《浪姐2》开播啦,最吸引眼球的,是大红唇美艳撩人的王鸥小姐姐,看她一身黑色长裙现身,大秀自己的
火辣身材。
咱们先感受一下她第一期表演的舞台,这么曼妙滴身姿,这个尺度,真的想充个会员一口气观赏完!
翻开王鸥的演绎生涯,充满了许多心酸。小时候她在奶奶的小阁楼上,每天等待着父母来看她,一直等到成年。
童年的伤疤,就像一个烙印,狠狠印刻在她的心上,提醒着她这段伤痛。
20多岁的时候,她曾经为了减肥,每天只喝盐水,
还发文自曝吃药减肥,
导致手哆嗦,对自己非常苛刻。
事业一直没起色就算了,还被曝出“夜光剧本”,插足杨幂婚姻,
声誉尽毁。
经历事业的滑铁卢后,她
面色晦暗苍白、精神憔悴
、身材
发福显老10岁
…
…
被迫退圈静养整整三年。
圈内好友为了鼓励她,介绍了元气回春的
太极童颜操
:
一是:助她提高体内的元气,练就姣好容颜,同时恢复苗条身材
二是
:
助她
静心修养,
专注自己的身体,
不去管
外界的流言蜚语·····
这套太极童颜操涵盖3个部分,
柔中有刚,简单易学,外练筋皮骨,内练精气神:
太极
调神
:
太极是全
身
运动,动作柔美优雅,不仅锻炼肌肉,疏通经络,滋养五脏,重焕红颜,还能
让你睡得快、香、稳,恢复精气
;
八段锦调息:
古法养生气功,
柔筋健骨、养气壮力
、
平和情绪
、
舒压安神
,
对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用
;
普拉提调体:
学会控制好肌肉力量
,
提升新陈代谢
燃脂,雕塑少女S曲线。
随着年龄的增长,身体器官的衰老,如
卵巢老化,乳房疾病、子宫衰老,内脏器官老化等···
而
太极童颜操
,巧妙融合中医原理,讲究阴阳协调,从
调气、调息、调身
三块身体层次入手。
彻底解决改变女性因气血不足衰老、身形臃肿等状况,帮助你
气血充盈,肌肤更加红润,焕发青春光彩,曼妙身姿。
14个体式,每天抽出20分钟练习
☑ 第2天,心神年轻,舒展筋骨,赶走烦恼
☑ 第7天,纤柔身段,排毒减脂、少女曲线
☑ 第11
天,
机能回春,滋养五脏,充盈气血
☑
第
14
天,
不老红颜,面若桃花,永葆青春
后来,她飒气回归,
一袭银色吊带礼裙,一张
紧致细嫩的脸蛋
,与小14岁的朱正廷跳贴身舞,撩得离不开眼。
难怪圈子里有句古话:
练好太极操,不用三年五载,你就能成为自己最好的美容医生。
每天10分钟,展、引、蹲、缠、推、站……简单几个式子,抵得过有氧2小时
。
除了王鸥,马伊琍也曾自爆一直坚持做的事:
太极童颜操。
本来
生完二胎后,胸臀下垂,皮肤松弛变皱,女人味减少,老公趁机在她月子期间偷吃。
离婚后,她把心思放到保养自己身上,每天雷打不动练太极操,
练出凹凸曲线同时,女人味十足。
她曾这样子评价:练习太极操已经13年了,它像是我们旧疾的清除剂。
不打针不吃药,
太极操
通过
打开身体各个穴位,
让人
身心流动
。
身与
形合,形与神合
,
神与气合,气与心合,心与灵
合
,灵与力合,力
与体合,
从而元气流动贯穿内外,灵气瞬达千里。
就连今年参加春晚亮相的倪妮,也是太极操的追捧者。
看她一袭风衣,唇红齿白,年过30了还又飒又美、
再次疯狂吸粉!
如果不翻出早年出道的照片,完全看不出是同个人。
娱乐圈工作黑白颠倒,作息不正常,能够在里面摸打滚爬成为时尚的新宠,
练太
极操
是她生活必不可缺的一部分,
从内到外调息、调神、调体。
此外,
刘涛、赵雅芝、黄圣依、蔡依林
等女星,也是太极操的爱好者。而她们的身材,也维持得很好。
发现没,她们颜值逆龄、元气满满的背后,背地里离不开:
太极童颜操。
如果你也
有一颗爱美、爱健康的心
不凡尝试
太极童颜操
原价299元
优惠价仅需
79元
花高价买保健品、护肤品
不如用一支口红的价格
换一套太极逆龄术,由内到外
调神、调息、调体
让你元气回春20岁▼
01
被医生推崇,受国民热捧
“老掉牙”的太极操
凭什么成为现代人的“新宠”?
