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最经典的腹肌训练,激励了无数人练腹肌

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2016-12-19 09:02

正文

训练动作无好坏之分

适合自己的才是最好的


说到流传最广的腹肌训练

那还是——腹肌撕裂者

激励了无数人练腹肌


行动起来

隔天虐一次腹肌!


-the end,好就赞一下-

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