“35岁之后，成了职场最不欢迎的人”

说到“找工作”这个话题，焦虑的往往有这两类人：

一类是 刚毕业的大学生 ，一类是 35 岁往上的中年人群 。

前者还能理解，毕竟刚毕业，没什么工作经验。

但后者积累了一定的经验和能力，怎么也会不好找工作呢？

正值黄金年龄的中年人

开始被职场抛弃

一般来说，在一个行业做的时间越长，工作经验就会越丰富，在职场上自然更加吃香，比如医生、会计、教师、律师这些职业，“越老越吃香”。

但很多 私企打工人 的待遇就并非如此，就像下面三位朋友：

准备在过年前把项目交付了，能过个肥年。没想到公司 12 月撤掉了整个项目组，一把年纪被“毕业”了。

毕业后就一直在这家公司上班，去年休完产假回来，就被降薪裁员。现在空窗了几个月，面试了十来次，都没有下文。

想试试更大的平台，我一冲动就裸辞了。没想到现在的环境变得这么残酷，要么嫌我年纪大了，要么给不了老东家的薪资，唉！

这几年大环境不好，许多公司都在降本增效，降薪、裁员自然不在少数。

特别是 35 岁往上的中年人，工资高 、还要分心 兼顾家庭 ，自然成了优先考虑的“优化”对象。

于是，网上有人评论道：“ 35 岁之前，是人力资源；35 岁之后，是人力成本 。”

知乎平台有数据统计，2023 年，“年龄危机”关键词搜索指数同比增长 146.42%。

可见，35 岁中年危机，似乎每个人都没法完全避开。

那万一“中年危机”降临到我们自己头上，能做些什么呢？

人到中年失业了，该怎么办？

人到了中年，突然失去工作，意味着 收入现金流中断 ；但上有老下有小，房贷车贷也不少，压力一下子就大起来了。那有什么办法能缓解焦虑呢？

1、重新规划家庭开支

说到家庭开支，像孩子的教育费、老人赡养费、房贷车贷都是固定支出，是很难消费降级的。

但日常消耗品、衣服、护肤品之类的， 咱们也能尽量选择平替 。例如：

• 以前用的是大几千的进口护肤品，现在几百元的国货平替也很香；
• 以前全家每年至少一次的出国旅行，现在去公园露营性价比更高；
• 以前只买大牌包包，现在发现十来块的帆布袋更实用；
• ……

除了消费降级之外，我们也可以尽可能“ 开源 ”。

如果当下不能快速找到好工作，也可以看看目前自己能做些什么， 先确保有一些经济收入 ，再慢慢找适合自己的长期工作。

如线上做写作或设计的兼职，线下可以跑滴滴、送外卖、摆小摊，总有办法能搞到钱。

2、社保不要断

虽然失业了，收入会受到影响，我们得开源节流；但社保是国家给我们 最最基础的保障 ，特别是 养老和医疗 ，是万万不能断缴的。

养老保险交满一定年限，到了退休年纪就能每月领到一笔退休金；而医保能报销医疗费用，帮我们减轻负担。

如果没有工作单位，可以考虑 以灵活就业身份交职工社保 ，以后能享受到的养老待遇、医保报销比例也会更高。

不过，这种交法，每月的费用会贵些，可能有些朋友会觉得 压力较大 ，那就可以选择 交居民社保 ，有几百到几千不等的多个档次可选。

我们之前也写过非常详细的自己交社保攻略，有需要的朋友可以 点击查看 。

那说了这么多，对于还没到 35 岁的年轻人来说，有什么防御措施，能让自己安稳躲过“中年危机”呢？

做好哪些准备，才能躲过“中年危机”？

想要躲过“中年危机”，或者减少它带来的伤害，或许我们可以参考下面 3 种办法：

1、有自己的职业增长曲线

对大多数人来说， 工资就是唯一的收入来源 ；一旦失业，就意味着现金流中断了。

为了避免这种情况，大家可以研究下自己的“ 第二职业增长曲线 ”，说简单点就是“ 搞副业 ”。

毕竟，若是副业搞得好、能成功变现，即便未来哪天失业了，也能保证有收入来源，甚至可以转成主业。

比如小张，主业是婚庆摄影师，因为喜欢小动物，于是副业选择做宠物写真。

去年，上班的婚庆公司解散后，他索性将副业转为主业，年底还成立了自己的宠物写真馆，生意红红火火。

所以，大家在做好主业工作之余，不妨也充分开发一下自己的专业技能、兴趣爱好、人脉资源，为自己做好两手准备。

2、攒一笔“小金库”

有人说，年轻的时候，难的不是赚钱，而是攒下钱。

确实，年轻时赚钱能力强，但花钱能力也不弱，每个月都攒不下来几个钱。

有些朋友会 借助一些工具来攒钱 ，比如支付宝上就有笔笔攒、蚂蚁星愿等储蓄工具。

但这毕竟属于短期储蓄，而且取钱非常方便。若是哪天冲动消费，把钱都取出来全花光了，那就前功尽弃了。

还有些朋友，通过 买储蓄险 的方式，给自己 提前规划一笔“失业金” ，即便日后遭遇中年危机，也不用担心收入骤降。

比如 28 岁的小周，选择了 快返型年金 。因为这类产品前期增值快，通常 在投保后第 5、6 年就能开始领钱 ；就算中年失业了，他每年也能稳定领到一笔钱。

而刚工作两年的小兰，选择了 增额终身寿 ；当奖金发得多时，她能追加一笔保费，多存一点钱。等已交保费超过现金价值后，她可以通过“ 减保 ”的方式从里面取钱。

不过，具体选择哪种攒钱方式，还是得看个人的实际情况，选择适合自己的就好。

若是不清楚哪类产品更适合自己，也可以 点这里匹配个人方案 。

3、提前配置好风险保障

随着年龄增长，很多朋友都调侃“不敢去体检”、“不敢看检查报告”。原因很简单，怕身体变差、怕生大病， 更怕大病带来的经济负担 。

因此，我们可以尽早为自己配置一些健康保障，提前转移大病风险：

• 百万医疗险： 经过医保报销后，超过 1 万的住院医疗费基本都能报销，还能报销昂贵的特效药。
• 重疾险： 得了合同约定的疾病，能直接赔一大笔钱，弥补治病期间的收入损失、生活费。

建议大家趁着年轻买，一来是身体比较健康，能选择的产品更多；二来保费也会更加便宜。