我师父说：静坐时该做什么都不知道，那怎么修呢？

我师父说：

打坐修行需要深厚的基础，

初机学者更适合从善行和闻思入手。

先认识修行的内容、

方法和必经之路，

才懂得怎么去修。

否则就如问的那样，

静坐时该做什么都不知道，

那怎么修呢？

即便知道一些理论，

自己能不能做得到呢？

我师父还说：

目前可以每天随缘静坐5分钟，

数呼吸或念佛都可，

虽算不上真正的修定，

对调节浮躁的心也有好处。

二粉们，大家好。