！想想当了天使以后的代言广告走秀收入！！！！我能坚持！！
q哩哩啦啦：
拜托，人家十几年都是少食多餐，你突然少吃，不得病才怪。超模也是人好吗。
Susie苏苏：
就是这样才牛掰啊…几十年如一日的自控力，太牛掰了！
·End·
来源 英国那些事儿
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你点一个
二爷的工资就涨五毛！