元气,也被称为原气、真气,看不见、摸不着,却是人体中最重要的一种气。
它就像人体的发动机,掌管着
气血运行、生长发育和脏腑功能。
然而现代生活中,越来越多人在提前消耗自己的“元气”:
年纪越大,人体生理机能减退,精力越来越不行,
脸色苍白,疯狂脱发
·····
晚上不睡觉,夜猫子,熬夜加班,结果慢慢发现,自己比起同龄女人显得苍老得多,
同样30岁,自己长得跟40岁似的·····
饮食不健康,有上顿没下顿,油炸冰淇淋,毫不忌口,看镜子,有个140多斤的大胖子,
简知不敢相信是自己····
中医有讲:元气是生命之本,气聚则生、气壮则康、气衰则弱 ;
《庄子》一书中提到:气聚则生
,气散则死。
为此
充盈元气才是女人抗衰老、塑形体、提气血的根本方法!
太极童颜操,巧妙结合多种流派的太极、八段锦、瑜伽、芭蕾、武术等多种元素,配以优美的旋律和精心的编排设计。
一练,身体经脉通畅,是最佳补元气的方法。
这套太极操,将普拉提的力量控制,与中国风的
柔美、优雅
相结合,
再
配中国风唯美的音乐旋律。
一边强调身体的控制、脂肪的燃烧,一边纠正
驼背含胸、虎背熊腰
等不良体态
···
二练,身段变得柔美,不像以前僵硬死板,头
轻轻一歪
,
让人感觉有风情,
气质优雅出众。
练太极拳时,无形中感受身体的变化和心灵的放松,身体素质较低,精神紧张的人群得到更好的改善和缓解疲劳。
长练,身心愉悦,身体深层结构得到最科学,安全的元气补充。
古人云:元气足,运势佳。
就算是在流年的谷底和不顺期,拥有满满的元气还能另辟蹊径,走出一条于人生收获满满的缘路、财路、和业路,
整体
运气爆棚!
02
从小是药罐
子,气虚体弱
太极操助他强身健体,改变体质
而提到美容抗衰的太极操,就不得不提
姚利超
老师,
他可以称得上
推崇
太极操
第一人!
姚利超
国家一级武士
中国普拉提功能训练师
G-POWER flow主创首席培训师
2016中国健身盛典十佳明星教练奖
2016中国IWF健身盛典明星教练奖第一名
第二届全国团操大赛黄金赛国内品牌专业组个人亚军
幽默、自信、可爱、努力、认识他的人都会被他身上这些标签所吸引,他每天穿梭在各大健身馆,为许多学员们授课:瑜伽、普拉提、太极等····
一讲课,他激情四射,用简单的动作为学员传递深奥的动作要领,不留余力和学员们一起挥洒汗水。
他希望把满满的正能量带给更多的人,这份热情与他小时候
的
经历有关。
从小他体弱多
病
,动不动就感冒发烧,家里人为了他的健康着想,送他去习武。
(▲姚老师的习武照)
在10多年的习武过程中,他喜欢上了
追求“动中有静,静中有动”
的
太极
。
太极操的
基本原则是“气沉丹田”,
几年下来,他发现自己的
心肺功能增强,疾病减少了很多。
常年体质差,更让他有了份责任
心,
想为大家科普这项全身性的简单运动-----
太极操。
此他不辞辛苦,
远赴欧美和美国
,
学习正宗的普拉提,
一口气拿下国际瑜伽教练证在内的
数十个资格证书。
在深度学习的研究中,他发现:
而传统的太极操:仅注重调节身体的柔韧性,动作又太复杂,
操作性越低。
常年姚老师
太极操
:
结合普拉提的力量感,摒除复杂的动作,
联系
实际
生活,学员
在练习中找感受。
“
很多老师自己讲的很high,学员并不一定有多强的共情感。“姚老师曾这样子感叹道。
所以他设计的太极操,
一个动作针对一个脏器;一个动作解决一个问题
,让学
员简单易学易记,看一遍,就能记,随时随地就能练。
后来,他与几个太极操的爱好者参与
全国团操大赛,荣获第一名。
他的许多学员大部分和他一样,先天体质弱,气虚易疲劳,特别是年过40的妈妈们,剖腹产、
生儿育女
、家务工作,长期损耗了很多元气,身体脸色都极差。
一段时间练习后,他们的身体状况得到了改善,
原本
打针吃药的他们再也不跑医院了,
太极操让他们的身体充满了元气。
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